🔅16 min. Senioren-Gymnastik am Morgen | ohne Geräte, im Stehen

Lockeres Training für die Morgenstunden, für einen aktiven Start in den Tag. Viel Erfolg.

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#Morgengymnastik
#Senioren
#Fitness

[sabinew]

Guten Morgen 😂Nun bin ich hellwach und aktiviert. Ein wunderbarer Start in diesen Tag. ❤lichen Dank ❤

[milankaotasevic]

Super, vielen Dank für die tolle Erklärungen.🫶

[suzannemueller-boschung]

O tat das wiedermal wunderbar! Es tut so gut den Tag mit dir Gabi zu starten!
Vielen Dank Gabi! E schöne Tag, u liebi Grüss Suzanne Müller 💪👌👋💐

[stefanielepiorz]

Super! Mit ein paar anspruchsvolleren Übungen für meine Senioren, die richtig gut tun. Wie du weisst, lebe ich in der Toskana am Meer und gebe 2x die Woche Gymnastik am Strand. Wenns zu windig ist gehen wir in den Pinienwald hinter dem Strand. Gleichgewichtsübungen sind durch den etwas unebenen Strand noch schwieriger, es ist super und solange das Wetter es zulässt üben wir barfuß! Danke Gabi für deine tollen Anregungen!💐

[margritstirnemann]

geschüttelt und gerüttelt
so kann der Tag beginnen
DANKE😊

[lottikohler]

Ist für Senioren, was so den Anschein macht, locker und einfach. Ist aber anstrengend und gar nicht so einfach. Das ist wunderbar und ich fühle mich prima 👌🏼 👍🏼

[christinaminerba]

Mir gefällt es gut. Grad das richtige für den Morgen. Danke liebe Gabi

[brigitterose]

Hallo Gabi
Danke für diese gute Gymnastik. Es ist ein guter Start in den Tag. Liebe Grüße Brigitte

[renateessam]

Jetzt bin ich wach, danke und schönes Wochenende, liebe Gabi

[uschikoenig]

Liebe Gabi Fastner, vielen Dank für die vielen tollen Videos. Ich trainiere damit regelmässig und bin begeistert. Du hast so eine tolle Art die Übungen zu präsentieren, dass es einfach einen Riesenspaß macht. Danke dafür! Herzlichst Uschi König

[paresal]

Super um wieder rein zu kommen - und ohne Musik find ich auch gut. Danke.

[haeckelfrau]

Hat mir Spass gemacht und fühle mich fit .Danke und dir auch einen schönen Tag

[PetraGoemann]

Das war kurz und knackig, perfekt, um in den Tag zu starten🎉🐶🌻🐶💪🏻

[bestofidea]

Liebe Gabi, deine reichhaltige Playlist ist Gold wert! So ein Seniorentraining gäht oiwei, selbst mit Schwammerl in de Gnia 🙂 I druck di ganz fest, pfiat 😘

[angelikasprung]

Danke Gabi für die schönen Übungen für Senioren. Bemühe mich alles mitzumachen und fühle mich danach sehr wohl. Vlg Angelika 😊

[danieengel]

ich bin zwar noch keine Seniorin aber das Workout war mein Zweites für heute. Jetzt bin ich noch wacher und fitter für den Tag. Wünsche dir enen angenehmen und sonnigen Sonntag. 😃

[margritstirnemann]

ich hab mich gestreckt
gerüttelt geschüttelt
oh das tat gut
Danke dir Gabi😊

[margritstirnemann]

jetzt bin ich fit für den Tag
danke Dir
bin gerüttelt geschüttelt
und gestreckt😊

[ulrikekroitzsch]

Herzlichen Dank für diese wohltuenden Übungen, es hat gut getan!
Bis zum nächsten Mal!

[inkaprobst]

Ich mache mit viel Freude jeden Morgen eine Seniorengymnastik und fühle mich danach richtig gut! Danke Gaby Fastner.