Η πνευματική προπόνηση στο τένις| The Tennis Project | Μάθημα τένις

Πολλές φορές χάνουμε από τον κακό μας εαυτό.
Άλλες φορές σκεφτόμαστε πολύ.
Άλλες φορές απλά δεν είμαστε συγκεντρωμένοι.
Τι πρέπει να ακολουθήσουμε για να βελτιωθούμε σε αυτό;

Ολες οι απαντήσεις στο βίντεο που ακολουθεί

The Tennis Project
Online tennis lessons
________________________
Specific technique for all strokes
-Service
-Forehand
-Backhand
-Volley
-Overhead
________________________
Tactics
-Singles
-Doubles
________________________
Fitness Drills
-Coordination
-Footwork
-Timing
-Muscles and Strength training
________________________
Mental Tennis
-Self-confidence
-Performance routines
-Be comfortable being uncomfortable