Full private tennis lesson | The Tennis Project | Μάθημα τένις

Online μαθήματα τένις
________________________
Ειδική τεχνική για όλα τα χτυπήματα
-Service
-Forehand
-Backhand
-Volley
-Overhead
________________________
Τακτική
-Μονού
-Διπλού
________________________
Ασκήσεις γυμναστικής
-Συντονισμός
-Συγχρονισμός
-Footwork
- Προπόνηση ενδυνάμωσης
________________________
Πνευματικό τένις
-Αυτοπεποίθηση
-Ρουτίνες απόδοσης
-Πως να νιώθεις άνετα όταν νιώθεις άβολα