Что Будет, Если Не Пить Воду Целый День?

----------------------------------------------------------------------------------------
В среднем человек выпивает примерно 1 000 литров воды в год. Люди, как правило, не осознают всю значимость живительной влаги и вряд ли задумываются о том, что будет, если они перестанут ее получать. Так давайте же узнаем, какие жуткие последствия вызовет такое решение.
В понятие воды входят и другие жидкости — лимонады, соки, чай и даже супы. Но все эти субстанции воспринимаются телом как еда. Если уровень жидкости внутри вас упадет на 1 %, благодаря инстинкту самосохранения организм начнет испытывать жажду.
Поскольку вода смазывает ваши суставы и полости между костями, ее нехватка вызовет ломоту во всем теле, так как кости начнут тереться друг о друга. Состояние вашей кожи сильно ухудшится. Ваш мозг начнет уменьшаться. Сначала это явление будет временным, но если вы не восстановите водный баланс, ущерб для мозга станет необратимым.
Вы можете прожить без еды куда дольше, чем без воды, поэтому пища — не предмет первой необходимости для организма. Вы раньше почувствуете тошноту, чем голод.
Чрезвычайно важно вовремя заметить симптомы обезвоживания и приложить все усилия, чтобы избежать его. Обращайте внимание на водный баланс, если вы набираете вес, несмотря на регулярные занятия в зале: это значит, что ваш метаболизм замедлился. Также вы можете чувствовать жар, у вас учащается сердцебиение, кожа теряет эластичность и краснеет, вы постоянно устаете и не можете сосредоточиться.
Если вы работаете в офисе, поставьте рядом воду и время от времени отпивайте. Если вам по работе нужно передвигаться, захватите с собой в дорогу бутылку воды. Удивительно, но более 20 % ежедневного объема воды поступает в организм с пищей. Старайтесь есть больше сельдерея, арбузов и огурцов для поддержания водного баланса. Другой способ получать больше жидкости — есть супы и похлебки.

Музыка:

Тайм-коды:
Почему вода так важна? 0:36
Что произойдет с организмом, если совсем перестать пить? 1:42
Сигналы о том, что нужно следить за водным балансом. 4:18
Советы о том, как правильно получать достаточно воды. 5:25

Обзор:
– Вода доставляет полезные и питательные вещества в различные органы; она снабжает нас энергией; укрепляет мышцы и смазывает суставы.
– Когда ваш организм испытывает нехватку воды, он начинает беречь жидкость. Где-то через сутки без воды вы перестанете мочиться. Вашей энергии станет значительно меньше, и вы начнете терять концентрацию.
– У вас пересыхает во рту и становится тяжело глотать. Цвет вашей мочи темнее обычного. Вы постоянно чувствуете усталость и не можете сосредоточиться.
– Следуйте правилу «8 на 8». Оно означает, что нужно выпивать 8 унций воды, или 1 стакан, 8 раз в день. Куда бы ни шли, берите с собой бутылку воды. Если воды нет, найдите другой способ достать жидкость.
----------------------------------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------------------------------

[ПавелОсетин]

H2O-вода
H2SO4-серная кислота
Ужас кто не знал лайк .
Как он мог выпить это !
?

[ustin_august]

Это 👪 большая семья, у её нет воды, давайте поможем?, 1 лайк- 1 стакан воды!

[Ulyana_Glinko]

Спасибо за интересную информацию! Вы подробно рассказали что будет из - за нехватки воды в организме. Вода- это источник жизни, она очень важна для нас. В Библии вода и реки часто служат символом нескончаемого потока Божьих благословений. Вот, что об этом сказал Иисус : " А тот, кто будет пить воду, которую дам я, больше никогда не будет испытывать жажду. Вода, которую я ему дам, станет в нём источником воды, которая бьёт ключом и даёт вечную жизнь. " ( Иоанна 4:14).

[graylancaster]

Интересное видео, казалось бы просто вода, но так важна для человеческого организма.
На ум пришла мысль, что есть другая жажда, которую не утолить обычной водой. Это жажда духовных знаний. "А тот, кто будет пить воду, которую дам я, больше никогда не будет испытывать жажду. Вода, которую я ему дам, станет в нём источником воды, которая бьёт ключом и даёт вечную жизнь" (Иоанна 4:14). Вода, о которой говорил Иисус Христос в этом отрывке - это знания, которые можно получить, читая слово Бога - Библию.

[Anna._.]

В итоге мы понимаем что наши органы любят нас и заботиться 😊🤗

[Монолит-ъя]

А теперь, вспомните про детей в Африке

[Rusalina_Pol]

После этого видео пить хочется кому у тоже став лайк

[liudmilasaprygina]

Я пью довольно мало ваше видео мне сильно помогает спасибо!

[issac]

Я: смотрю видео и понимаю что во рту пересохло
Я:выпиваю 1литр воды за раз

[asyahitotsuki]

То чувство, когда у тебя присутствуют почти все симптомы... А знаете, не зря мне бутылку красивую купили☺️✨

[giga_]

Спасибо большое!!! Когда у меня болела голова, я выпел воду и через несколько минут она прошла!!!

[csmcc-pu]

Кто из 2020 года ставь лайк, посмотрим сколько нас.

[sashakrylov]

0:30 "после бабушки в гостях на карантине"😂😂😂

[Ukr.countryballs]

Кто тоже посмотрел потом випил 15 литров ставте лайк

[ono]

После этого видео:
Я:Что то воды захотелось🙃

[Kirris]

В описании:"что будет, если не пить воду целый день"
В видео: пройдет 3-5 дней и т.д. 🤨

[ТамараПесоцкая-кя]

Благодарю 🙏 Информация нужная и полезная🙏🙏🙏

[TheBertykGame]

У котика нет воды 😿 5 лайков 5 литров если поставил то 5 литров котику 😻

[malegreee]

Пошел в магазин - купил 5 штук бутылок по 2л воды. выпил все. моча стала белая. всё я здоров

[КоляновнаЯ]

Берегите воду источник жизни. Всем Мира и здоровья.