[КАК БЫТЬ, ЕСЛИ ТЫ НЕ ПТИЦА ФЕНИКС] Открытая лекция Евгении Дашковой

Эта лекция поможет вам расслабиться и восстановиться, а не напрячься и устать. Поэтому в ней будут фотографии котиков, мемы и мало текста. Ещё будет немного теории (зачем нам вообще отдыхать) и практики (как это делать). Возможно, эта лекция изменит вашу жизнь, но вы никогда не узнаете, если не посмотрите. Спикер — Евгения Дашкова, психолог, тренер, преподаватель научно-образовательного проекта «Чистые когниции», эксперт курсов по выгоранию и заботы о себе издательства «Манн, Иванов и Фарбер».

Мы в социальных сетях:

[ДианаХомякова-из]

Вот про физическую активность и митохондрии не знала. Спасибо! И за остальное тоже:)