Preparación al parto

¡ATENCIÓN! ESTE VÍDEO NO SUSTITUYE LA ASISTENCIA A LOS CONTROLES MÉDICOS, NI A LOS PROTOCOLOS DE EMBARAZO DE VUESTRO SISTEMA SANITARIO. EN CASO DE DUDA, DEBÉIS ACUDIR A VUESTRO CENTRO DE SALUD MÁS PRÓXIMO.

Para las que preguntáis dónde podéis comprar el material que yo utilizo en mis vídeos, os dejo el enlace!:

En este vídeo os explico cómo evoluciona un parto normal, sin complicaciones.

Os explico además qué posturas hacer para ayudar al proceso de dilatación y para reducir el dolor de las contracciones.

Finalmente os enseño a hacer unos "pujos" que no dañen vuestro suelo pélvico durante la fase expulsiva del bebé.
Si os gusta el vídeo no dudéis en compartir!!

Si queréis leer el artículo completo pinchad aquí:

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@Ebrefisio, Cinta Mestre ​

[yohanacristina]

Me ayudaron mucho sus ejercicios de respiración y posición, tuve un parto inducido a las 38 semanas de las 10 de la mañana hasta las 20:00 hrs nació mi bebé fueron artas horas de trabajo de parto, practique sus ejercicios en la sala de pre parto, y me dió mucha tranquilidad me sirvieron hasta la dilatacion 9 ahí recién sentí dolor cuando venían las contracciones muy recomendado el vídeo :) la felicito fue de gran ayuda para mí saludos desde chile

[carolinacalderon]

Estas posturas son increíbles me ayudaron demásiado cuando fui a tener a mi bebé!!! Gracias x la explicación saludos!!

[lauracanzobre]

Quiero darte las gracias, me pasé el último trimestre de mi embarazo confinada, y aunque puede seguir haciendo mis clases de pilates con mi profesora via online, tus vídeos fueron de grandísima ayuda en esos días. Pero sobre todo este vídeo fué clave en mi parto, encontré la postura perfecta para mi, y la respiración de la vela.. maravillosa!!! De verdad, me vino genial y ya le he pasado este vídeo a varias amigas ♥️
Gracias por tus vídeos y tu trabajo, lo explicas todo super bien!!!!

[sofiaraujo]

Gracias!!!! Estoy de 39 semanitas y este video me deja mucho más tranquila, gracias 🥰❤️

[lara]

Es ver tus vídeos y acordarme de los mejores meses de mi vida, el embarazo. Hice todos tus ejercicios y si bien el parto fue horrible y tuvieron que hacerme cesárea, me ayudaron mucho a estar en forma, sin dolores de ningún tipo y un embarazo precioso. Un abrazo muy grande

[CristinitaWals]

Qué maravilloso vídeo, gracias por todo. Empiezo ya a practicar, estoy en la.semana 38, me ha llegado como mandado del cielo.
Gracias, guapa!

[gimenamartinezlopez]

Quiero agradecer este video, porque al momento del trabajo de parto me sirvió un montón! Casi no sentí dolor con las contracciones! Gracias gracias gracias !

[gemmabullichvilanova]

Muchas gracias! Estoy de 30 semanas confinada en casa por el Coronavirus, tus videos nos son de gran ayuda. Gracias!

[kellyromero]

Excelente muy bien tengo apenas 22 semanas pero estoy emocionada y veo muchos vídeos de estos esperando que me ayude mucho a la hora de mi parto

[johannacb]

Gracias por éste video, lo encontré muy completo e interesante, me gusta como explicas. Acabo de completar 39 semanas y me siento más tranquila gracias a los ejercicios que explicaste y los consejos que das. Que dios te bendiga por compartir tu sabiduría y experiencia 🙏🏼❤️

[arminem]

Buenas tardes, me encanta como explicas todo con tanto detalle y tiene mucho valor el trabajo que haces.Eres una gran profesional.Gracias por tu ayuda.

[MegaBea]

Holaaa, me gustaría darte las gracias porque los ejercicios para el tercer trimestre que fue cuando empecé a verte y los de preparación al parto me han ido geniales, soy madre primeriza y tuve un parto natural entre a las 5am al hospital y a las 22:52 ya tenía a mi bebé en brazos, y estuve haciendo los ejercicios 2 meses no llegan todos los días si hacía falta un par de veces eso sí jejeje en fin muchas gracias por estos vídeos mi experiencia ha sido fantástica saludoosss

[Perseidacanal]

Tengo que felicitarte por el vídeo, esta muy bien explicado, que realices los ejercicios facilita la comprensión. Es mi segundo embarazo y en la preparación al parto sólo nos pusieron unas diapositivas del proceso del embarazo y parto pero nada de ejercicios ni prácticos ni teóricos. A personas que les suceda lo mismo que a mi este vídeo tiene un gran valor, así que muchas gracias por tu ayuda y felicidades👍

[arianavarela]

Yo me voy a aliviar con partera y con tus videos me da más tranquilidad, ya les contaré como me va !

[marinfernandez]

Estoy embarazada de 24 semanas y tus videos son muy claros. Además de que me quita un poco el miedo ( aunque falte para tener a mi bebe)
💋 besos

[fch]

Estoy de 29 semanas aún, pero pondré en práctica tus ejercicios, Muchas gracias por la claridad con la que te explicas, un saludo!

[claudiagallardo]

Me quedan 10 semanas y este video me tranquiliza de alguna manera ❤🎉 voy a practicar!!!

[brandusababan]

Muchas gracias por el video.He llegado al término con mi embarazo y este video me sale de maravilla.Me siento mas informada y preparada

[nenaforyou]

Excelente explicación, muchas gracias 😊 y recomiendo que la vean y la sigan.

[adadominguez]

Estoy de 34 semanas soy primeriza, y me parece muy interesante el video gracias por los consejos.