Тыквенные семечки: вред и польза, определяем лечебную дозу и развеиваем мифы исследованиями

Тыквенные семечки – один из наиболее недооценённых лечебных продуктов, которые могут принести много такой пользы, какая недоступна ни одному из других пищевых продуктов.
Но их использование вами во благо практически невозможно, поскольку практически вся информация в интернете невероятно противоречива, практически никто не говорит о тех уникальных аспектах здоровья, которые действительно можно существенно улучшить семечками и потому, что дозировки семечек, предлагаемые в интернете совершенно неправильны.

Они либо – низки для оказания полезного эффекта, либо – настолько высоки, что могут вызвать очень серьезные отрицательные побочные эффекты (которые отсрочены во времени, что делает затруднительным установление связи между ними и употреблением избытка семечек). В этом видео мы разберемся с тыквенными семечками, используя результаты 33 научных исследований.

📎 Полезные ссылки 📎:

Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...

Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест:

Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.

Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.

Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:

Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!

❤ Поддержать наш проект можно: ❤

📎 Рекомендованные видео: 📎
Как выбирать и сколько есть орехов и семечек 👇👇👇:
Надо ли отмачивать орехи 👇👇👇:
Опасные растительные масла 👇👇👇:
Три видео про глистов и глистогоные 👇👇👇:
Видео про питание при повышении холестерина 👇👇👇:

Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!

С уважением,
Максим Погорелый
и команда Moveat.Expert

Тайм-коды:
00:20 Тыквенные семечки и глисты: опасные противоречия
02:54 О чем это видео
04:37 Научные исследования, на которых основано видео
05:40 Чем действие масла отличается от действия семян?
06:51 Снижение холестерина
08:01 Симптомы менопаузы и боли в суставах
09:13 Снижение давления
11:13 Болезни сердца
13:27 Диабет
17:10 Синдром гиперактивности мочевого пузыря и недержание мочи
20:07 Снижение риска рака груди
22:45 Здоровье простаты
25:16 Лечебная дозировка
26:17 Как большие дозы приводят к мужскому бесплодию
30:18 Обоснование безопасной дозы для женщин
32:57 Сколько есть женщинам и сколько - мужчинам
33:43 Заказ рациона
34:32 Миф про витамины и минеральные вещества
37:45 Опасные лектины семечек
44:38 Снижает ли проращивание количество лектинов?
46:52 Что действительно убирает лектины?
48:45 Разоблачаем миф про глистогонность
57:12 Сравниваем эффект глистогонных препаратов и семечек
59:13 Жареные или сырые?
01:03:53 Выводы

#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #тыквенные_семечки #здоровье #МаксимПогорелый #семечки #тыквенныесемечки #холестерин #аденомапростаты #сердечнососудистыезаболевания #диабетическоепитание #давлениевысокое #гипертония #недержаниемочи #мужскоебесплодие #облысение #лектины

[MaxPogorely]

Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >>
С уважением и благодарностью за доверие,  
ваши Макс Погорелый 
и команда проекта Moveat 🤗

[NUTRICIOLOG_yulia]

Хорошо, что существуют такие РАЗБОРЫ 👏

[tutkpqs]

Наконец то слышу адекватные объяснения, основанные на серьезных исследованиях и опытах!!!
Вы развенчали многих докторов, не буду их называть - спасибо Вам за достоверную информацию!

[kela_]

Максим и вам и генеральному спонсеру здоровья и огромная благодарность

[dstvljt]

Доброй ночи! Благодарю безмерно за Ваши исследования, Макс!
Я уже который день смотрю Ваши видео, забросив все ранее интересные для меня каналы.
Вижу, Вы - человек вьедливый, скурпулезно и пошагово раскладываете по полочкам факты..
Я - Ваша фаната теперь (если можно так выразиться)).
Очень приятно на Вас смотреть и слушать!

[ldejwnn]

Благодарю и Вас и спонсора!
Реально помогаете людям ! Это ценно!

[marinapuzilov]

Большое спасибо за видео уважаемый Макс, вы сочетаете в себе острый аналитический ум, прекрасную память и самое главное порядочность, которую я ставлю на первое место для профессии блогера, ибо самый главный принцип в пропаганде ЗОЖ - это не навреди. Главный, но однозначно не единственный, потому что верю и знаю, что многие вредят, но не осознают этого по разным причинам. Я склонна оправдывать людей, хотя прекрасно знаю, что есть отпетые и алчные люди, которые жаждут только наживы.
Интересуюсь ЗОЖ уже много лет, и видела как немало людей наивных по своей природе, навредили ‏‪себе, следуя советам блогеров и инфо из интернета.
Я, благодаря своей интуиции умею обходить и избегать острых углов. Ваша информация, основанная на многочисленных исследованиях является очень ценной, и конечно является результатом вашего скрупулезного труда. Желаю вам и вашей семье крепкого здоровья, успехов в вашей столь полезной деятельности, много подписчиков, здорового лета всем людям нашей планеты. 🙏

[nswjynm]

Макс, спасибо за ваши ролики, за ваш труд. А было бы здорово, если бы Вы посвятили свой ролик проблеме выпадения волос - чрезвычайно животрепещущий для многих вопрос.

[alexvizer]

Здравствуйте, Максим! 💚
Огромное спасибо Вам за Ваш профессиональный подход к делу и огромный труд!
Вот уже около месяца поглощаю Ваши видео-ролики и не перестаю удивляться Вашему мужественному терпению и упорному труду!
Все что Вы делаете это неоценимо важно для людей! Вы несете добро и здоровье в массы. Причем безвозмездно и это делает Ваш труд еще более ценным!
У меня к Вашим роликам одно замечание, простите, или если хотите - просьба. Вы даете очень важные рекомендации и предлагаете их фотографировать. Это не совсем технологично. Я не про рекомендации. Они прекрасно оформлены. Просто хотелось бы видеть их в текстовом формате, если это возможно (дополнительно к визуализации в видео-ролике). Возможно под роликом. Их так было бы удобнее копировать, хранить и упорядоченно сортировать. Если, конечно, это возможно.
Спасибо за Ваше время.
С Уважением, Alexander Wieser

[ekyolgr]

Сражён своим терпением при прослушивании ролика Автору: браво;!!

[goldenmonkey]

Макс твой контент очень интересный но есть просьба для профессионалов делай по часу а для широкой публики от 25 минут до 35 минут времени нет а слышать хочется 😊 желаю тебе успехов в роликах

[melisandra]

Максим, спасибо за полную информацию по теме! А Вы не хотите снять видео про Шоколад? Польза и вред, дозы, состав, подсластители и т.п. Или про полезные сладости в целом?

[Mika.Lika]

Спасибо большое за ваш труд! Хотим видео о жарке орехов! ❤

[natalyabadikova]

Случайно зашла на ваш канал. Я в полном восторге!!! Сколько полезной и новой для меня информации, боже мой! Благодарю!

[zrywlky]

"Сырая капуста" тоже интересно было бы узнать о ней. Благодарю за видео!

[svitlanafedorenko]

Благодарю, восхишена разбором и подбором информации, что вызывает доверие.Подписалась на все выпуски.Просьба рассказать подробнее о куркуме, с аналитикой, Вашей, что восхищает.О сырой капусте как Вы напомнили, тоже возможно прослушать в видео, отснятом Вами.Благодарю.Желаю побольше подписчиков, канал заслуживает как эксклюзив в донесении информации❤

[swnzvwn]

Все ваши исследования крайне полезны людям и мне лично.Спасибо.

[taiatymofyeieva]

Благодарю за полезную информацию и достойную честность в подаче инструкций лечения.

[sochi]

Благодарю, как всегда полезное видео! Век живи, век учись! Что я и делаю, благодаря Вам!

[yysnmkw]

Лайк всегда, слушаю и вам удачи и здоровья,