DIMAGRISCI 5 CHILI in 5 GIORNI (Studio scientifico di HARVARD)

Impara a vivere uno stile di vita dimagrante, invece di soffrire con la dieta!

Scopri come perdere peso in modo sano e veloce insieme a me, usando gli strumenti giusti per tornare in forma definitivamente.

Ciao amici! Gli scienziati di Harvard hanno trovato il modo di dimagrire 5 chili in 5 giorni, senza dieta. Vi spiego come fare in questo video.

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Nota bene
I miei video sugli argomenti di Salute naturale (come Naturopatia, Ayurveda, Estetica olistica, Alimentazione sana e Motivazione personale) hanno uno scopo puramente educativo. La mia missione come Naturopata esperta di alimentazione sana da tanti anni è ispirare le persone ad occuparsi della loro salute, del benessere personale, dello stile di vita e dell’alimentazione nel modo più naturale ed equilibrato possibile. Ho tanti anni di pratica nel campo dell’alimentazione vegetariana, vegana e crudista e nei miei video ne parlo dal punto di vista della mia esperienza.

In caso di malattia, di seri problemi di salute o di alimentazione, consiglio sempre a tutti di rivolgersi al proprio medico curante o a uno specialista del settore. I miei video non intendono fornire elementi di diagnosi né di terapia, né sostituirsi alla professionalità medica o paramedica. Come autrice di numerosi libri sulla Salute Naturale, il mio scopo è continuare la mia attività divulgativa qui, su Youtube.
Simona Vignali

[andreacatenacci]

Ciao Simona, volevo ringraziarti perché seguendo i tuoi consigli dovrei toccare i meno 10 kg in 2 mesi, senza nessuno sforzo, nè rimpianti per la vecchia alimentazione. Saltuariamente faccio una camminata di un'ora ma non è quella che mi fa perdere peso. Ho 51 anni e di solito quando perdo peso ne riprendo il doppio. Per la cronaca agl'inizi di luglio 2019 ero sopra i 100 kg + o - 1 kg e ora conto che entro i primi di settembre riesco ad essere intorno ai 90 kg + o - 1kg. La nuova alimentazione mi piace molto e ho cambiato visione del cibo, non sono un fanatico, semplicemente ho imparato ad apprezzare con gusto e piacere dei nuovi sapori, molto graditi, perdendo famelicità e infinito desiderio di mangiucchiare di continuo. Ti sono veramente molto grato e continuerò a seguirti....

Ps: quando posso, consiglio i tuoi video anche ai conoscenti. Ciao.

[pesarapaccia]

Ciao Simona, io sono una fan del piatto unico e proverò questa dieta grazie

[ermestadolini]

Ciao simona provero anche il piatto unico sei grande simona

[floriabevilacqua]

Ciao Simona, io sono riuscita a eliminare, bibite gassate, e merendine industriali, quando vado al supermercato, non li guardo nemmeno, passo diritta 😂😂😁😁😁😁😁😁😁😁

[filoo]

È incredibile io ora la provo mettendoci 2 allenamenti vicino ma secondo me sei l'unica che da consigli reali

[flaviacavallaro]

Poke bowl ... favolosi e sono ottimi !!!😘

[paolab]

Ma non ha fatto un esempio di pasto unico come dovrebbe essere bho io non ho capito che ci metto nel piatto?

[stellame]

ciao Simona bellissimo video...ma non ho capito bene il piatto unico vuoi dire che dobbiamo mangiare la stessa cosa a pranzo e a cena o dobbiamo dividere ..scusami e grazie x eventuale risposta

[ciafroccolo]

Perchè non 7 kg in 7 giorni? Se ci riuscivano Verdone e Pozzetto...

[danielavezzoli]

Buongiorno Simona ti volevo chiedere dei consigli su come INGRASSARE. Peso 43kg e sono alta 1.60 e ho 65 anni. Sono molto stanca e non riesco proprio a prendere peso. Ti ringrazio se puoi aiutarmi per qualche consiglio. Ah, volevo dire che di mangiare, mangio. E anche tanto