Fantasiereisen ► Autogenes Training ► Phantasiereise - traumhafte Insel - Entspannungsmusik - Schlaf

Jetzt neu gesprochen und wählbar mit 5 neuen Hintergrundmusiken, 3 Meeressounds sowie vielen Features in einer App "Fantasiereisen I - Südseeinsel" mit dem Titel "Traumhafte Insel I - Südseeparadies" mit 3 weiteren neu gesprochenen Fantasiereisen im Google Play Store, Amazon App Store und iTunes:


Inhalt:
Traumhafte Insel I: Südseeparadies - 26 min
Traumhafte Insel II: Am Strand - 25 min
Traumhafte Insel III:Delphine - 28 min
Traumhafte Insel IV: Segelboot - 31 min
Alle Fantasiereisen können zum Einschlafen oder auch mit Rücknahme verwendet werden. Einstimmungen zu Beginn der Fantasiereisen wählbar - langes / kurzes Intro / kein Intro: Im langen Intro (11 min) sind Elemente und Basisübungen aus dem Autogenen Training enthalten, die dich in eine tiefe Entspannung führen, bevor die Fantasiereise beginnt. Im kurzen Intro (4 min) gibt es eine kurze Einstimmung zur Entspannung - jedoch ohne Elemente des Autogenen Trainings. Ohne Intro beginnt die Fanatasiereise sofort. Auswahl der Musik 1-5 und Anpassung der Lautstärke: Bei allen Fantasiereisen kann unter 5 Entspannungsmusiken und 3 Meeres-Sounds ausgewählt werden, die sich jeweils individuell an die Lautstärke der Stimme sowie das zu-/abschaltbare Meeresrauschen anpassen lassen. Falls gewünscht können die Entspannungsmusiken auch alleine (ohne Sprache) zur Entspannung bzw. zum Einschlafen genutzt werden. Timer-Funktion zum Einschlafen: Auf alle Fantasiereisen zum Einschlafen kann eine beliebig lange Zeit für die Entspannungsmusik mit/ohne Meeresrauschen eingestellt werden, so dass die sanfte Musik deine Entspannung noch weiter vertieft oder dich in den Schlaf begleitet.

Download der älteren langen Version dieser Fantasiereise für jetzt nur 1,49 Euro (35.10 Minuten) bei z.B.:

und verschiedenen anderen Musicstores. Bei der langen Version ist der Schlusstextteil länger ausgedehnt - mit etwas längeren Pausen - und die Musik läuft noch insgesamt 17 Minuten, wird langsam ausgeblendet und verschwindet langsam im sanften Rauschen des Meeres, so dass man am Ende noch 3:15 reines entspannendes Meeresrauschen hört, dass dich sanft in den Schlaf wiegt, falls du bis dahin nocht nicht eingeschlafen bist.

mp3-Download der Hintergrundmusik "Blissful Sleep" (40 Minuten) auf z.B. :

mp3-Download der Hintergrundmusik "Blissful Sleep (Short Version)" vom Album Yoga Sunset Chill Vol. V auf z.B.

Beschreibung:
Eine geführte Phantasiereise in Anlehnung an das Autogene Training mit Entspannungsmusik zur Tiefenentspannung und für einen tiefen und erholsamen Schlaf von:

Anke Moehlmann

Power Yoga, geführte Entspannungen, Autogenes Training, Musik für Yoga, Chill-out, Entspannung, Meditation und zum Einschlafen

#Fantasiereise #Entspannung #Meditation

[chillandgame]

2024 immernoch einer der schönsten auf youtube ☀️🧡

[elenamuntjan]

Ich höre ihre Stimme seit 6 Jahren....mega entspannende Stimme. Vielen Dank

[angeelinaa]

Egal wie wach ich mich abends fühle, sobald ich das Video anmache, halte ich keine 2-5 Minuten aus und schlafe schon ein. 😄
Sehr schöne und angenehme Stimme und Hintergrundmusik!
Schon damals vor 8 Jahren gehört und dann nach langer langer Pause wieder gefunden. 😍

[Someone-hkgi]

Ich hör das jetzt schon seid 2 Jahren wenn ich nicht schlafen kann. Klappt immer

[ley_-]

Ich höre mir das immer wieder in Zeiten mit schlafproblemen an und es hilft so sehr seit 7 Jahren schon! Danke ❤️

[ice]

Eine der besten "Stimmen" für tiefenentspannung überhaupt ! Mit der Frau würde ich gern mal mein Urlaub verbringen ich glaub ich wäre dann sowas von entspannt :))

[BodyMindPower]

Vielen lieben Dank! Freut mich sehr, dass es dir so gut hilft :-) Alles Liebe, Anke

[SabrinaNo-sl]

Ich höre es 2024 immer noch.. es hilft mir unnormal bei innere Unruhe und meiner Panik und Angststörung.. Danke dafür 🙏🏽

[milenaohorn]

Meine Geschwister sagen immer:Können wir die Traumreise von der Frau mit der schönen Stimme hören
Es ist eine wunderbare und wundervolle Stimme
Mach bitte immer weiter so 🤗🤗🧚🏼‍♀️

[axelmeske]

Empfehle diese Traumreise allen Freunden, die gerade Probleme haben um den Kopf zu leeren und Gedanken zu sortieren... Bislang sehr gutes Feedback dafür bekommen... Mir selbst hilft es auch jedes Mal, wenn ich meine Gedanken ordnen muss! Sehr angenehme und warme Stimme :)

[HazeGFXChannel]

Der Moment wenn man sich das jetzt freiwillig anhört und früher in der Grundschule dazu gezwungen wurde

[annlinet]

Wunderschön! Ich erlebe mit dieser Medi meinen Urlaub immer und immer wieder, als wäre ich noch am Strand! Vielen DANK!!!

Das ist eins meiner Lieblings- traumreisen, nur komme ich nie wirklich weit, denn zuvor bin ich schon eingeschlummert; ) sehr schön!

[Flameztar]

Autogenes Training kann ich nur empfehlen. Mann fühlt sich danach sehr enspannt.

Danke Anke :)

[BodyMindPower]

Vielen Dank für dein Feed-Back. Freut mich sehr, dass es dir hilft :-)

[Diplom-finanzwirteDe]

Wunderbar entspannende und in den Schlaf wiegende Stimme und Musik!
Endlich mal eine angenehme, wohltuende Stimme und noch dazu in selten bei YouTube zu findender Tonqualität.

[janikakathleen]

Zum letzten Mal habe ich eine solche Reise vor 15 Jahren gemacht, als ich in Kur war, nachdem ich fast mein Leben verloren habe. Als Kind ist man sich dessen so schwer bewusst. Die Reise hat mich seitdem nicht losgelassen und berührt mich immer noch.
Ein bisschen Ruhe für die Seele. ✨

[ViioLaaaa]

Ich danke dir dafür. Ich schlafe mit diesem Video und ein paar anderen von dir jeden Abend ein schon ein halbes Jahr lang schon. Deine Videos sind klasse! Mach weiter so.!

[blaupunkt]

Wow! Ich leide auch unter angstzuständen und habe dadurch chronische Magenbeschwerden und ich habe gemerkt, dass diese Phantasiereise mir unglaubliche Entspannung gibt! Ich kann es wirklich nur weiterempfehlen!

[TheLaLaJu]

Ich höre das jetzt seit mehr als einem Monat jeden abend zum einschlafen. Leide unter angststörungen die mir das einschlafen sehr schwer machen und muss sagen, ich bin wirklich begeistert wie mir das hilft. Off muss ich es auch mehrmals hintereinander hoeren weil ich abends immer sehr nervös bin und angstzustände habe. mittlerweile kann ich es sogar schon fast auswendig! aber ich bin froh dass es hilft. danke dass man es hier kostenlos anhoeren kann, meine tägliche Rettung!!! :-)