Вот чем заканчивается увлечение кофе (Это лучше знать заранее)

Я думаю, что на нашей планете нет ни одного взрослого человека, который бы никогда в жизни не пробовал кофе. И надо сказать, вокруг кофе идут определенные споры. Некоторые исследователи говорят, что кофе – это напиток крайне нежелательный: он вызывает и зависимость, и повышает давление, и вредит и так далее. Другие исследования говорят напротив, что кофе улучшает состояние нашего организма и даже продлевает жизнь. И как в этом во всем разобраться?

Надо сказать, что кофе действительно не такой простой продукт, как, например, морковка, от которой практически только польза. И у кофе есть определенные и плюсы, и минусы. А что все-таки произойдет, если пить кофе каждый день, какой эффект это может оказать на наш организм? Эффект будет крайне интересный и не всегда однозначный.

Итак, пункт номер один – это наша сердечно-сосудистая система. Вот тут все неоднозначно. Если мы будем регулярно пить кофе, то в некоторых случаях это может вызывать повышение артериального давления, а в некоторых других случаях никак не вызывать. Тут все зависит от нашей индивидуальной переносимости. Исследования показывают, что действительно у каких-то людей от кофе артериальное давление растет, а у каких-то вовсе нет.

В принципе, эту вещь довольно несложно измерить. Я лично сам такой эксперимент проводил. Меряется давление в покое при помощи домашнего тонометра, потом выпивается чашечка довольно крепкого кофе и через час-полтора мерим давление повторно. Лично у меня никакого повышения давления не произошло. Но есть люди, у которых это происходит и конечно же, находиться в состоянии, когда наше верхнее систолическое давление 131 или выше.

#Кофе #Кофеин #ЗОЖ

[crdfkke]

Самое вредное - маленькая зарплата. И продажная власть.

[galinaturan]

Очень люблю кофе, пью каждый день, но не больше 2-3-х чашек в день. Чувствую себя отлично!

[gektortesla]

Самое страшное что я испытывал в жизни это когда с утра открываешь коробку с кофе а там - ПУСТО!

[vjsman]

По поводу исследований, важно знать кто их спонсирует :)

[mdxrzqy]

Каждый раз, когда профессор филологии приходил в буфет, его очень раздражало, что все студенты просят «одно» кофе. Но однажды он услышал:
— Мне, пожалуйста, один кофе.
«Ну наконец-то», — с облегчением подумал профессор.
— И один булочка, — добавил Ашот.

[jhxzgpy]

Кофе -- это наслаждение, но только зерновой свежего помола и сваренный в турке 👍 Это удовольствие от запаха и самого процесса !!! Пью одну, ну максимум две чашечки крепкого качественного кофе без сахара и все прекрасно)

[kvjbpsp]

Люблю кофе.Пью утром с молоком . И все. Мне хватает одного раза. Чувствую себя после кофе отлично.

[xygdjhc]

Я пью кофе каждое утро но только зерновое и варю в турке. Я гипертоник, а как начала пить кофе, так у меня нормализовалась давление и не пью таблетки, вот вам и кофе.

[fhnqzvj]

Кофе не пью совсем. Уже два года. Отлично себя чувствую.
Когда пьешь кофе тебя сразу накрывает взрывом энергии. Но, эта энергия не совсем здоровая, она дикая и влияет на эмоциональную составляющую. Потом за этим взрывом следует резкий спад энергии и хочется спать. За этим тебе нужно опять зарядится очередной чашечкой этого "ВОЛШЕБНОГО" напитка.
Отказавшись от кофе совсем (А это совсем было не трудно) я вышел на новый уровень ощущений. Та энергия которой я наделен естественным образом отлично меня балансирует. Я ощущаю как и счастье так и умиротворение. Я без проблем могу отдаться работе по полной и так же могу быть очень спокоен.
Так что вы сами себе хозяева и враги здоровью. Кто то ищет настоящих ощущений а кто-то всегда в неведении и стимуляции.

[qgboutp]

Пила, пью и буду пить кофе, умеренность во всем, вот и решение проблем.

[eildnop]

Кофеёчек с утра меня ободряет уже много лет. Но стараюсь не злоупотреблять. Всем здоровья и соблюдения меры во всём ..☝️⚡☕✨

[mikhailbrezgunov]

Один известный физик вызвал врача на дом и когда врач увидел, что тот пьет кофе, то произнёс : «А вы знаете, со кофе - это очень медленный яд?» На что тот ответил что да это очень медленно действующий яд ; ведь я его пью в течение 101 года…

[safarabdunazarov]

Я пью регулярно, почти 15 лет, но никогда не чувствовал себя плохо, наоборот всегда чувствую себя лучше.

[сатир_]

Пью крепкий зерновой кофе один раз в день, как правило, утром. Никаких побочных эффектов нет. Скорее, наоборот.

[iqxgzfp]

Мой опыт говорит что чай, кофе и даже какао действуют схоже, единственная разница в силе и продолжительности. Пил раньше до 35 лет по рою по 5 двойных эспрессо с кофемашины плюс ещё и чай зеленый, потом бросил совсем на 2 года, потом попробовал пить чуть чуть, и понял что лучше вообще не пить, разве что на отдыхе утром за завтраком и не каждый день. У меня кофеин вызывает гиперактивность и эйфорию, в этом состоянии хорошо активно отдыхать, но плохо переносить стресс и конфликты, допиться можно до бессоницы, тремора рук и странного сердечного ритма. Нельзя пить во время болезней т.к. гиперактивность и нагрузка на сердце совсем не способствует лечению. Будьте с ним аккуратны.

[rkotcrv]

Есть люди, которым пить кофе можно, а есть - которым нельзя. Лет в 36 из-за тяжкой интеллектуальной, напряженной, очень нервной работы, стал пить кофе. Пил кофе в зернах (другой не нравился), после обеда, 1-2 небольшие кружки. Через 2 месяца начались постоянные носовые кровотечения, стала побаливать голова. Пришлось кофе бросить. Сейчас далеко за 50 и каждое утро пью хороший узбекский зелёный чай (в отличие от китайского, индийского в нём намного меньше гербицидов, пестицидов, нитратов от всяких удобрений), давление в норме, сосуды тоже, кровотечений, головных болей нет. Зелёный чай помогает снизить вес тела. Жена пьет кофе постоянно и с сердцем неполадки, ноги уже отекают, кофе её сильно перевозбуждает. Сын пил кофе, были постоянные носовые кровотечения, перестал - всё прекратилось. Согласно древней китайской медицины кофе относится к Янь средствам, и люди, в организме которых небольшой избыток Янь, кофе пить нельзя, а лучше чай, в котором Инь и Янь сбалансированы (а в кофе, в отличие от чая, - переизбыток Янь) 👆.

[ConstantinNutriciolog]

Кофе признали алколойдом, который закисляет организм. Нет лучше жидкости чем вода для организма человека. Но жить без удовольствий человек не может, от сюда и берутся подобные сюжеты. Автору спасибо, будьте здоровы и счастливы с кофе или без!

[dwrgntx]

Спасибо. Как бы к нему не относились, но популярность кофе отрицать нельзя. Очень люблю этот чудесный напиток. Сколько полезного и вкусного создал для нас любящий Творец, и как его дары действуют на наш организм. "Как многочисленны твои дела, Господи! Во всём видна твоя мудрость. Земля полна твоих творений" ( Библия).

[wndddph]

ГЛАВНОЕ ВСЕ В ОДНОЙ КРУЖЕЧКИ КОФЕ С МОЛОЧКОМ, И НАСТРОЕНИЕ, И БОДРЯЧЕК👍

[brylinafter]

Варю кофе 5-10 раз в день. Пульс не повышен, давления нет, желудок в порядке, изжоги нет, спокоен абсолютно в течении суток, сплю как младенец, встаю без будильника. Прилива сил и энергии не чувствую вообще от кофе. Если несколько дней не пью - ничего не меняется, только хочется ощутить вкус)
Со мной что-то не так?