Мало кто Знает! ЧТО Творят ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ, даже несколько штук....

Можно ли использовать тыквенные семечки в лечебных целях, и при этом не навредить себе? Как на самом деле они влияют на наш организм? Какое количество этого продукта можно съедать за день, а в каких случаях семечки могут принести вред? Обо всем этом мы расскажем в нашем ролике.
Широко популярные семена тыквы находят применение, как в медицине, так и в кулинарии, так как являются источником богатого разнообразия натуральных органических веществ, витаминов и минералов.

Изначально тыква использовалась исключительно как лечебное средство в народной медицине. Затем из нее стали готовить вкусные блюда, и в наше время она стала неотъемлемой частью нашей жизни.
Семена тыквы содержат полезную для нашего организма аминокислоту L-триптофан. Регулярное потребление этой аминокислоты позволяет улучшить качество и продолжительность фазы глубокого сна. Поступая в организм, она преобразовывается в ниацин и серотонин ( а как известно, серотонин - один из источников хорошего настроения), который напрямую влияет не только на сон, но и на психоэмоциональное состояние, что особенно актуально для тех, кто ежедневно испытывает стресс. Содержащиеся в тыквенных семечках вещества оказывают положительное влияние на состояние нервной системы, способствуют улучшению когнитивных функций организма, таких как память, скорость восприятия новой информации. Кроме того, тыквенные семечки являются прекрасным источником магния, который также оказывает положительное влияние на качество сна.

[jscydjk]

Так много информации узнала о семечках! Всё записала. Обязательно включу в рацион. Тыкву выращиваю сама. Семена - продолжение жизни растения. Жизнь - это подарок от Бога. Еще на заре человечества: *_"Бог сказал: "Я дал вам все растения с семенами и все деревья, приносящие плоды с семенами. Это будет вам пищей"(Бытие _**_1:29_**_)_* .😊❤

[rozaraximova]

Спасибо за полезные советы я узнала много информаций про тиквенних семечек

[samurai]

Тыквенные семечки очень полезно для мужчин я это точно знаю, сам постоянно употребляю 50, 100штук в день

[tvnetgy]

В аптеке продают масло тыквенных семечек - ТЫКВЕОЛ .

[ufrcuzt]

Интересно, как они их чистят, что зелёная оболочка остается на семечках. Дома так не получается почти всегда эта зеленая плёнка остается на шелухе. А она тоже полезная для нас.

[miha]

40 семечек - это наверное 10 грамм а не 100 грамм, ошибка )))

[fecpwug]

Частые запоры это несколько раз в день что -ли?

[ugxysgo]

Сейчас такой сорт тыквы родит без скарлупы вырвщивала

[alexandrred]

Есть такой сорт тыквы где семечки без скорлупы

[wxtljcx]

Вы показываете только семечки со шкуркой. Их надо и есть в таком виде? Хотел бы посмотреть как Вы съедите их 50-100 грамм в таком виде!

[oujtfgd]

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста если есть жареные тыквеные семечки, есть эфект или не жареные. Я ем жареные семечки с магазина.?

[obxjvbx]

Утром на тощяк за, 1 час до еды надо седать горсть семечек строго утром на тощяк у меня все черви вылетели работает имено в такой последовательности есть а так бесполезно

[Prosper-zsvm]

Ничего они не творят сверхъестественного, да они помогают в плане нахождения в них магния и цинка, триптофан полезен для выработки серотонина, но они также содержат аксалаты, отрицательно влияющие на почки, фитиновую кислоту, которая блокирует усвоение минералов тех же магния и цинка, ну и растительные жиры которые провоцируют воспаления в организме.Так что вы отрицательные свойства тоже говорите народу.

[gzklikk]

О если бы это было панацеей от болячек - все были бы здоровы и богаты, это же не черная икра с лососем и не парное мясо....

[ufznzet]

Тыквенные семечки добавляю при приготовлении дом майонеза!

[emxtffw]

Уже много лет использую эти семечки!Но последние три года чищенные семечки только Китайские!Но кушайте их сами!А чистить их такое количество!!!!

[vcgieum]

Я делаю тыквенное молочко утром на пол стакана очищенных семян стакан воды и бледером сбиваю 3мин с 1зуб.чеснока и 3 финиками ем утром .

[dloplqo]

Ем семечки тыквы каждый день на протяжении 4 лет по большой горсти в день. Просто люблю их, но то что про них говорят и пишут на мне не подтверждается, а про катаракту вообще враньё полное.

[sthohdl]

Все это ерунда-- употребляли эти семочки в большом количестве-- никакого эфекта.

[ycimrko]

Ничего не подтверждается, ем каждый день с кашей на завтрак, абсолютно положительных последствий не обнаружено, и холестерин, и суставы, и зрение, и кожа, и много чего вранья