Warum habe ich Bewegungsprobleme? Schmerzen? Verspannungen? Eine neue Perspektive auf Bewegung

--------------------
Entdecke die natürlichen Bewegungsgesetze und ihren Einfluss auf Schmerzfreiheit in diesem aufschlussreichen Neujahrsvideo über Körperwahrnehmung.

Du erfährst, warum das Verständnis von Bewegungsgesetzen möglicherweise zu einem schmerzfreien, beweglichen Körper beitragen kann. Wir zeigen Dir, wie Du durch bewusstes Wahrnehmen und Verstehen Deiner Bewegungsmuster echte Veränderung einladen kannst.

Lerne, wie Du:
• Die Hebelwirkung Deines Körpers optimal nutzt
• Deine Körperwahrnehmung verfeinern kannst
• Natürliche Bewegungsmuster wiederfindest
• Den Boden als Deinen Verbündeten nutzt

Dieser ganzheitliche Ansatz basiert auf den Prinzipien der Feldenkrais-Methode und modernem Embodiment-Wissen. Statt einzelner Übungen erhältst Du ein tiefes Verständnis dafür, wie Dein Körper als System funktioniert und wie Du durch spielerisches Erforschen Deine natürliche Beweglichkeit zurückgewinnen kannst.

Ideal für alle, die:
• Unter Verspannungen leiden
• Ihre Beweglichkeit verbessern möchten
• Körperintelligenz entwickeln wollen

Ein neuer Blick auf Bewegung, der Dir hilft, Deinen Körper besser zu verstehen und schmerzfrei durchs Leben zu gehen.

CHAPTERS:
00:00 - Willkommen ins neue Jahr
00:35 - Haltungsprobleme, Verspannungen, Rückenschmerzen
04:05 - Ursachen für Rückenschmerzen
09:41 - Bewegungsgesetzmäßigkeiten verstehen
19:59 - Vorteile des Sitzens auf dem Boden
23:30 - Bedeutung des Spielens für die Gesundheit

--------------------
--------------------

[annamichel]

Danke euch Katinka und Anna Carina, ein wundervolles Video. Der Inhalt sehr inspirierend, motivierend und bewegend. Es hat mich auf allen Ebenen: Körper, Geist und Seele berührt. Die Botschaft bewegte mich, durch die Stimme und den Inhalt: Wortwörtlich meinen Körper (dieser war in einer Bewegung) und dabei verinnerlichte ich den Inhalt geistig und es berührte meine Seele, die mit dem warmen Gefühl bestätigte wie wahr die Worte sind, wie weise die Intelligenz des Körpers ist. Danke, dass ihr diese Gesetzmöglichkeiten mit uns teilt in Wort und Tat. Für mich, wünsche ich mehr von solchen Botschaften, die wunderbar verpackt sind in der Bewegung des Körpers. Danke für das wunderschöne Neujahres-Geschenk. Euch auf eurem Wege viel Beweglichkeit, Fluss, Leichtigkeit, Wärme und Liebe. Bleibt behütet und gesund. Frohes neues Jahr an alle KörperSinnende Menschen. Ich freue mich auf unsere Begegnungen und danke euch für die Verbundenheit. ami

[ottomueller]

Frohes neues Jahr - alles Gute für euch!

[yve]

Vielen Dank und euch auch ein gesundes neues Jahr 🎉🍀💫
Wo finde ich den Link zu Primal Movement?
Alles Liebe von Yvonne