Minimalismo Mental - Aplica el minimalismo a tus pensamientos!

En este vídeo te cuento cómo aplicar el minimalismo mental en tu vida. Claves para tener en cuenta y comenzar a vivir con la mente en orden y los pensamientos que elijamos tener. Espero que te guste :)

Te espero en mi próximo video! ♥

[LuMena]

Hola!! ♥ Espero que les haya gustado el vídeo :) No olviden comentarme si van a poner en práctica alguno de los consejos que les conté y si tienen para contarme los suyos también! Los quiero! Nos vemos en el próximo vídeo ♥

[lauralubian]

Hola Lu, este vídeo me encanto! Lo vi hoy a la mañana mientras desayunaba antes de ir a trabajar y empecé el dia de otra manera.

También te quiero felicitar por visibilizar la necesidad de algunas personas de ir al psiquiatra, en muchos casos hay quienes además de aplicar el minimalismo mental, meditar. etc, también necesitan ir al psiquiatra porque tienen alguna enfermedad de base. Digo, ambas cosas pueden aplicarse, tanto ir al medico como meditar, practicar conciencia plena, etc. Gracias por eso. Me parece muy importante para desestigmatizar.

Beso enorme! Gracias por la buena energía!

[anamilena]

LuMena, claro que sí pondré en práctica principalmente estar en silencio. Gracias

[janeeyre]

Excelente Lu, este tema es fundamental, muchas gracias.

[johnkalvo]

Muchas gracias por las recomendaciones, agregaría el poder del ahora y psicología del éxito.

[rogonzalez]

Gracias Lu!! Me encantó!! Y me encanta cómo esta tu habitación! Re zen! ❤😘

[marta_unicorn]

Muchaas gracias por el video Lucia, me encanta y llega en un momento perfecto. Pues ya estoy aplicando el minimalismo a mi entorno y necesitaba algunos tips para aplicarlo a la mente.😊

[jesicarreno]

¡Me encantan tus consejos, los voy a poner en práctica! ¡Te admiro muchísimo! 🥰❤

[silvanalauraedwards]

Voy a poner en practica el silencio! Debe ser lo que mas me cuesta, hermoso video lu😘

[palomacrespi]

Hola Lu! Buenísimo el video, me aclaraste un montón de dudas en cuanto a los pensamientos. Saludos!!!

[silvialuciarios]

Excelente, gracias por tu aporte generoso a cada vida...hoy necesitamos eso, muchos somos concientes y queremos un crecimiento persinal, ojalá más personas descubran esto tan necesario. Nos ayudas un montón.
Cariños!!!!😘

[samantagarciaverissimo]

Muy interesante como todos tus vídeos. Besotesss

[esperanzagarcia]

Se nota mucho lo que estas estudiando. Los 4 consejos son muy buenos. Yo tengo una amistad de muchos años con una persona con la que cada vez tengo menos en común. Pero no quiero perderla pq si pongo en una balanza lo positivo y lo negativo gana lo positivo. He aprendido a saber lo que puedo o no hablar con ella y sigo adelante. Quiero que continúe en mi vida. Un beso, Lu.

[emyc]

Hola! :D
Bueno con lo que me quedo del vídeo es que debemos actuar con coherencia, y también sobre no alejarse de las personas porque pensamos que no nos ayudan en nuestro crecimiento o simplemente porque no piensan igual que uno, jajaja justo estaba pensando mucho en eso últimamente, y se que aunque una persona puede llegar a ser mala para nuestra vida, nosotros somos los que tenemos el control sobre como nos sentiremos ante tal situación, muchas gracias por ayudar a iluminar mis ideas y un fuerte abrazooo desde Ecuador nwn/

[blancalangoni]

Hola Lu! Estoy aprendiendo a escucharme y el silencio es una gran oportunidad para conectarse con uno mismo, ni hablar el meditar 🧘🏻‍♀️. Un consejo que en mi experiencia personal me sirvió mucho y me lo recomendó mi terapeuta es aprender a poner límites en mis relaciones personales y a decir NO cuando es necesario pero sin tener que cortar el vínculo definitivamente.
Espero tu próximo video! Saludos 🤗

[noemiquinones]

Definitivamente lo que estoy pensando ahora no tiene nada que ver con lo que quiero ser. En cuanto a las relaciones personales mira recién ahora me doy cuenta que había echo minimalismo con algunas personas que no solo no me aportaban nada si no que me llenaban de cosas malas. Muy buen video como todo lo que ví de vos hasta ahora

[patriciarocha_]

Olá sou do Brasil, amo seu canal. 🥰🇧🇷

[leujaz]

A mi me pasa mucho que estoy casi todo el tiempo escuchando algo (ruido externo) y no me había planteado que fuera porque me resuena algo en mi cabeza. Voy a intentar averiguar qué es. Gracias por el consejo!

[amberleguizamon]

Algunos extremos son buenos 😉 yo corte relación con dos familiares de los cuales siempre sufrí abuso. También me pasa que tengo ansiedad y mis pensamientos siempre son catastróficos. Me pasa mucho lo de los ruidos no me gusta estar en silencio

[JhebaRiff]

Mucha filosofía y teoría, quiero decir, para los que somos más prácticos...no funciona. Pienso que al final cada uno tiene su técnica pero a modo de guía general, posiblemente funcione para los que lo necesitan.