Как быстро настроить посадку на велосипеде? Советы новичкам

Если вы не уверены, правильно ли вы сидите на велосипеде, пересмотрите это видео. А если вы только приобрели велосипед, то это видео обязательно к просмотру. Мы рассказали о том, как можно установить посадку без специальных инструментов, знаний и специалистов. Если вы планируете ездить много и быстро, то я рекомендую обратиться к профессиональным Fit-техникам, которые смогут установить вам посадку. В моем понимании, это самое эффективное вложение не только в вашу скорость, но и здоровье и комфорт. В любом случае, эти советы станут отличной отправной точкой для вас.
Мы надеемся что наше видео вам помогло. Ваша поддержка помогает нам больше уделять времени на создание полезного контента. Поддержать нас можете на Патреоне:

Тайминг:
00:00 - Общие сведения о посадке
01:55 - Высота седла
04:15 - Положение стопы
05:25 - Смещение седла
06:44 - Угол наклона седла
08:01 - Высота руля
10:11 - Длина выноса
11:04 - Руль
13:06 - Руль баран
13:30 - Тормозные ручки
14:28 - Итог

Мы в соцсетях:

Юра Левинзон, очень интересный велосипедист и мой друг:

[NEBo]

Вася даже пузо отрастил для контента, вот это отдача, вот это подход)

[uehcjto]

Много лет назад встретил друга, он во дворе, его дворе, гулял со своей дочкой, усадил ее на велик по бокам ролики на заднем колесе (только купил транспорт) и толкает ее помогая ехать, пока толкает она едет, как перестает движение прекращается. Видя все это со стороны я говорю - подними седенье. Он в ответ - зачем? Я говорю подними. Поднял и она сама поехала без помощи, просто с низким сиденьем ей было очень тяжело крутить педали, ноги совсем не разгибались. Серёга говорит улыбаясь - как так мы тут уже минут сорок пытаемся.

[pbdxlbo]

Умение объяснять просто и понятно - редкий талант. И отдельный респект за Васино обаяние )

[bvnoxyp]

Привет ! мне 32 года, всегда думал ( сел да поехал ) а тут целая философия . Спасибо, очень интересно слушать и смотреть !

[IvanRybka]

Пам‘ятаю у нас в селі був БатькоФіт, не плутати з БайкФіт! Коли весь день їздив під рамою на «Україні», то в мене не боліли ні кисті рук, ні поясниця, ні шия, ні ноги, а тільки дупа, бо ввечері рясно отримував батьківським паском по ній за стерту задню покришку від постійного гальмування з ковзанням. Дуже допомагало 👍

[andreydoe]

Варианты неправильной посадки от Василя в начале ролика - это просто ржомба (хоть и полная правда)))

[advaytaman]

Спасибо за информацию!
Часто вижу, как люди ездят на велосипеде с таким низким седлом, что чуть коленями уши не задевают 😮

[AngelShakris]

Я, як тільки починала кататись, дуже переймалась налаштуванням висоти сідла. Вважала, що чим вище, тим краще й нога повинна повністю розгинатись аж допоки при розгоні не втратила опору на педалі. Вони крутились окремо від мене! Ото був шок, як враховувати те, що я ще погано тримала рівновагу і компенсувала те швидкістю розкручування! ))) Це як кинути людину, яка не вміє плавати, на глибоке. Випливе - значить навчиться, а як ні, то починай спочатку вже долаючи набуті страхи. Я тоді не впала, але запам'ятала те відчуття на все життя. Тож налаштування правильної посадки, особливо новачкам, то велике діло.

[Sketch]

Хороший канал был. Спасибо Васе того периода за инфу.

[ssbkviq]

Здорово! Езжу больше сорока лет, а такого внятного обучения не встречала.

[royal.barber]

Как для базовой посадки, так идеально. Я когда начинал, сотни км ездил как в видео в начале, и только потом ты понимаешь что тебе отпустить, а что поднять. Каждый человек уникален, каждая посадка уникальна, вы должны это понимать. А так, чтобы не получать травмы колен и т.д, стартовая посадка из видео не помешает

[mariperelman]

Большое спасибо! Нам чайникам такие видео очень нужны. Особенно таким как я, людям чей последний велик был "Кама", лет 25 назад!

[BicycleRockerTV]

Это лучшее видео что я видел, респект. Очень подробно и не банальные вещи для новичков, а все как положено 🙏 спасибо 👍

[genych]

Василий обладает замечательным актерским талантом ) - от видео проездов с разной посадкой (или с пузом) в восторге !! Ну а серьезно - налицо педагогические (тренерские) задатки. Молодец.

[VLADIMIR-SOKOLOV]

Спасибо большое, прямо по "косточкам" разложил...!!!
*- Подробнее не встречал...🙂👍*

[idpdkly]

Вспомнился анекдот.
Если Вы хотите завоевать мир, главное в этом труде не попадаться на глаза санитарам. Инфа 100%

[xuligantos]

Парень красавчик! Все расписал просто наиподробнейше!!! У меня руки немели после 20 км по шоссе. Отрегулировал посадку и ебашу по 50

[marfakulich]

Благодарю 😂с первых минут начала хохотать) От души повеселил, спасибо❤

[megalith]

Спасибо Вась, как здорово что ты у нас есть)

[kzdyyzf]

Вася, в среднем по палате, молодец . Полезные видео 😁