Tres alimentos para tener huesos fuertes y sanos | El Tiempo

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Noticias de último momento: Conozca qué alimentos debe tomar si quiere tener unos huesos fuertes y sanos. Spoiler: no solo los lácteos tienen calcio.

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Комментарии
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Me gusta mucho las recetas que dan para tener una buena salud me encanta mil gracias bendiciones

rocioarriaga
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Excelente información muy buen video, te felicito, muchas gracias

SaludRevive-spid
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hola la leche claro es bna pero a cierta edad ya no la toleras entonces pueden hacer avena con agua licuada y nuez y poquita miel a mi la leche no la tolero

joejoe
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Leche de almendra tiene mucho calcio y tiene vitamina D

teresaportillo
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X q se contradicen otros dicen q la leche es mala otro dicen q es buena

rodrigomontoyaruiz
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Acabo de venir de un canal que dice que no tomen leche y sus derivados porque son inflamatorios. Ni carne, ni trigo, maíz, comida procesada

ikbaris
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Pero muchos dietistas rechazan la leche.

dorispedraza
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COLA DE CABALLO HIERBA, AJONJOLI, (BORO) SE ENCUENTRA EN LAS CIRUELAS PASAS, SILICE.

lupitaroces
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La leche para los huesos? Jajajajajaja JAJAJAJAJAJAJAJAHAJHA

albertvendrell
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Por qué recomiendan calcio acaso el hueso es solo calcio?

luiseduardoperalta