SENAM KEGEL SUPER HOT

SENAM KEGEL SUPER HOT
senam ini bisa dilakukan 3 hingga 4 kali seminggu untuk hasil yang maksimal. bermanfaat untuk membakar lemak dan mengencangkan otot otot.

Review produk perawatan rambut yang oke banget buat atasi rambut rontok. Rambut jadi lebih sehat dan kuat dengan shampoo dan serum rambut dari humphrey skincare. Serum rambutnya mudah banget ga perlu dibilas 👍
✅ BPOM

[haflarricip-icip]

Semua istri berusaha yg terbaik untuk suaminya, Senam kegel semoga suami kita semua puas dengan hasil jerih payah istrinya masing" yg sudah usaha semaksimal mungkin melalui senam ini, salam sehat selalu ibu ibu aamiin ❤❤ terimakasih untuk coach dan channelbodyfit ini berkah selalu ❤

[nadafhisb]

Aku mau say thank you...
Aku ngikutin senam ini pasca 8 minggu stelah keguguran...
Alhamdulillah langsung haid lgi
Dan keluar darah yg udh lama ngendap di rahim... Warnanya hitam gtu
Alhamdulillah
thanks

[sriemurni]

..keereeennn, tiap hr sy senam dr youtobe bohay julia n mas bagus..skrg perut sy jauh mengecil, klu dilakukan sungguh2 dan tiap hr alhamdulillah hasilnya bener2 memuaskan 👍👍

[setropawiro]

Selama istri ku ikuti Tutorial ini semakin Mantul istri ku, bikin Nagih & betah di rumah klo mlm😂😂😂....Dahsyat goyangan nya,
Smoga Channel ini sukses terus...Aamiin

[syifasyarifarahma]

Rutin senam niatnya biar keluar keringat biar seht, MasyaAllah terus Alloh kasih garis dua setelah penantian 7 th. Dan bonus nya lgi jadi rapet 😅 setelah anak umur 1 thnan senam lgi biar kaya perawan lgi😂 semangat ibu2 dapat sehat nya, dpt muasin suami ❤

[SumiYati-llcg]

Alhamdulillah....saya mengikutin senan hampir 3 bulan walau tidak aktif setiap hari ...
Tapi aku bersyukur lemak dipinggang mulai berkurang...walaupun berat badan tdk berkurang...
Tp badan udah mulai ringan...
Terimakasih body fit

[yasintayasmeen]

aku lagi fokus ngecilin perut dulu . kalo udh kecil baru deh aku ikut senam yg lain . tentunya cuman di chanel ini dong . aku langsung subscribe ..
makasihh yaaa bermanfaat bangett

[JihanJihan-ql]

Alhamdulillah tadi pagi saya sudah coba dan Alhamdulillah langsung terasa manfaatnya biasanya saya bulak balik kamar mandi untuk pipis, tp pas tadi pagi saya coba senam ini kebiasaan beser sy berkurang biasanya mah pipis dalam sehari lebih dari 7 x tp hari ini baru 3 x 😊 makin semangat ini mah bun sayanya🤩 terima kasih bunda Julia ilmunya, semoga sehat selalu.

[sumiyatifauzi]

Alkhamdulilah ya Alloh.. Ketemu dg chanel ini.. Matur nuwun mba julia ilmunya smg manfaat.. Dunia akherat amiin

[mpitzluc]

Rekomen untuk ibu2 yg sudah melahirkan bisa mengencangkan rahim biar ga turun, menguatkan otot V
badan sehat suami pasti suka💜🥰

[srisakinahdamayanti]

Alhamdulillah baru nyoba senam kegel ini di bulan Agustus 2024, semoga istiqomah, biar jago jepit2 👍👍

[diansineri]

Mantab lah q ikutin trus tiap hari berasa bangt di badan wlupun gerakanya simpel, ckup menguras keringat juga. Tpi keren sih jdi gak males lagi olahrga dirumah skrg

[KasiAti-xdtb]

Senang bisa ngikutin senam ini. Setiap pagi dan sore ngelakuin ini. Krn bener" pngn ngurangin berat badan. Alhamdulillah badan terasa ringan. Enk untuk bergerak. Trimakasih mbak nya yg udh mau berbagi ilmu❤

[Mitha]

Makasih mbak bohay Julia, mas Bagus dan kawan" suka sekali ngikutin senam"nya enak diikuti dapat dech yg di harapkan . . .s Mangat terus bikin senam' yg lain yaa

[dianiarini]

Membantu sekali
Saya emak emak anak 4 udah ngak nafsu berhubungan setelah rutin kegel ini rasa yg dulu kini kembali jd merasa LG ni'mat nya berhubungan suami istri

[zahradezka]

ini review jujur bngt, , hasilnya emng mantap bnget ini, , cbain aja aku lakuin udah hmpr se bulan, , itu pun tidak tiap hari, , ,

[nurulsakinah]

Keren bgt baru prtm x nyoba senam kegel ini kaki gemeteran😂😂 tp akan kulakukan trs sampe terbiasa wkwk mksh mba enak dan mudah d pahami senam nya, aku senanmnya mlm krna nunggu anak2 tdr gppkan yah? Krna ga smpt klo pagi2 yg pnting nympetin buT olahraga tipis2 smngt para ibu2 yukkk❤

[susansanti]

Mantp .dri sekian bnyk senam akhir ny, aku jatuh cinta sma senam kegel sbp tdak terlalu cpt dn rigan bagi pemula..😍😍

[viaoctavia]

Huuh senam nya gokil bgd the best bikin keringetan. Tiap pagi bakal ngikut senam ini aja dan semoga ada hasilnya 😁👍

[indrioktaviani]

senam apaan siii ini, bru coba 3x dahh kerasa bgt manfaat nya wkwkwk. suami keenakan bilang jepitt bgttt mantulll😂❤❤