Технологии перепрошивки своих привычек

Технологии перепрошивки своих привычек

***

Книги Александра Фридмана:

Кадровый консалтинг от Александра Фридмана:

[kjaram]

Спасибо, Александр! Особенно за сверхзадачу, как элемент прокрастинации и повод ничего не делать. Не так давно узнала про "плечо" аскезы. Договариваешься с собой, что будешь (не) делать это как минимум пару недель, и взамен что-то хочешь от Высшего Я. Осознанно делаешь себя лучше и выделяешь награду за усилия. Понятно, что чем круче обязательства, тем выше можно договариваться. РАБОТАЕТ!!!

[oksanazaitseva]

«Идея понятна?» это теперь четко ассоциируется с Александром 😂

[bdejulh]

О привычке тренироваться :
Два года назад сильно заболела, 1, 5 месяца не могла ни встать, ни даже сидеть. Ужаснулась своей слабости. Начала заниматься домашней зарядкой прямо в квартире, рядом с кроватью на которой и пролежала 1, 5 месяца. Вот уже два года занимаюсь почти каждый день. И все равно, что живу в густонаселенном микрорайоне. Главное смысл, цель и желание.
И пофиг, что формы нет 😂

[FedorRuban]

Добрый день! Меня зовут Фёдор я из Краснодара.Прочитал книгу «Вы или хаос» Очень ценная и полезная информация! Очень благодарен за Ваш труд. Появилось много вопросов) После выписывания на бумагу всех дел, как прошивать в календаре и совмещать рабочие дела, семейные, другие проекты?
Заранее спасибо!

[bizhdtk]

что я получаю от прочитанной книги? Как это в будущем улучшает мою жизню?
как называется семинар? Спасибо!