25 min.⛱ Senioren-Sport ohne Geräte, nur im Stehen

Leichtes Training für Einsteiger oder Junggebliebene. Viel Freude und Erfolg.

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#Senioren
#Fitness
#Gymnastik

[angelikah.]

Danke Gabi, dass du auch an uns Senioren denkst !!

[birgitseltmann]

Hallo liebe Gabi, vielen Dank für die hilfreichen Anregungen, unseren Körper beweglich zu halten. Ich nehme die Anregung auch gerne mit in unsere Sportgruppe. Liebe Grüße aus Sachsen

[gabrielahuber]

Meine täglichen Übungen. Fühle mich jedesmal wunderbar.Danke 👍

[erikatruhlar]

Hallo liebe Gaby, ich bin schon lange dabei, auch ziemlich regelmäßig Übungen von dir zu machen. Du motivierst mich immer wieder mit deiner Art und es tut einfach gut❤Vielen lieben Dank 😊

[katharinaschuhbeck]

Liebe Gabi, herzlichen Dank für Deine gute Seniorengymnastik. Ich hab Polyneuropathie, aber mit Deiner Gymnastik kann ich das Gleichgewicht gut trainieren. Herzlichen Dank. Katharina

[margit]

Kein Tag mehr ohne unsere liebe Gabi. Bin inzwischen süchtig danach, weil es soooo gut tut ❤

[petraschloemp]

Ganz herzlichen Dank für deine liebevollen Erklärungen. Es ist mir immer wieder eine Freude deine Videos zu sehen. Soo viele Möglichkeiten auch älteren Teilnehmern wieder Freude am Sport zu bringen. 🙂

[mariakiler]

Hallo, bin seit ca 14 Tagen täglich dabei.Habe jetzt endlich das passende Programm für mich gefunden. Vielen Dank fürdie sehr abwechslungsreiche Übungen.R Ki

[knuthass]

liebe Gabi, Deine Übungen bremsen das altern des Körpers und helfen der Beweglichkeit!
Danke dafür

[ChristaKupfer]

Hallo Gabi ich mache jeden Morgen Senioren Sport mit es tut mir sehr gut da ich Probleme mit Rücken habe und Hüfte danke ❤

[BirgitKörner-hq]

Ganz herzlichen Dank liebe Gabi! Jedesmal wieder eine Freude die Anleitungen mit deiner liebevollen Stimme zu hören.

[Gittatielmann-zöller]

Wunderbar! Jeden Tag eine Wohltat, liebe Gabi❣️

[wernermaier]

Seit anfangs Jahr mache ich meine täglichen Fitness Übungen. Das Resultat erstaunt mich immer wieder. Meine Beweglichkeit ist super. Sie erlaubt mir auch wieder kleinere Bergtouren. Mit fast 84 finde ich das sehr gut. Dazu kommen natürlich auch die fast täglichen 10000 Schritte. Spaziergänge in meiner Umgebung. Vielen Dank für die zur Verfügung gestellten Programme.

[suannaschnier]

Endlich habe ich entschlossen mit dir liebe Gabi Sport zu machen. Deine nette Art macht es mir leicht. Dankeschön.

[katharinasonnichsen]

Hallo Gabi, seit einiger Zeit mache ich als Seniorin Deine Übungen mit und bin begeistert! Du sprichst wirklich jedes Problem an; ich hoffe, ich komme so gut durch das klackige Alter! Herzlichen Dank!!

[petraklein]

Super was die Gabi alles macht. Da ist für jeden was dabei. Ich mache sehr gerne mit!

[juttakorber]

Danke, Gabi, Deine gleichbleibende, ausdauernde Ermunterung zieht mich jedesmal wieder mit. Im eigenen Tempo!

[sabineblecker]

Dankeschön 🥰 heute das erste Mal gemacht und Trotz linkseitiger Einschränkungen alles geschafft😊

[annemarierudolf]

Genau das Richtige für heute Nachmittag. Ich fühle mich sehr gut. Vielen Dank

[marwitz-coaching]

Nochmals vielen herzlichen Dank, liebe Gabi❤. Jetzt kann der Tag losgehen. Deine Friederike von der Marwitz