Πώς βελτίωσα τη μνήμη μου

preview_player
Показать описание
Σε αυτό το βίντεο βλέπουμε πώς η γνωστική ψυχολογία μπορεί να μας βοηθήσει να βελτιώσουμε τη μνήμη μας.

Κάντε εγγραφή για περισσότερα βίντεο για νευροεπιστήμες και ψυχολογία.

Πηγές/Περαιτέρω ανάγνωση:
1) Baddeley, A., Eysenck, M.W., & Anderson, M.C. (2020). Memory (3rd ed.).
2) Reisberg, D. (2018). Cognition: Exploring the science of the mind. W W Norton & Co.
3) Gleitman, H., Reisberg, D., & Gross, J. J. (2011). Psychology. New York: W.W. Norton & Co.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

ΕΥΓΕΣΑΣ!ΚΑΙ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΝΟΜΑΣΤΙΚΗ ΣΑΣ ΓΙΟΡΤΗΣ!

jgaf
Автор

Πολύ χρήσιμο και κατατοπιστικό Ακίλις! Μπράβο!

alxkarabos
Автор

Πολύ ενδιαφέρον ! Ευχαριστούμε !
Όσο συχνότερα χρησιμοποιούμε μια μνήμη τόσο πιο εύκολο είναι να την ανακαλέσουμε . Υπάρχει τρόπος να αποθηκεύουμε περισσότερη πληροφορία στη μακροχρόνια μνήμη, χωρίς να την ανακαλούμε συχνά ?

voulgarispavlos
Автор

Μπράβο σου, εγώ ήμουν ως τώρα της Παλαιάς Σχολής και επαναλάμβανα με άγχος τα ίδια και τα ίδια αλλά σπάνια τα συκγρατούσα στην μνημη για πάντα!! Τώρα θα ερχομαι στο δικό σου....στρατόπτεδο για να επιστρατεύσω τεχνικές απομνημονευσης!

tjwypcq
Автор

Εμένα με βοήθησε ο τρόπος να φθάνω σε συχνότητες ΑΛΦΑ εγκεφαλικών κυμάτων μετά από μέρες έντασης συγκεντρωνόμουν καλυτέρα και είχα καλύτερη απόδοση, αλλά αυτό που με βοήθησε στο να έχω καλύτερη μνήμη είναι στο να κατανοήσω πως λειτουργεί ο εγκέφαλος τι λειτουργείες έχει τι είναι η μνήμη και το πιο ωραίο για μένα αυτό που μαθαίνω να του δίνω συνειδητά έναν καλο βαθμο σπουδαιότητας, με εχει κανει να μπορώ πλέον να ανακαλώ με περισσότερη ευκολία πράγματα που πριν δυσκολευόμουν.

iraklisdeli
Автор

Η μνήμη μου είναι μοναδική, χωρίς να την έχω ασκήσει ιδιαίτερα. Έχω τελειώσει βέβαια το Πανεπιστήμιο κ πάντα διάβαζα πολύ. Μιλάω με ευκολία κ άριστα τρεις γλώσσες. Πιστεύω ότι είναι έμφυτη, την ίδια είχε κ ο πατέρας μου. Δεν με κάνει όμως ευτυχισμένη!!!

andrianaspahi
Автор

Εγώ είμαι σε ΙΕΚ τελειονω τώρα και κανω ώρα για παράγραφο με πιάνει το ανχος μου μετα κλαίω και παθαίνω κρίσεις

ΜαρίαΑυγολούπη-φο
Автор

6:25 Ωπα! "Η μουσικη που ακουμε την ωρα που διαβαζουμε"; Αυτο το θεωρώ μεγα λάθος.

NVOLIKOS
Автор

μέθοδος pomodoro ? Τι γνώμη έχεις ? Πολύ ωραίο το video σου

ΕλένηΣαμακλή
Автор

Το ένα βίντεο καλύτερο από το άλλο. Πάντα κάτι νέο για να μάθεις

harrisKtds
Автор

Χρήσιμες Υπενθυμίσεις! 🙄
Πολύ ενδιαφέρουσα είχα βρειτην ακόλουθη μέθοδο (ίσως και για ένα μελλοντικό θεμα;;)

innovisegr