Τροφές Που Αποδυναμώνουν Το Ανοσοποιητικό

#ΤροφέςΠουΑποδυναμώνουνΤοΑνοσοποιητικό #διατροφή #meacolpa17
🧿 Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένα σημαντικό μέρος του ανθρώπινου σώματος και χωρίς αυτό, δεν θα επιβιώναμε πολύ. Είναι ένα δίκτυο κυττάρων και πρωτεϊνών στο σώμα μας που αμύνονται από λοιμώξεις και ασθένειες.
Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι σχεδιασμένο για να σε υπερασπίζεται απέναντι σε εκατομμύρια βακτήρια, μικρόβια, ιούς, τοξίνες και παράσιτα που καραδοκούν να εισβάλουν στον οργανισμό σου.
Η σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού έχει ζωτική σημασία για την επιβράδυνση της βιολογικής γήρανσης και την αποφυγή εμφάνισης ορισμένων νοσημάτων, όπως είναι οι αλλεργίες, τα καρκινώματα, τα αυτοάνοσα νοσήματα, οι επικίνδυνες λοιμώξεις, το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Η σωστή διατροφή βοηθάει στην καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Γι' αυτό, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποια είναι τα τρόφιμα που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα
📖 Κεφάλαια - ενότητες
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
0:00 intro
0:11 Τροφές που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό
0:19 1. Επεξεργασμένοι υδατάνθρακες
1:36 2. Ζαχαρώδη ροφήματα
3:23 3. Τηγανητά τρόφιμα
5:18 4. Τρόφιμα με πρόσθετα σάκχαρα
6:22 5. Αλμυρά τρόφιμα
6:54 6. Υπερβολική ποσότητα ω6 λιπαρών οξέων
7:37 7. Γρήγορο φαγητό - Fast food
8:22 8 Επεξεργασμένα & ψημένα σε υψηλές θερμοκρασίες κρέατα

ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΔΙΚΤΥΑ - ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
⬇︎⬇︎⬇︎

ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΗΣ
Δεν υπάρχει καμία πρόθεση το περιεχόμενο του βίντεο να υποκαταστήσει την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή, διάγνωση, πρόγνωση ή θεραπεία

#ΤροφέςΠουΑποδυναμώνουνΤοΑνοσοποιητικό #διατροφή #meacolpa17