10 HÁBITOS MINIMALISTAS para Mejorar tu Vida ✨ | Simplifica tu Vida

¿Quieres simplificar tu vida? Aquí van 10 Hábitos Minimalistas para mejorar tu vida.👇👇👇

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Puede que estés atravesando un momento de tu vida en el que te sientes abrumado, y te cuesta pensar o entender cuáles son tus prioridades.

La mejor manera de solucionar todo este caos es a través de hábitos simples y minimalistas que te ayuden a tener más claras tus prioridades y sobre todo a ordenar tu cabeza para que te sea más fácil disfrutar de tu cotidiano.

¡Dale al Play!

00:37 Hábito 1 - Despeja tu espacio
02:04 Hábito 2 - Practica el consumo consciente
03:07 Hábito 3 - La Regla del “uno entra, uno sale”
04:05 Hábito 4 - Asigna un espacio a cada cosa
05:06 Hábito 5 - Practica a decir “NO”
06:01 Hábito 6 - Cultiva relaciones significativas
06:52 Hábito 7 - Simplifica tu armario
08:01 Hábito 8 - Desconecta de la tecnología
09:08 Hábito 9 - Organiza tu tiempo libre
10:00 Hábito 10 - Establece prioridades diarias

✨ 1. DESPEJA TU ESPACIO

Pasa algo muy curioso cuando despejas y ordenas tu entorno físico. Es como si con este ejercicio de: reflexión interna acompañada de acción externa, tu mente también se ordenara.

¡Parece una locura, pero funciona extraordinariamente bien!

Por eso, en lugar de empezar por lo más difícil que es tratar de categorizar y priorizar todos tus pendientes, lo que te propongo es que empieces por simplemente ordenar tu casa.

✨ 2. PRACTICA EL CONSUMO CONSCIENTE

Dale una pausa a esa compra impulsiva. Esto te permitirá dejar atrás la acumulación de trastos efímeros y rodearte solamente de objetos que hacen tu vida sea más fácil y significativa.

✨ 3. LA REGLA DEL UNO ENTRA UNO SALE

Antes de agregar algo nuevo a tu vida, elimina primero un artículo similar. Esta práctica evita la acumulación y fomenta la consciencia en las decisiones de consumo.

✨ 4. ASIGNA UN ESPACIO A CADA COSA

Dale a cada objeto su sitio. Tómatelo como un juego de escondite en el que todas tus cosas tienen su lugar secreto y tú eres el jugador que logra mantenerlo todo en su sitio.

✨ 5. PRACTICA DECIR “NO”

Tomar el hábito de decir “no” te permite hacerte con una herramienta valiosísima para mejora tu vida: la habilidad de priorizar tus deseos y objetivos.

✨ 6. CULTIVA RELACIONES SIGNIFICATIVAS

Prioriza las relaciones de calidad sobre la cantidad puede enriquecerte enormemente, y sobre todo mantenerte alejado de conflictos y preocupaciones gratuitas. Invierte tiempo en personas que te inspiran y te enriquecen emocionalmente.

✨ 7. SIMPLIFICA TU ARMARIO

Revisa tu armario al final de cada estación para deshacerte de aquello que ya no utilizas, ya no te sirve o está demasiado desgastado como para volver a ponértelo.

✨ 8. DESCONECTA DE LA TECNOLOGÍA

No se trata de rechazar la tecnología por completo, pero tampoco de renunciar a disfrutar de momentos auténticos. Por lo tanto, antes de tomar el móvil o la tv para “relajarte” pregúntate primero si esa es la mejor manera de despejarte en ese momento.

✨ 9. ORGANIZA TU TIEMPO LIBRE

Tu tiempo libre es un tesoro que merece ser utilizado de manera significativa . Así que, en lugar de llenarlo con actividades vacías, opta por elegir actividades que te aporten alegría genuina, crecimiento personal y relajación.

✨ 10. ESTABLECE PRIORIDADES DIARIAS

Establecer prioridades es como ser el director de tu propia película. En lugar de ser el actor principal en una obra caótica, eliges ser el director que guía la historia. En vez de sentirte abrumado por una lista interminable de tareas, eliges tres tareas protagonistas para tu día.

Espero que te hayan gustado mis 10 Hábitos Minimalistas para mejorar tu vida.

Si tú también eres una persona idealista a la que le encanta el crecimiento personal, puedes suscribirte a mi canal para disfrutar de mis videos semanales.

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[mariaalrnz]

Muchísimas gracias. Siempre he tendido al orden y minimalismo pero justo ahora he hecho una revisión profunda en objetos y objetivos. Es renovador y refrescante. Tus vídeos me ayudar a hacer check sobre hábitos incorporados y conocer otros a incorporar. ❤

[jacquelineestrada]

Me gusta el contenido que nos brindas en cada video. Particularmente, ya aplicó el "uno entra, uno sale" pero me es útil que lo recuerdes porque así puedo reforzar ese hábito. El que necesito poner en práctica es el de decir "No", me agrada el tip que nos das de tomarse el tiempo para poder armar una respuesta asertiva y amable. Muchas gracias :)

[arceliaespinosas]

vídeo super motivador, buenisimas todas tus recomendaciones, muchísimas gracias, Dios te siga bendiciendo abundantemente.

[elviracastro]

Estoy depurando para darle un sitio a cada cosa, y trabajaré en el punto 9 en hacer caminatas más largas con mis perros, leer ese libro que a un no termino, Excelente video Sandra. Ya descargue la guia, un abrazo.

[carolahurtadosilva]

Gracias por todos los consejos y tips. Me han ayudado un montón. 🥰

[carolinarubiano]

Muy valioso lo que haces ayudando...❤❤❤🏵🌻

[melinabris]

Me encantó el video gracias por tus consejos

[ferhr]

Maravillosos consejos para tener una mente ordenada y en paz. Gracias Sandra.

[maitemazon]

Hola Sandra, eres estupenda, ha sido una gran suerte para mí el conocerte, me gustaría que me mandases tu guía que estás regalando, pero que a mí no me llega, he llegado tarde?

[lindaroque]

Gracias empezaré por el uno a por ello 🎉 ☺️😊

[AntonietaCarruba]

Que buenos concejos.Bendiciones .Desde Venezuela.

[Garyplayer]

Hermoso contenido, Sandra. Saludos desde Lima!

[abbylopez]

Video motivacional y poético 😂aver si así asemos algo!!😊

[maralonso]

Primer comentario y sin ver aún el vídeo.

Sé que va a estar muy bien 👍.
Un saludo Sandra.
Que tengas un buen día

[raquelvila]

En lo que se refiere al movil, para ocio lo.uso poco, pero si que es verdad que antes me enganchaba mucho a las redes sociales, ahora tengo suficiente disciplina y se parar cuando hay que hacerlo pero como me dedico a la limpieza turistica y lo uso mas para hacer fotos de mis limpiezas y hablar con mis jefas, cuando llego a casa lo unico que quiero es soltarlo. 😂

[Vivesimplemente]

Que hago si traje en mi casa un monton de cosas que eran de mi suegra q fallecio hace poco

[NataliaGonzalez-wzpi]

El inicio tal cual desde hace demasiado tiempo 🤦