ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ПРЫГАТЬ 30 ДНЕЙ НА СКАКАЛКЕ? ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА ЗА 30 ДНЕЙ

Показать описание

Что будет, если прыгать на скакалке 30 дней?
Я задался этим вопросом, ведь мне было интересно что изменится со мной.
Я прыгал по 1 000 раз в день. Было очень интересно прыгать каждый день.
Вы тоже можете попробовать на себе.
Ну а что изменилось со мной смотрите в этом видео.
------------------------------------------------------------------------------
Также смотрите :

------------------------------------------------------------------------------
Подписывайтесь на канал ставьте лайк.
Делитесь этим видео с друзьями
------------------------------------------------------------------------------
Если есть желание помочь развитию канала:
Qiwi - 8 747 266 72 21
------------------------------------------------------------------------------
Мои соц-сети:

#скакалка #пресс #отжимания #скакалка30дней #ИгорьМырза #планка

Рекомендации по теме

Комментарии

*Друзья, оставляем как можно больше комментариев.*
*Благодаря этому видео посмотрят больше человек*

igormyrza

Отлично потрудился! 👍Где только не прыгал! Видео отличное получилось ! Молодец! 💪💪💪

romanyes-

Хорошая выносливость Игорь🔥🔥Посмотрел твои видео, давай продолжай не останавливайся🙂

IgorBelyakovworkout

Очень занимательное видео. Интересно какой же будет следующий челлендж ???🙂🙂🙂

eovzgkh

Игорек 100% респект тебе, ты молодец.

ojuergr

Відео топ 💪🏻💪🏻💪🏻
Додивився до кінця. Лайк однозначно 👍

Funny_CR

Красавчик брат, скоро лето, обязательно приму челлендж!)

stepan_kovaev

Молодец!!! Как смотришь на то, чтобы поддерживать каналы друг друга?

drobindima

Сегодня выполнил 5000 прыжков на скакалке, и чувствую, что устал капец....а вечером ещё Табата упражнения (отжимания и приседания)
Всем добра!

ywtmsjv