3 акцента в горных лыжах. За счет чего происходит поворот?

Мы описали 3 акцента, за счет которых происходит поворот

Кто-то из тренеров делает акцент на работу стопами, ведь не всем любителям хочется ездить карвингом по синим и красным склонам.

Следующий акцент-это колено
В спорте высших достижений многие тренеры больше активизируют колени, особенно если мы говорим про короткий радиус
Но это не очень безопасно для любителей, тем более, если уже есть проблемы с суставами

И заключительный акцент-тазободренный сустав
Но его важно подключать в тандеме вместе со стопами и коленями
За счет правильного смещения таза, мы увеличиваем давление на внешнюю ногу, получаем более уверенное положение, во время катания

#горныелыжи #москва #тренер #тренировки #обучение #тренергорныелыжи #лыжи #краснаяполяна #розахутор #эльбрус

[Sergey-Suslov]

Спасибо авторам канала и Семену за контент! Отдельно поржал прочитав 18 комментариев (+ответы) - жалко что мало комментов... Творчество авторов контента и комментаторов воодушевляет и мотивирует к занятиям горными лыжами. Спасибо ребята!

[sforevg]

Пожалуйста, встаньте перед зеркалом и посмотрите, что и куда наклоняется.

[ЯпонскийГородовой-ог]

Откуда у вас эти грамотеи? Ну посмотри сам как ты во всех случаях кантуешь наклонами в ТБС. НИ СТОПАМИ, НИ ГОЛЕНЯМИ БЕЗ НАКЛОНОВ БЕДЕР В ТБС ЗАКАНТОВАТЬ ЛЫЖИ НЕВОЗМОЖНО )))
Учите матчасть сектанты НЛИ. ☝️🧐

[АнатолийТренерпогорнымлыжам]

Ещё в шестидесятые годы знаменитый спортсмен Франсуа Бонлье сказал, "Я верю что когда нибудь люди научатся управлять лыжами как коньками" !!! Как просто и точно обозначил он красоту и свободу управления лыжами! За прошедшие более полувека лет, набралось куча теорий и методик по освоению горных лыж, этого прекрасного вида отдыха, спорта и искусства. Но в погоне за большими деньгами образовались самые разные (умные) организации культивирующие своё исключительное превосходство. Они просто диктуют свои порядки на основе собираемых с народа денег. Как говорится, - капитализм в действии.

[igorfedorenko]

спортсмены меньше думают о своём здоровье? хорошая шутка. а вообще движение смещение вбок коленом СОГНУТОЙ и не особо загруженной ноги кому и каким образом опасно? колено просто быстро работает на опережение. как раз в тех условиях, пока более инертная тушка не сместится и уже можно убрать спокойно колено в плоскость, с выпрямлением ноги. тогда уже и полная нагрузка подоспеет как раз, и почти прямая нога её выдерживает легко.

[Alpineskicoach_]

Все выполнял наклоном бедер в ТБС наклоняя ими голени, ибо иначе и невозможно по биомеханике человека. При этом нес пургу не соответствующую реальным движениям. ☝️🤪

[АлексейКалиниченко-ис]

😅 кривляторы ангуляторы тазом виляторы!?? Какая то нездоровая теория.
Да и так кривляться можно, но как только с такой закатанной мутью вы окажетесь в каше буграх, в глубоком снегу у вас не только колени заболят, но и многое другое.