Apego Evitativo: La Herida de Rechazo

Cuando hablamos de apego, de autoestima, hablamos también de las Heridas de la Infancia. Estas son situaciones que nos han generado un trauma, o una serie de traumas complejos, que se han quedado incrustados en nuestra memoria emocional. La Herida de Rechazo se reproduce en la relación de pareja como una reacción equivalente a la de un bebé que se siente desprotegido y solo en el mundo…
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[teresagagoquesada]

Ahora entiendo mis " no relaciones ". Casi he llorado al recordar que mis padres eran evitativos y yo También. He sentido tanto miedo al rechazo que no he mostrado mis sentimientos por no parecer dependiente. Sin embargo he amado mucho silenciosamente. 😭

[yazmin]

Yo tengo esta herida del rechazo y pienso que he trabajado y mejorado mi autoestima. Sin embargo, al estar con alguien (amistad o relación) de repente suelo pensar en "que no soy suficiente para esa persona" o "que pronto se van a cansar de mí y me van a dejar" por eso trato de no involucrarme emocionalmente del todo con alguien para evitar eventualmente el dolor y el rechazo. También soy perfeccionista y suelo estar pendiente de qué cosas debo cambiar segun yo "para lograr alcanzar la estabilidad y control en mi vida"

[carlospretel]

Cuando Lluis habla me maravillo no sólo de su domino del tema, sino de la forma comprensiva con que se refiere a las personas de apego inseguro. A veces me dan la impresión que en Youtube hablan de las personas de apego evitativo como monstruos desalmados que hay que evitar. Sin embargo, psicólogos como Lluis nos enseñan que somos víctimas de las circunstancias y que, más que culpables, debemos buscar soluciones a nuestras dificultades para relacionarnos con nuestra pareja. Estoy seguro que ningun "monstruo" se tomaría la molestia de ver un vídeo de 30 minutos si no tuviera la intención y la necesidad de cambiar. Eso de por sí ya lo hace mejor persona.

[osirisvillatoro]

Soy Psicóloga, y me encanta como este colega explica todo los Apegos.
Se sabe que tiene mucha experiencia en el tema.
Gracias por las Explicaciones TAN ACERTADAS.

[daniellacarolinagiordano]

...qué maravillosas palabras sanadoras;
no pude evitar recordar
un libro de Louise L. Hay
en que refiriéndose a nuestros padres,
quienes también fueron niños
ella decía:
'...Todos somos víctimas de víctimas...'
y claro, aunque cueste comprenderlo,
cada quien expresa su amor
desde su propia historia
y desde sus propias heridas.
Mi deseo es que todos
lleguemos a sanar
y si estamos acá
es porque ya hemos comenzado.
💜

[cynthianarvaez]

Tienes razón este tipo de personas producen admiración a primera vista pero si les conoces mejor se nota todas sus carencias emociones y como huyen de las cosas y la ansiedad que tienen aunque no la demuestran. Y como no están en el presente

[huevitocorporation]

Quiero agradecer enormemente a este señor que nos presta su servicio de esta manera.♥
Hace poco terminé una relación con mi pareja y la verdad me sentía muy frustrado porque no sabía que me pasaba. Porque la previa relación había terminado por casi las mismas circunstancias. Hace días había visto el vídeo de tipos de heridas y me había identificado mucho con la del rechazo Apego Evitativo. Hoy por casualidad encontré este vídeo y a partir del minuto 10 he estado llorando. Porque he sabido identificar muchas cosas que por mucho tiempo yo había considerado normales e incluso me sentía bien siendo así, porque era como no demostrar sentir y no sentir nada hacia nadie. Claro, todo cambio cuando tuve mi primera novia y fui yo quien se alejo haciendo mucho daño a la otra persona pero entendía el porque.
Hoy es un día muy importante para mi, pues sabiendo cual es la raíz de mi problema voy a trabajar en el.
Un abrazo a todos ♥

[rosariorivas]

Todos aquellas personas que quieran tener hijos, deberían de escuchar esto tipo de información a efectos de no tener hijos con problemas emocionales, en la edad adulta es muy difícil salir del problema de la infancia y empeora en la tercera edad.

[jandryaguilar]

Yo sentí mucho el rechazo en la infancia y adolescencia, me acostumbré a estar sólo y hoy me cuesta formar un lazo emocional con alguien, ya no tengo baja autoestima pero me es muy difícil generar un lazo real con personas

[melisyty]

Ahora entiendo porque no me gusta demostrar mis emociones y me incomoda que otras personas me muestren cariño y porque no me gusta pedir ayuda a nadie.
Crecí con una madre que nunca me dijo una palabra de cariño no recuerdo haber recibido por lo menos un abrazo, siempre me sentí rechazada por mi mamá😞

[eliseoramirezramirez]

Hoy comprendo que con mi ex jamás faltó cariño, faltó mucha conciencia sobre uno mismo y sobre el otro. Porque al saber la razón del actuar de cada uno, el cariño te puede ayudar a empatizar con la otra persona así como con su historia. Este es el tipo de conocimiento que hace falta difundir más.

[TerryGuzmanMartinez]

Ésa soy yo. Por fortuna ya he evolucionado y ya no me siento tan mal, ya expreso mis emociones y no me importa si los demás están de acuerdo o no, pero de repente llega el fantasma del querer "ser perfecta" para ser aceptada. También en un momento llegué al otro extremo, que me importó nada todo. Bueno, ya estoy trabajando en eso.

[angiesananda]

Las personas que tenemos apego ansioso, generalmente atraemos a personas con apego evitativo y a la inversa. Estoy aprendiendo de ambos para generar relaciones más sanas y concientes.

[Stormy]

17 años de apego evitativo, En mi relación. Y recién respirando. ✨ Mi vida relatada acá, gracias!!! ✨ Desde la infancia. Ya venía así, . Me doy cuenta.

[kenialkeyo]

Mi palo en la rueda ha sido esta herida, más la de abandono y humillación. Y cómo no tenerlas si fui “cuidada”, por narcisistas, con problemas de alcoholismo, agresivos con el verbo y la mano y con una predisposición mental hacia la negatividad y pobreza. Con tamaña distorsión implantada sobre mi autoconcepto, cómo no sentirme atraída por patanes, vividores, jugadores o abusivos...vampiros energéticos, vaya. Lo maravilloso es que llegué a la raíz en la teoría, ahora estoy trabajando en la práctica, importante en el proceso, especialmente porque recordar o recrear episodios traumáticos de la infancia duele y mucho, pero duele más seguir en el patrón de repetición y no hacer nada. Toma tiempo y requiere compromiso pero la sensación de tener las riendas de mi vida es de las sensaciones más liberadoras que he tenido en esta vida.
Gracias por compartir esta valiosa herramienta.

[anabellygomezinsuasty]

Este hombre es SANADOR, Dios lo guarde y lo guie, explica increiblemente bien - mil y mil y mil GRACIAS

[floridianadelosbosques]

Mi marido tiene apego evitativo y una madre (por llamarla de alguna manera) narcisita perversa y cruel. Yo deseo de todo corazón que se dé la oportunidad de empezar a amarse a sí mismo porque es una persona maravillosa escondida debajo de un caparazón. Estoy deseando que deje brillar su hermosa luz de una vez por todas...❤

[alexispolanco]

Yo soy bastante fría relacionandome, todos me dan igual. Estoy distanciada emocionalmente de mi padre y físicamente de mi padre. Sinceramente me gusta hablar con extraños y no me gusta la intimidad, cuando me relaciono prefiero hacerlo con personas que no les volveré a hablar. Me gustaría tener amistades relativamente cercanas pero nadie entra en mis parámetros.

[alas]

Desde bebé tenía miedo de mi madre, sentía que sobraba en su vida ...no lloraba y procuraba no dar trabajo instintivamente ....cuando lo recuerdo me da tanta ternura ...aquel bebé..deseando un abrazo...

[TheLiz]

Quiero contarles mi historia, soy una mujer que desde que naci, fui rechasada por papa y mama, tuve una critica corporal muy fuerte y mi cuerpo, reflejaba mi rechazo, en todo lo que e investigado para poder apoyar a otros pronto, descubri que tengo las 5 heridas unas mas que otras esta es la mas fuerte en mi, y la identifique hace un año con un chico precioso que me encanto y me rechazo, sin un aparente porque, de hay comence a trabajarla, llendome a una a una de las raices, sentir el rechazo de dicho chico, luego el de papa y luego el de mama que a sido el mas ondo, esto poco a poco ha transformado muchas cosas, pero si aveces evito las amistades o las escojo muy bien, en pareja rechazo continuamente, porque no son de mi gusto sobre todo y porque realmente descubri mi apego que estpy trabajando desde la seguridad... poco a poco la vida me apoyara a transformar, pero el ir al dolor de la herida, para mi me a permitido transformar muchas cosas cada dia y trancender.