El PODER del TUBO DIGESTIVO 🦠 en tu VIDA y CÓMO le influyen las EMOCIONES 😣😟😡 | Con XAVI CAÑELLAS

Con un curriculum envidiable y una enorme pasión por ayudar a las personas, hoy Xavi nos aporta un montón acerca del tubo digestivo, microbiota y su relación con el contexto y emociones de cada persona.

🔴 00:00:00 - Inicio y quién es Xavi Cañellas

🔴 00:04:27 - Importancia de tomar decisiones VALIENTES

🔴 00:06:34 - El sistema digestivo es tu primero cerebro

🔴 00:11:17 - ¿Cuánto mide el tubo digestivo?

🔴 00:14:27 - El talento nace en la barriga

🔴 00:18:51 - La mentira de comer 6 veces al día

🔴 00:24:52 - Sentido común VS método científico

🔴 00:30:27 - Cada persona es un mundo

🔴 00:36:55 - Deja de hacer lo que no quieres

🔴 00:41:17 - Tu microbiota eres tú (eje intestino-cerebro)

🔴 00:47:56 - Pienso y siento, luego existo

🔴 00:55:26 - Inflamación y depresión

🔴 00:58:38 - No tapes tus emociones, siéntelas

🔴 01:04:14 - Permítete ser

🔴 01:10:18 - Dónde encontrar a Xavi

🔵 LIBROS DE XAVI:

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#XaviCañellas #Microbiota #TuboDigestivo