Minimalismo aplicado a la vida - Lu Mena

Hola! En este vídeo te doy mis consejos para aplicar el minimalismo a la vida para hacer menos pero con más intención. Aplicaremos el minimalismo a las acciones, a las actividades. Para seguir aumentando nuestra consciencia y acercarnos a ser quien queremos ser.

Te espero en mi próximo video! ♥

[airam]

Soy tambien muy partidaria de las listas de tareas que te hacen el dia a día más fácil y que te ahorran comecocos de cabeza. Ademas, estoy aprendiendo a escucharme, ver qué necesito hoy y no sentirme mal si un día me salto cierta tarea. No se acaba el mundo por eso y mi mente me lo agradece muchisimo. Gracias por tu video!🤗

[andreaurtimaso]

Lu, que decirte, cada vez me resultan más interesantes tus videos porque no tienen desperdicio. De cada cosa que explicas saco realidades personales, y miles de situaciones a cambiar, pero.... que estiro y estiro en el tiempo. Me encantó la diferencia en que es lo que quiero hacer y que debería hacer, todavía no llegué a definirlo y creo que como decís tu, es básico para transitar y ver que es lo que deseas de vos misma. Siempre me dejas reflexionando, gracias y besote desde Uruguay.

[jesicarreno]

Armar listas de tareas es algo que implementé hace ya dos años y me ayuda mucho a enfocarme, pero sobre todo, al final del día, a valorarme y autofelicitarme por todo lo que logré y, aquello que no pude, formará parte de la lista del día siguiente.👏🏻👏🏻👏🏻
¡Algo que me encanta, es ir tildando con resaltador las cosas que voy cumpliendo durante el día, lo disfruto mucho 😉!
¡Gracias, Lu, por tus charlas, y por compartir tus consejos y aprendizajes con nosotros, sos una genia!
¡Te mando un besote! ❤

[Pasionarte_diseno]

Gracias, coherencia afuera y dentro, me gusto muchisimo el enfoque. Saludos desde Colombia

[iHeartShapedGlasses]

Me siento re identificada, antes de esta situación particular realizaba muchas actividades y eso de tener la agenda llena me hace sentir útil y que aprovecho el tiempo, ahora tuve que darle una pausa a todas esas actividades y me estoy enfocando mucho en pasar tiempo de calidad con los seres vivos que me rodean iniciando por mi familia, mis animales y mis plantas y se siente muy bien, para nada me siento inútil. Ahora que se pueda regresar a la "normalidad" evaluaré todas las actividades que realizaré.

[eugepecoraro]

Totalmente de acuerdo. Lo que vale es el hoy! Y sino hacemos lo que queremos y nos llena en este momento, cuando lo vamos a hacer?

[sandramariaciprianiluzardo]

Excelente, muy práctico, muy técnico, real, me gustó, me sentí incluida, reflejada, gracias!

Hermoso aprendizaje Lu!!! Gracias!!! La vida es "hoy" como vos bien decís. Te mando un beso enorme 💖.

[beatrizgrasso]

Muy buena visión de la vida. Fantástico 👍

[samantagarciaverissimo]

Me encantó. Estoy escuchando ami cuerpo y me siento muy bien

[lakliadiana]

Hola soy minimalista hace 3 años pero ahora con la cuarentena se me ha dado por hacer mil cosas y tengo pendientes en mi cabeza cada dia, asi que voy a priorizar cómo dices, un abrazo desde Colombia

[rosavirginiabolivarbastard]

Muy bueno excelente el video! Muchas veces se diluye el día en actividades rutinarias. Y también las circunstancias hoy son distintas de hace un mes un año y cambian las perspectivas

[luzjimenez]

hola Lu, gracias por este video justo para aplicarlo para lo que estoy viviendo y lograr un equilibrio mental y fisico!!

[virginiacarassay]

Hola lu! Muy bueno el video, me sirvió mucho porque estoy atravesando dicha situación.🙂 Es increíble que al ser minimalista y en consecuencia tener tiempo libre, puedo elegir lo que quiero hacer y ser en mi día a día. A veces, nos apasionan muchas cosas y tenemos muchos proyectos y metas. Pero a mí me pasa que a veces debo frenar y conectar conmigo misma y escucharme. Es algo difícil, porque uno lo que hace lo disfruta y muchas veces esas actividades son parte de mi pasión. Pero es sumamente importante saber parar y conectar con nuestro ser.
Lo bueno, es que tenemos la posibilidad de darnos cuenta de nuestro accionar y en base a eso poder cambiar y plantearlos modificar dichos hábitos.
Gracias. Por más contenido como este 👐

[coloradanatural]

Me encanto tu contenido! me siento totalmente identificada!

[marthamarianasaucedomeza]

Muy bien Lu! Yo llevo una agenda y ayuda mucho! Saludos desde zapopan Mexico

[catalina]

hola Lu, me encanta mucho tu contenido y sería buena idea que hablaras sobre el minimalismo en las relaciones personales, es un tema muy interesante

[daianabelenlacorte]

Ame el video Lu💜💜💜😙 muchos besos . Segui asi de contenido. Me hizo pensar muchoo en mi momento actual. De no parar!! Justamente hoy, tomo mate, paro y te escucho😇💜

[laurar]

Gracias Lu💖 no sé si alguien le pasó que después del proceso sientes como si hubieras encendido la mejor versión de ti 😄

[Saphio]

Más justo imposible...
Hoy tuve un día tremendo y éste video me vino tan bien y tan a tiempo...
Se me están pasando las semanas y no se que hago, se que hago cosas, demasiadas, pero quizás a la noche me pregunto "¿Qué hice tal día?" Y la verdad, no lo recuerdo...
Así que voy a empezar a anotar y a oirme más.
Lo hacía mucho, antes de la cuarentena, pero para sentirme productiva en ésta estapa hago mucho y descanso casi nada... No está bueno tanto exceso.

Gracias💚💚💚😊