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Adaptación del plato (Harvard) según objetivos. 🥗
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Siempre nos explican qué comer sano es respetar el plato de la alimentación saludable o el plato de Harvard, pero eso solo es si tu objetivo es cuidarte o comer sano.
En cambio si tu objetivo es perder peso, ganarlo o simplemente la alimentación de tu hijo preadolescente, la cosa cambia.
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🎯 Redes Sociales:
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🔓María Merino. Dietista&Nutricionista colegiada CAT00396
En cambio si tu objetivo es perder peso, ganarlo o simplemente la alimentación de tu hijo preadolescente, la cosa cambia.
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