ÁGUA: indispensável para sua LONGEVIDADE! 👶 💦 👨 💦👴

ÁGUA: indispensável para sua LONGEVIDADE! 👶 💦 👨 💦👴
Beber água é indispensável para quem deseja ter saúde plena e, principalmente, ter uma longevidade saudável. Aprenda nesse vídeo as principais repercussões da falta de água no seu organismo.

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#DrSamuelDalleLaste #Água #Longevidade #Saúde #BeberÁgua

[marlertens]

Esse médico realmente foi pra faculdade para estudar, e passar pras pessoas coisas boas, parabéns dr você merece ser chamado de dr.

[menteuniversal]

Sei que pode ser uma coisa boba e aleatória mas quero dizer que desejo muita paz a vc que está lendo esse humilde comentário 🙏

[gabrielalexandre]

Voltando aqui no vídeo após alguns meses pra deixar um relato pra quem estiver precisando de um motivacional.
Após fazer endoscopia e perceber que tinha Refluxo, Gastrite e mais uns outros problemas, eu resolvi mudar meus hábitos pra perder peso e ter mais saúde, e entre eles foi prestar mais atenção na minha ingestão de água.
Melhorei MUITO minha saúde como um todo, minha urina está bem mais clara, até mesmo na primeira urina do dia que é normal que saia mais escura e tenho muito mais disposição para fazer qualquer atividade.
Digo e repito, AGUA e SONO são as duas coisas que mais temos que rever no nosso cotidiano, não negligenciem, estou falando isso porque dormia 3-4h por dia apenas por ficar jogando no PC de madrugada.

[leuasfonseca]

Eu estava com muita ansiedade.. Toda noite sofria muito com sensação de que estava morrer, e também tinha dor no casco da cabeça... Não podia nem tocar, ardência horrorosa... Vi dois videos, um vídeo me ensinou a respirar pelo nariz e soltar pelo boca... Várias vezes ao dia. (Isso diz para o coração que esta tudo bem), e para as dores no casco da cabeça, entendi que era a falta de água... Comecei a beber água sem ta com vontade... Agora estou ótima. Agora penso que minha ansiedade também podia ser falta de água.... Bebia água só quando meu corpo pedia e isso era raro. Meu corpo tava pifando. To falando tudo isso pra dar uma força para as pessoas que estão com os mesmos sintomas e reforçar a tese do médico do Abraço a todos

[diegobombassaro]

1 ano assistindo seus vídeos e já estou 20kg mais leve (80kg atuais com 1, 81m de altura), correndo 10km diariamente e dormindo feito uma criança aos 32 anos! Obrigado DOUTOR!

[Sergioavejunior]

Em um momento com tanta desinformação na internet e principalmente, durante uma pandemia, com tanta gente parada dentro de casa consumindo este conteúdo, ter acesso ao seu conteúdo é um privilégio.
Parabéns.

[elizetepacheco]

Tem médicos bons no YouTube, mas este aí! Tá de parabéns, explica muito bem, e o melhor no quadro, que o Eterno o abençoe e proteja sua vida e família.

[tiana]

Venho aqui testemunhar, quê desde que começei a ingerir bastante água, principalmente em jejum, ( tomo 700ml de água) fiquei curada de uma rinite e sinusite que me consumia há algum tempo, minha pele, cabelo, unhas ficaram ótimas meu intestino funciona normalmente, e notei que minha imunidade aumentou horrores fazem anos que não tenho gripe, nem resfriado. Agora é um somatório de coisas, boa alimentação, exercícios físicos, procurar ter uma visão da vida mais positiva, otimista e beber no mínimo 2, 500ml ou mais, no decorrer do dia.

[Familiagaiato]

Parei de tomar refrigerantes, cerveja e passei a tomar mais água, minha saúde agradece.

[advanilzadasilvadosreis]

Caro é ficar internado, leito de UTI, gasto mensal na farmácia...

[zana]

Criei o hábito de tomar 600ml de água em jejum com minha mãe. No início sentia muito enjoo, mas com o tempo acostumei. Tudo melhorou: intestino, pele, metabolismo...água é vida!

[laysa_lima]

Venho aqui falar meu testemunho hahaha
Estou conseguindo beber atualmente 2, 5L de água por dia. Mas pretendo aumentar minha meta.
De uns meses pra cá, que fiquei focada nisso, minha menstruação mudou C O M P L E T A M E N T E.
Eu sofria horrores de dores de cólicas, hoje não sinto uma dor na unha. Antes meu fluxo chegava a durar mais de uma semana, repito, Mais de Uma Semana!
Hoje se dura 4 dias é muito kkk
Meu cabelo mudou, aceita melhor os produtos, se recupera mais rápido das químicas. Meu cabelo não crescia muito e agora cresce igual capim...
Da minha pele sumiram 80% dos cravos e espinhas.
Minha tpm está bem mais leve!
Só benefícios! ❤

[Samuel_Gomes_]

Desde criança que eu verifico pela urina se estou desidratado, minha mãe me ensinou isso bem cedo. Basta começar a ter um pouco de odor e amarelar um pouco que eu já trato logo de tomar água e fico atento nas horas seguintes para beber água até que a urina volte a ter as características ideais.

[josirsilva]

Kkk nem o professor de biologia nunca explicou assim, mas Deus colocou Dr. Samuel na internet para nos orientar. Grata.

[ledacostalima]

Esse homem é uma enciclopédia ambulante, meu Deus, ele conhece muito mesmo, do que fala, é sabe explicar com brilhantismo...
PS: o cara tbm é lindo, simpático, ó Deus... 😘😘😘🌻

[julianakazuma]

Sou médica e olha: Que vídeo!!! 👏🏼👏🏼👏🏼

[silvanialves]

Infelizmente a professora "Cleusa" não ensinou nada disso, mas agora o professor Samuel está compensando. Gratidão eterna🙏

[tinamelocarvalho]

Muito obrigada, Doutor! Sou portuguesa e não conheço qualquer médico português fazendo vídeos para ajudar o povo. Os meus parabéns e que Deus o abençoe! Namaste!

[Luana-rguk]

Eu tomo 3 litros de água por dia. Quando não tava acostumada colocava o celular pra despertar de meia em meia hora no dia, isso é uma dica pra quem "ta começando". Digo isso pq no começo é difícil manter a rotina se vc não está acostumado a beber água. Com o tempo o corpo pede toda hora, ai não precisa se preocupar em esquecer 😁

[albertosojo]

Depois que aumentei a ingesta de água, sinto os benefícios
Um deles é tomar água em jejum para o refluxo e arritimias. Senti grande melhora