Вот чем заканчивается увлечение энергетиками (Это лучше знать заранее)

Исследования показали, что если человек регулярно употребляет энергетические напитки, то это ложится колоссальной нагрузкой практически на все органы и системы его организма. И регулярное употребление ими может привести к очень серьезным проблемам – что, в принципе, иногда попадает в новости. И по этой причине во многих странах мира борются с энергетиками, а в некоторых странах их даже запрещают продавать в обычных магазинах. Так чем же плохи энергетики? Либо, может быть, все эти слухи сильно преувеличены, и иногда их пить по чуть-чуть, но можно? Давайте разберемся в этом видео и ответим на все вопросы.

Итак, вначале давайте рассмотрим плюсы энергетиков – да-да, их положительные эффекты. Как ни странно, может быть, вы этого не ожидали, но, все-таки, справедливости ради, стоит об этом сказать в данном ролике. Действительно, энергетики поднимают нашу работоспособность, улучшают нашу умственную активность, помогают бороться со сном, увеличивают физическую выносливость и приподнимают настроение и субъективные ощущения.

Другое дело, что если мы хотим всю ночь готовиться к сессии и пьем энергетики до самого утра, чтобы учиться, учиться и учиться, то эта идея, конечно же, ужасна и абсолютно неэффективна – потому что в таком режиме наш мозг никак информацию не усвоит, так как было доказано, что запоминание идет в процессе сна. Поэтому если вы используете энергетики, чтобы всю ночь учиться, то не делайте этого.

Но иногда энергетики могут служить своеобразной палочкой-выручалочкой – если вы, например, едете на длительную дистанцию, вы за рулем, вы дальнобойщик либо просто переезжаете в другой город, и чтобы не заснуть за рулем, потому что днем у вас нет возможности ехать, то, действительно, можно принять энергетик, поскольку вреда будет гораздо меньше, нежели чем если мы улетим в кювет либо на встречку, заснув за рулем. Также, энергетики влияют и на нашу физическую выносливость. Но если мы это делаем для занятий спортом, то, опять же, идея тоже плохая – потому что чрезмерная нагрузка на сердечно-сосудистую систему может послужить нам очень плохую службу. Так что, в принципе, на энергетике мы можем пробежать дольше и дальше, но вопрос – какой ценой?

#ЗОЖ #Питание #Напитки

[alabama]

Блин, я один пью из-за вкуса их? А никакого эффекта не чувствую.

[alexthinking]

Энергетики - это такие люди, которые закончили ВУЗ по специальности тепло- или электроэнергетика)

[deviant_UwU]

Коментарии делятся на:
-Пью каждый день по пять литров всю жизнь
-Пью одну баночку раз в три года, ой как вредно, теперь умру

[dukenukem]

3 месяца не пью алкоголь, 1 месяц не курю, 6 месяцев не пью энергетики чувствую себя отлично. Жизнь пошла совсем в других красках. Здоровья всем...

[realguybro]

Энергетик сделал предложение сердцу.
А сердце отказало🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[di]

Главное правило дальних путешествий - захотел спать = остановить и поспи. Даже под энергетиком внимание рассеивается до 30 %

[neaplini]

Как говорит Магистр:
"Не злоупотребляйте, а дегустируйте!"

[Clouds_Xloers]

Кто смотрит это видео параллельно выпивая энергетик?)

[daniilrunin]

Я пью энергетики исключительно из за их вкуса, сделали бы лимонад с таким же вкусом, я бы их каждый день покупал.

[ivankuverkin]

все ждал каких-то выдержек из исследований или факты какие-то, статистику. А получил "не пейте - это плохо" :(

[crucian_carp]

тот самый я который смотрит чем вреден энергетик, и в это же время пью энергетик

[yecnzci]

Как чел с огромным опытом употребления Подписываюсь под каждым словом

[peachbeach]

Мммм... Всплывающая реклама энергетиков под видео о вреде энергетиков

[lnjxohx]

Энергетики это просто яркий сладкий вкус. Никогда не понимал тех кто считает что они дают бодрость или энергечность

[shoxliker]

Курить - вредно
Пить - противно
А умирать здоровым жалко)))

[mn_genly]

Спасибо большое за видео) очень интересно и полезно! Никогда не пил энергетики, а после этого видео тем более не планирую начинать 😃

[selfdestruct]

Вред злоупотребления - очевиден, как и с практически любым другим продуктом. В подобных видео неплохо бы приводить статистику, все таки. Иначе просто все сводится к: "аяяя плохо пить не нада".

[narimankusherov]

Сижу пью энергетик и смотрю это. В конце такой круто

[aseethatasz]

Большое спасибо, 😢 разложил всё по полочкам, я работаю на складе и работа заключается в постоянной активности и поиска нужной комбинации цифр среди сотни других на одном адресе (полке) и только недавно начал понимать что энергос по сути ничего не дает кроме временного тонуса с определенного рода отходняками.

Я обычно спрашиваю себя "что я смогу сделать с энергосом такого, чего не смог бы без него" и не покупаю энергетик. Но все на них сидят и нет нет да и покупают.

[Vlog-israel]

Спасибо за ваши видео!! У вас очень крутой канал!!! А мне вот уже 34 года а я всё еще живу с мамой. У меня никогда не было настоящих друзей и отношений с девушками.. За что бы не брался, ничего не получается, проживаю жизнь неудачника и просто хочу что бы жизнь просто уже закончилась, потому что я живу в одиночестве. Но я уверен что тот кто это читает, во всём лучше меня! Ведь тебя любят! Счастья тебе добрый человек, спасибо за то что ты есть! Ладно, такая вот жизнь, спасибо 🥺 храни вас Бог