Подтягивания. Сдача норматива по подтягиваниям

preview_player
Показать описание
Если не ошибаюсь, то норматив - 14 раз, но чтоб наверняка, я решил переплюнуть, заодно может больше балов поставят и хватит перекрыть что-то.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Мне 2 года подтягиваюсь 156 раз при весе 946 кг

НурболБаянбаев
Автор

Буст в виде оскорблений тренера + 4 к подтягиванию

саульсуфльнов
Автор

Мой рекорд в 18 лет, 180 рост, вес был 88 кг, подтянулся чисто 48 раз, выход сил на 2 не касаясь турника 14 раз был!

МихаилСустин
Автор

Маловато, но нормально для среднестатистического человека, который занимается спортом

jesus
Автор

Санёк красава, я не спортсмен, летом 21 смог...
Спорт сила)))

ВасилийИордан-рк
Автор

Я парень, 15 лет, рост 173, вес 70 кг. В чистой технике: подтягиваюсь 14, отжимаюсь 40, отжимаюсь на брусьях 20.

Neualex
Автор

Я, который подтягивается 15 еле еле...ну мелким легче намного, с ростом 195 и почти 100кг подтягивания это страшно, как и бег как и многое доугое 🙁

Energize
Автор

мой рекорд 26 раз за подход, и подъем с переворотом 15 раз за подход

yungfrisplg
Автор

Вес 88-90 кг, 18 лет 28 раз, в конце добиваю грязные подтягиваниями

ggg_hhh
Автор

Здравствуйте.Хочу поступать в ХНУПС.Уже много времени тренирую подтягивания, но больше 12 чистыми сделать не могу.Можете что-то посоветовать?

КириллКучер-эщ
Автор

Это случаем не Харьков? Я там был на соревах, ну оч похожее прям

arturkushnir
Автор

Мне 15 вешу гдето между 55-60 кг точна незнаю и я могу подтенуца гдето 24 раза это хороший результат для меня или нет?

ANIME-rehv
Автор

Нормативы ? Ты разве в силовых структурах работаешь ?

ЗаруханКурмангалиев
Автор

Куда они поступают? Ответьте пожалуйста

Ermek
Автор

Мне 15 рост 174 вес около 65 -68, подтягиваюсь 8 раз , это нормально?

ВаняАнтупов
Автор

Мне 14 лет рост 167 подтягиваюсь 13-17 раз

ВитяИванович-тс
Автор

Мне 14 подтягиваюсь 25 раз чистых раз вешу +-67кг скоро видео

RS
Автор

А пиздят что сдают в полной вкладке с броником, вещьмешком и в противогазе. Вешу 91 подтягиваюсь 26 со своим весом с отягощением 16 кг 10 раз

AndreyPalpatine
Автор

а обязательно именно таким хватом подтягиваться? Можно же другим? мне просто не удобно именно таким хватом, как показано на видео

Virgin_Soul