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2 MELHORES exercícios para DOR NAS COSTAS - Exercício para dor na coluna lombar
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Se estiver com dor na coluna assista agora esse vídeo!!!!
Os melhores exercícios para dor nas costas para você fazer em casa!
Muitas pessoas reclamam de dor na coluna e não sabem o que fazer, nesse vídeo o André Albuquerque dá dicas valiosas para resolver suas dores nas costas!
A coluna lombar sofre muito com nossa postura, portanto devemos alonga-la para compensar os movimentos errados do dia a dia!
PLAYLISTS IMPORTANTES:
Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Personal Trainer e Coach de Emagrecimento, todas as semanas posto vídeos com dicas úteis para te ajudar a emagrecer e melhorar sua saúde!
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Aurélio Alfieri Neto
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#aurelioalfieri
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