Исправьте эти 3 ОШИБКИ в приседаниях

preview_player
Показать описание
Самые распространенные ошибки в приседаниях - исправьте их срочно!

  1. DreamBodyClub - фитнес с Оксаной Новожиловой
  2. приседания
  3. фитнес
  4. как правильно приседать
  5. срочно
  6. исправьте эти 3 ошибки в приседаниях
Рекомендации по теме
Исправьте эти 3 0:00:42

Исправьте эти 3 ОШИБКИ в приседаниях

Исправьте эти ошибки 0:15:39

Исправьте эти ошибки и ваш немецкий будут понимать 🇩🇪...

Исправьте СРОЧНО эти 0:23:41

Исправьте СРОЧНО эти 12 ошибок в ваших Python проектах

Эти 3 вещи 0:09:10

Эти 3 вещи помогут исправить искривление шейного отдела🙌...

РАЗБОР Сделок ПОДПИСЧИКА 0:16:51

РАЗБОР Сделок ПОДПИСЧИКА - Исправьте Эти Ошибки

❌Страшная ошибка во 0:00:57

❌Страшная ошибка во время приседаний. Как исправить? Клевок тазом....

Как простые продукты 0:53:09

Как простые продукты ВЫЗЫВАЮТ БОЛЕЗНИ? Ошибки в питании, которые легко исправить. Сергей Вялов...

90% предпринимателей допускают 0:16:55

90% предпринимателей допускают ЭТИ ошибки! Что МЕШАЕТ бизнесу расти?...

5 ОШИБОК, которые 0:15:22

5 ОШИБОК, которые губят маленькие компании (и как их исправить)...

❓🥺Отрываются пятки в 0:00:43

❓🥺Отрываются пятки в приседе? Смотри, как это исправить!...

Как исправить осанку? 0:00:30

Как исправить осанку? Два эффективных упражнения

Ошибки новичков в 0:03:13

Ошибки новичков в спортзале. Исправьте это!

Вы готовите яйца 0:44:31

Вы готовите яйца НЕПРАВИЛЬНО! Это разрушает ваш организм!...

404 ошибка (страница 0:00:31

404 ошибка (страница не найдена): что это и как исправить

10 вещей, о 0:06:04

10 вещей, о которых жалеют после ремонта и как исправить эти ошибки!...

Ошибки в Росреестре 0:06:42

Ошибки в Росреестре и потеря жилья. Как их исправить и сколько это стоит?...

5 гольф-ошибок, которые 0:05:55

5 гольф-ошибок, которые НАДО исправить (это легко!) - SamsonovGolf...

Как Исправить ТРИ 0:24:48

Как Исправить ТРИ Двойки за День ?

Как исправить ошибку 0:04:09

Как исправить ошибку minecraft приложение не установлено так как оно несовместимо с вашим телефоном...

МНОГО СТОПОВ? КАК 0:15:39

МНОГО СТОПОВ? КАК ТРЕЙДЕРУ ИСПРАВИТЬ ЭТИ ОШИБКИ

Срезать бетон не 0:00:27

Срезать бетон не стали, исправим ошибку иначе #бетонныеработы #исправить #ошибка #решение #эксперт...

Прямо сейчас исправьте 0:03:19

Прямо сейчас исправьте эти 9 типичных ошибок в своей боксерской технике (завалы и баланс). Талалакин...

Как Исправить Ошибки 0:03:13

Как Исправить Ошибки MSVCP100.dll (MSVCP140.dll, msvcr100.dll и др.)

Старайся исправить эти 0:00:15

Старайся исправить эти ошибки 👍 #скакалка #кроссфит #онлайнтренер...

Комментарии
Автор

Самое адекватное и сразу уловила все свои ошибки.

evgenmentor
Автор

С Днем Рождения 🎉
Счастья, здоровья успехов во всём 💐

АлексейПравдин-ли
Автор

Ну вот..век живи век учись.Благодарю милая.

МилаРоманова-зо
Автор

ещё взгляд должен быть без напряжения шее голова немного вниз, привыкли у зеркала приседать шея перенапрягается натяжение фасций теряется и результат тоже

АндрейХаритонов-щц
Автор

Ой, спасибо, спасибо❤, я с приседаниями измучилась, а всего-то надо было 1ю ошибку скорректировать 😅🤕

helenaneu
Автор

Молодец! Спасибо! Попробую! Когда был молодой приседал со штангой в 200 кг! И нормально всё было! Теперь пошёл в зал, вообще не получается нормально присесть! Думал пузо мешает! Теперь попробую как ты говоришь!

viktorneustroev
Автор

БЛАГОДАРЮ!!! БЛАГОДАРЮ❤❤❤🎉🎉 ВЕЛИКОЛЕПНУЮ

raihanakabykaeva
Автор

Какая девочка классная! Приятно слушать и смотреть, а главное повторять!

МайяКоршун
Автор

Именно это видео очень было нужно, спасибо!😊

allessa_leksa
Автор

Спасибо Оксаночка, осталось начать делать 😁😁😁

IrenaSvetlaya
Автор

Ну вот, осталось за немногим, начать приседать...

ВикторТрифонов-зл
Автор

Как могу, так и желаю, у меня жуткие спайки после операций, адские боли после любых упражнений,

БогунОлена-йз
Автор

Вообще отклонение угла приседа от 2го пальца стопы имеет право на жизнь и это полезно. Потом, в приседах главное упор на пятку. Йоги вообще все упражнения должны делать с поднятыми пальцами. Так что не формируйте стереотипы по своему подобию

Михаиламузыка
Автор

для тренировки направления головы ложат теннисный шарик между подбородком и ключицы

АндрейХаритонов-щц
Автор

Почему в школах такое не рассказывают и не учат??❗❗😠😡🤬🤬

Lisa_
Автор

Только надо присидать с прямой поясницей, у Вас немного попа "выпирает" при "правильном" прмсидании. Мне тренер говорил, что спину можно себе так похоронить ечли так делать (глубокий причид с ярко выраженным "заваливанием" и прогибом в пояснице

Supernova---
Автор

Все не правильно. Когда приседание, спина должна быть ровной, а не буквой зю...

РутаУкраїнка
Автор

Не могу понять для чего делаются приседания. Объясните пожалуйста

ichigolover
Автор

То есть при приседании нужно отклячивать назад попу?

ЕвгенийИванов-гц
Автор

А про ПОЯСНИЦУ почему ничего не сказали?..
Про осанку?..

HelenaRey