¿Qué es la parálisis del sueño?

Momento emitido en "Arriba argentinos" el martes 23 de julio de 2019 en eltrece.
Hasta el 60% de la población puede sufrir parálisis del sueño.
Es un proceso en el que, durante el paso de la vigilia al sueño, o del sueño a la vigilia, el sistema del cerebro llamado locus paracelurius, que se encarga de paralizar los músculos, no se desactiva a tiempo.

Este sistema existe para evitar que los movimientos que se hacen en sueños también se hagan mientras dormimos: si estás soñando que te pegan, por ejemplo, entonces te moverías y estarías dando golpes en ese momento.

En la parálisis del sueño, el paciente despierta con un nivel de consciencia normal, pero no puede movilizar su cuerpo y se da esta disociación entre lo que es la vigilia y la desactivación del locus paracelurius.

[gustavoespinozaperez]

Bueno tengo 19 años y en realidad me pasara unas dos veces por semana y al comenzar la parálisis siento como pasa una vibración por todo mi cuerpo eh incluso lo escucho(la vibración).. Pero lo bueno es que no tengo alucinaciones por qué trato de calmarme y estar sereno, en algunas ocasiones siento que todo mi cuerpo gira super rápido y estoy consciente y sólo puedo mover mi índice y abrir con las justas mis ojos y cuando despierto tengo un poco de nauseas. Pero solo opino que la clave de todo es la serenidad y pedirle a Dios un buen descanso y eso resolverá mucho en sus sueños, que Dios me los bendigue¡!

[malb]

A mi también me pasa pero la verdad que me acostumbre y ahora lo llevo bastante bien por suerte

[emilceherrera]

A mi me ha pasado varias veces, la primera fue cuando fui adolescente senti voces en otro idioma que me hablaban en los oídos( sentí miedo).
Otra vi las sombras de una familia mala....sentí mucho miedo.
La ultima al momento senti que un demonio se acostó sobre mi cadera ( dormía de lado) sentí un miedo muy feo solo pude rezar el ave maria con la mente, y ahi se fue llendo.
Mi consejo mucha oración.

[nadiaretamozo]

A mi me pasó dos veces, cuando era chica tenía 6 años. Había almorzado y me dormí, era medio día, me dormí y me pasó 😞 pero con alucinación, una sombra negra saltó encima mío, no me dejó hablar, respirar ni moverme. Hace un año atrás mas o menos me volvió a pasar, con 23 años. Esta vez la sombra negra saltó encima de mi agarrandome las manos, no me dejo moverme, hablar, ni respirar. A lo que yo en el sueño Reze el padre nuestro y de apoco se iba yendo, de apoco volvía a moverme y respirar 😭 es un trauma yo no puedo dormir sola desde que me pasan estas cosas necesito sentir que alguien está conmigo 😞

[sebadb]

Cuando la mente despierta antes que el cuerpo. A mí me pasa, la verdad que es una fea sensación pero no te queda otra que acostumbrarte. Generalmente me pasa cuando estoy muy cansado y también soy una persona muy ansiosa, quizás tenga que ver con eso, o quizás no, pero bueno me pasa. No es nada grave, pero es feo en el momento.

[giohilfiger]

La profesional habla de alucinería onírica pero no es así; son energías que se movilizan y la imágenes que aparecen son seres de otros planos que se conectan ante ese evento; cuando uno comienza un camino de autoconocimiento, chamanismo por ejemplo, se intensifica mas y aparece con mas claridad el sentir y la explicación. Entiendo que se asocia mucho mas con un despertar espirtual, que cada vez es mayor. Saludos!

[oscar]

Ahorita son las 3 de la mañana ya intente dormir 3 veces y las 3 terminan en parálisis del sueño y ya no quiero volver a intentar dormir de nuevo siempre me termino encontrando con alguien...

[Carola]

lo que yo hago para que no me regresé, es a penas me despierto me cambio de posición porque sino me vuelve enseguida.

[kelaccantonunuvero]

A mí me pasaba diario entre 4 o 5 veces, cuánto tenía depresión sentía que estaba loca, luego fui al psiquiatra y me explico que solo es un transtorno del sueño, el doctor me recomendó dormir a mi hora y se arregló desde no me ha vuelto a dar

[aldanafredes]

Yo tengo 13 años y recién me estoy dando cuánta q tengo esto yo ya ni puedo dormir pensando q me voy a morir dormida

[clasic]

Me pasó tres veces en una misma noche, es algo que no le deso a nadie, es largo de contar pero en el tercer episodio sentía que alguien me estaba ahorcando y no podía moverme  .Pensé al pasar los días en algún tipo de brujería ja ja, a pesar que no creo en esas cosas hasta que consulté en Internet y me tranquilice y me di cuenta que era el estrés y falta de sueño que venía sufriendo en esos días, gracias a Dios nunca se repitieron pero si me sucede otra vez espero poder dominar el miedo que es lo que mas te paraliza.

[daltonch]

Yo sufro de parálisis del sueño todos los días, pero aprendí a controlarla escuchando música

[amila]

Un consejo cuándo tienes parálisis de sueño yo tengo 14años y me da parálisis de sueño todos los días pero he dejado de tener 2 meses, pero otra vez empezó no me gusta .
Si te parálisis lo que yo hago a mi nadie me cree que tengo eso
Primero mueve tu mano trata de mover tu mano y después empiezas a despertar

[micaelacespedes]

A mi me paso habría mis ojos y no podía mover mi cuerpo escuchaba música.y cuando me desperté bien no había ninguna musica

[jonlatam]

Dejé de tener paralisis de sueño dejando de dormir boca arriba.

[mariaalejandrataveravilla]

Yo no puedo ni abrir los ojos, me asusto demasiado, pero intento volverme a dormir para que se me pase 😢

[saramanzanero]

Yo tamb tengo parálisis del sueño y siempre que me pasa no puedo mover nada mi cuerpo y no puedo hablar pero siempre estiy con los ojos abiertos pero no veo espíritus ni nada de eso

[antoniobaglivo]

A mi también me pasa e tenido alusinasiones y Cuando me salgo de la parálisis parece que me caigo y no toco suelo y como si me estuvieran aorcando

[CriisLuda]

A mi se me pasa instantáneamente cuando comienzo a rezar, estando dentro de mi parálisis.

[naylacarolinaleivas]

Anoche tuve dos parálisis del sueño 😢😢 sentí mucho miedo, me pasó y a la media hora de nuevo, me largué a llorar desesperadamente. Sentía como si hubiese peligro en mi casa y sentí olor feo muy fuerte . Una cosa horrible! Hoy estoy nerviosa de irme a dormir, todo el día estuve angustiada .