Usa esto en tus Entrenos para Mejorar 10 Veces Mas Rápido en el Baloncesto

Usa este truco mental para hacer que tus entrenamientos sean realmente efectivos

Be a Hooper.

[alber-to]

Pedazo de vídeo
Se nota que una de las cosas de las que más sabes es la psicología

[leoalberto-gzxj]

eh hora buena por las 10k gran video y contenido

[germancho]

Entonces lo que tengo que hacer es pensar en como he hecho el ejercicio o simplrmente dejar mi mente en blanco

[Rafafortunaaa]

Buen consejo bro, una pregunta se puede entrenar con musica?

[muzhekzinho]

hola si tienen problemas en pensar en cualquier mierda mientras entrenen les recomiendo meditar para dejar la mente despejada

ya si quieren lo hacen antes del entreno para ir full enfocado y el tiempo pueden empezar con 3 min, despues con 5, y yo le daria 10 mins como maximo y si quieres ser omnipotente medita 15 mins

[hanthuanjm]

Recién empiezo en el baloncesto como mejoro mi zurda me das algunos consejos