Πώς να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα με την Κέτο διατροφή;

Πώς μπορούμε να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα; Μπορεί η κετογονική διατροφή να βοηθήσει στην ενίσχυση και διατήρηση της γενικής υγείας; Είναι ο κορωνοιός, τα βακτήρια και οι άλλοι ιοί στην ίδια κατηγορία;

Τι τροφές θα πρέπει να καταναλώνουμε και τι ακριβώς θα πρέπει να επιλέξουμε να βάλουμε στην διατροφή μας;

#κετογονικήδιατροφή #ανοσοποιητικόσύστημα #υγεία
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Για διατροφικό πλάνο, πλάνο άσκησης ή online coaching στείλτε μου email στο:

[simosEL]

Μπράβο Απόλλωνα, ακόμη ένα ενημερωτικό βίντεο!!!

[ivakaneva]

Καλησπέρα, παρακολουθώ τα βιδεο σου λίγο καιρό. Κάνω την νηστεία 16:8 δύο μήνες τώρα. Θα ήθελα να κάνω καί την ΚΕΤΟ αλά δισκολευωμαι.... Δεν ξέρω πώς να φτιάξω τό μενού μου. Εχω και το ένα μου παιδάκι με αλεργία στο γάλα αγελάδας και αποφεύγουμε οτιδήποτε περιέχει γάλα στο σπίτι λόγο αυτό . Πολλά Bravo είναι πολύ καλά τα θέματα συζήτησης σου. Και τα αυγά ορτύκιου όταν έμεινα έγκυος μου είπε η μαμά μου και όπου τό έλεγα γελαγαν μαζί μου να που είχε δίκιο... Χαχ

[lacarnevita]

Η Carnivore τόσο ποιο καλή, άλλα στη Ελλάδα ακόμα αν την αναφέρεις, σε περνάνε για τρελό ! Είσαι πολύ μπροστά και μπράβο.

[deneho]

Υπάρχει όριο στο πόσες φορές μπορούμε να φάμε ψαρι σε εβδομαδιαία βάση;
Μπορώ στην κετογονική να τρώω στο μεσημεριανό γεύμα κόκκινο κρέας, και στο βραδινό ψάρι, δηλαδή 7 γεύματα την εβδομάδα κόκκινο κρέας κ 7 γεύματα την εβδομάδα ψάρι;
Ευχαριστώ!

[ΚωνσταντινοςΚεκετσιδης]

Καλησπέρα, τα κόκκαλα πόση ώρα τα βράζουμε.

[ivakaneva]

Θα μπορούσες να μου πεις για το.βοειο.λιπος λίγο. Είναι καθαρά λίπους μόνο??? Είναι καλό δηλαδή? Να δίνω στο παιδί μου?