EVITO 5 ALIMENTOS y mi cuerpo es 30 AÑOS MÁS JOVEN! David Sinclair, profesor de genética de Harvard

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0:00 Retrasar envejecimiento celular - Historia David Sinclair
1:07 Alimento Top 1 de David Sinclair A EVITAR!
2:22 Alimento Top 2 de David Sinclair A EVITAR!
3:31 Alimento Top 3 de David Sinclair A EVITAR!
4:56 Alimento Top 4 de David Sinclair A EVITAR!
6:10 Alimento Top 5 de David Sinclair A EVITAR!
7:32 Activar Genes de la Longevidad
8:38 Otros Hábitos Imprescindibles de David Sinclair

EVITO 5 ALIMENTOS y mi cuerpo es 30 AÑOS MÁS JOVEN! David Sinclair, profesor de genética de Harvard sigue sus propias investigaciones sobre longevidad para activar los "genes de la longevidad".

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Cada semana publicamos los secretos de las celebridades y personas inspiradoras sobre longevidad, salud, dieta y ejercicio.

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[VidaAntiaging]

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6:10 Alimento Top 5 de David Sinclair A EVITAR!
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[yamiletgarciaramirez]

Azúcar, carne roja, aceite refinado y trans, refrescos y jugos de frutas, y alcohol. Gracias.

[justofranco]

Yo lo descubrí diez años antes que el doctor y nisiquiera tuve que estudiarlo .
Solo ví al investigador frank suarez y listo .

[leandraruizgerman]

Dicho todo lo anterior; agregar ir a la playa en la mañana, ir al campo; rodearse de los árboles. No afanarse para ganar mucho dinero para comprar lujos. Vivir a su nivel; no creer lo que no es. Orar a Dios. No hagas daño a tu prójimo. No tengas rencor a tu prójimo. No quieras tener la razón.

[juanmarimon]

Ser buen ser humano , no hacerle mal a nadie, tener buenos pensamientos ... no desearle mal a nadie . El pobre como lo que tenga .. y no lo que desea . Si eres un buen ser humano integral .... Dios te conserva

[abigailgl]

No es solamente ña alimentación sino la genetica y la actitud frente a la vida y temperamento

[jhonnyking]

*Si evitan el stress y las preocupaciones, También es una gran ayuda.*

[carlarodriguez]

- Azúcar refinados y alimentos ultraprocesados
- Carnes Rojas y procesadas
- Grasas Ttans y aceites refinados
- Bebidas azucaradas y jugos industriales
- Alcohol

[susanagonzalezg]

Falto comentar que el fumar tmb es algo que influye en nuestra salud y alimentación, ya que te quita el hambre y te envejece increíblemente.

[griseldaruiz]

Dios es la juventud permanente!! Ten el alma en paz y verás. 🙏🙏🙏🙏

[tessiet]

Oigan amigos, yo tomo caldo de huesos para el tema de las rodillas y es extraordinario como la piel se vuelve tersa, te sale más cabello además de que lucirás una cabellera muy brillante y las arrugas se desvanecen, en conclusión el caldo de huesos de res te rejuvenece!! 😮

[alejandrotorres]

También evitar los embutidos jamón, mortadela, salchicha etc lácteos, azúcar, comida chatarra, refrescos, pan de dulce y blanco, Fumar etc recomendable hacer ejercicio y dormir bien

[alvarovt]

1.Azúcar - Harinas
2.Carnes Rojas y embutidos
3.Aceites Vegetales ( salvo Oliva)
4.Bebidas gaseosas y jugos
5.Alcohol

[audenmar]

Quiere aplausos!!! Pero faltó agregar: No creer todo lo que se dice en internet.

[robusty]

Más bien debería ser: 5. alimentos a evitar para no acelerar el envejecimiento 😃😅🥹

[martaarce]

Cuanta verdad dr, yo lo comprobé en .mi sigo una dieta equilibrada y estoy. 100/100 vital física y mental

[JJChavezS]

Así es, si a nuestro cuerpo le damos lo que necesita, y evitamos intoxicarlo con alimentos dañinos, tendremos una salud y apariencia envidiable. 😀👍

[nmiarpolanko]

Amar amar y amar y perdonarnos a nosotros mismos y a otros, con to do demás k ha dicho el doctor y todos uds!! 💙🦋

[jff]

En apariencia, lamento decir que no parece 30 años más joven. Quizás internamente tu cuerpo funcione mejor, pero hay un punto de inflexión en el que, independientemente de lo que hagas, tu cuerpo envejece rápidamente.

[libiadelcarmenrevelo]

nosotros paramos el tiempo con muy buena alimentación y estilo de vida. Hay gente a mi alrededor menor de mi en edad con muchos achaques y cirugías, con medicamentos de porvida etc. etc. etc. La buena salud es un tesoro y una bendición del ALTISIMO