Πως να αναπτύξεις τη δική σου δύναμη | The Tennis Project | Μάθημα τένις

Από που έρχεται η δύναμη στο τένις;
Πως μπορώ να αναπτύξω δύναμη στα χτυπήματα μου;

Ολες οι απαντήσεις στο βίντεο που ακολουθεί

The Tennis Project
Online tennis lessons
________________________
Specific technique for all strokes
-Service
-Forehand
-Backhand
-Volley
-Overhead
________________________
Tactics
-Singles
-Doubles
________________________
Fitness Drills
-Coordination
-Footwork
-Timing
-Muscles and Strength training
________________________
Mental Tennis
-Self-confidence
-Performance routines
-Be comfortable being uncomfortable

[mr.rarasofficiale]

περιμενουμε πως κ πως το καινουργιο βιντεο