🔴 ¿CÓMO LIMPIAR EL INTESTINO DE HECES Y GASES NATURALMENTE? 🔴

Title: ¿CÓMO LIMPIAR EL INTESTINO DE heces Y GASES? | CÓMO LIMPIAR EL INTESTINO DE HECES Y GASESDescripción:
Bienvenido a nuestra guía completa sobre cómo limpiar eficazmente el intestino de heces y gases. En este video, exploraremos métodos naturales y seguros para promover un sistema digestivo saludable y que funcione bien.

Mantener un intestino limpio y saludable es esencial para el bienestar general. Discutiremos la importancia de una dieta equilibrada, la hidratación y la actividad física regular para promover una salud intestinal óptima. Además, profundizaremos en los beneficios de incorporar alimentos ricos en fibra y probióticos en tu rutina diaria.

Nuestro experto compartirá información valiosa sobre remedios naturales y cambios en el estilo de vida que pueden apoyar el proceso de desintoxicación natural del cuerpo y ayudar en la eliminación de desechos y gases de los intestinos.

Únase a nosotros para descubrir consejos prácticos y técnicas para promover la salud digestiva y mejorar la función intestinal. Ya sea que esté buscando alivio de molestias digestivas ocasionales o con el objetivo de mejorar su bienestar general, este video está lleno de información valiosa para ayudarlo a lograr un intestino más limpio y saludable.

No te pierdas esta oportunidad de aprender a limpiar tus intestinos de heces y gases de forma natural. Mira el vídeo completo ahora y da el primer paso hacia un sistema digestivo más saludable.

Palabras clave: cómo limpiar el intestino, limpieza de intestino, heces y gases, limpieza natural del intestino, consejos para una mejor salud digestiva.

[angelocast]

Gracias Doc!
Desde pequeño yo abusaba de la comida chatarra y dulces y poco a poco fui destruyendo mi digestión. Pase desde pequeño hasta cuando tenía 33 años con colitis, gases, estreñimiento, hemorroides y otras cosas más. Y pasaba tragando unas pastillas grandotas para los dolores y gases. Una vez fue demasiado dolor al evacuar que me dije a mi mismo NOMAS! y comence a aprender. Aprendí muchísimo de cosas como las que usted comparte aquí son geniales y TOTALMENTE REALES.

Hoy tengo 43, no necesito medicina para nada. Mi hice una colonoscopia a los 40 y todo bien. Y mi digestion mejoró en un 90%.
Comparto aquí lo que me sirve y hago hoy.

1) Tomar agua tibia en la mañana - o agua con limon recien exprimido, te de jengibre, etc como lo comparte en este video.
2) Ejercicio minimo 20 minutos, por lo menos 4 veces a la semana. Puede tan simple como salir a caminar. Si sudas es mejor. Eso activa el metabolismo y promueve la digestion
3) Tomar arta agua durante el dia (Agua, no refrescos o jugos). En mi caso promedio 1.5 litros al dia. Aveces menos a veces más
4) Comer más vegetales y frutas. Dejar la carnes rojas me ayudó mucho porque las carnes rojas tardan más en ser digeridas. OJO que algunos tomamos más tiempo en digerir. Otros pueden digerar más rapido, asi que prueba
5) Y creo yo lo más importante. Practicar meditación. Porque la digestión y el estancanmiento está muy relacionado con las emociones y el estrés no controlado. Emociones estancadas, reprimidas, pensamientos estancados, y cosas que no queremos dejar ir. DEJA IR.

Encuentra la forma de mejorar tu digestión.
Se que puede ser muy molesto y doloroso. Se responsable y lo vas a solucionar.
Aplica ESTRATEGIAS (combinacion de recomendaciones), esas son las que te van a ayudar de una forma sostenible.

Gracias DOC!

[ElPokoLokoYou]

En el caso del jengibre añadir que puede acelerar el ritmo cardíaco y producir taquicardias. Algo que no sabía pero tomando infusión de jengibre por la tarde me notaba acelerarado de madrugada y no conseguía dormir bien. Tenía las pulsaciones en reposo más altas de lo normal y leyendo artículos sobre el jengibre vi que era la causa. Tomaba pequeños sobrecitos de supermercado por lo que la cantidad de jengibre era pequeña así que ténganlo en cuenta si notan ritmo cardíaco acelerado, problemas para dormir o taquicardias.

[marmar]

2:33 té de jengibre y limón (tres veces al día)

4:13 zumo de limón y sal marina y miel (antes de desayunar)

5:19 zumo de aloe vera y limón (tres veces al día)

6:22 agua mineral y dos chdas de vinagre y miel

6:56 té de anís (antes o después del desayuno)

7:37 zumo de manzana recién exprimido

[lilianainesfrencia]

El áloe hay que dejarlo doce horas con la parte del corte sumergida en agua para que expulse la parte amarillenta, que no es buena. Después se usa la pulpa.

[mirtabeatrizjeckeln]

Gracias por ayudar a validar nuestro segundo "cerebro": los Intestinos.

[rullos]

Muchas gracias por tu excelente vídeo.

[sandrabeatriznavarro]

Genial; gracias doctor.Dios lo bendiga❤

[pilitello]

Cuídese mucho doctor, y muchas gracias

[pedrobrice]

Eselentes consejos gracias y bendiciones

[lucynino]

Muchísimas gracias muy bueno el comentario bendiciones

[saradelvallevaldez]

Muchas gracias x lán vital e útil informaciones

[mariadelosangelesalvarezro]

Hola Dr. Manuel, excelente informe. Me encantó el video también con las imágenes. Infinitas gracias 🤗♥️

[mariajoseramirez]

Muchas gracias. Me ha gustado mucho: estupendo el contenido y su comunicación muy clara, precisa y directa.

[florele]

Saludos desde Colombia. Sus videos son excelentes

[yolandamunoz]

Muchas gracias, por tan útiles consejos.

[condor]

Gracias por compartir conocimientos útiles.

[esthermarinagonzalezpena]

!Gracias buen consejo y excelente remedio!

[lu]

Gracias dr voy a seguir sus valiosas recetas y cinsejos!!!

[AnaHartog]

Tengo 66 años y hasta hace unos ocho años atrás mi estreñimiento era casi “natural”.
Sin embargo todo cambio y vivo sin tomar ni un paracetamol con un bienestar general bueno.
Que hago? Lo que recomiendan, genjibre, cúrcuma, canela, agua, verduras 🥒 frutas, kéfir y evitar azúcar, fritos etc. Cada uno puede investigar que aprecia nuestro cuerpo y ser disciplinados.
Resumen, el cuerpo se arregla si le damos lo que necesita.
Gracias 🙏🏼 por su tiempo y compartir conocimientos 👩🏻‍💻

[luciadepillia]

Hola doctor mil gracias por esos remedios casero cada dia uno aprende cuidese🙏