Psychotherapeutische Behandlungen bei Angststörung | Interview mit Dr. med. Jens Plag

Dr. med. Jens Plag klärt über die kognitive Verhaltenstherapie bei Angststörungen auf.

👨‍⚕️ Eine kognitive Verhaltenstherapie wird häufig bei Angststörung als Behandlungsmethode eingesetzt. Diese Verhaltenstherapie besteht aus mehreren Bausteinen, wie Dr. med. Jens Plag erklärt. Ein Teil davon ist eine sogenannte Psychoedukation, bei der der Patient etwas über die Erkrankung erfährt, beispielsweise wie sie entsteht. Dann schließt sich der kognitive Anteil an. Der Patient bespricht mit dem Therapeuten auslösende Faktoren, die beim Patienten das Stresslevel erhöhen.

😰 Den wissenschaftlich fundierten zentralen Teil der kognitiven Verhaltenstherapie stelle die sogenannte Konfrontations- oder Expositionstherapie dar, bei der der Patient in Begleitung eines Therapeuten die angstauslösende Situation aufsucht und die Angst kontrolliert aushält. Dies kann sehr anstrengend für den Patienten sein, gleichzeitig sei diese Konfrontation wichtig, um die Therapie langfristig wirksam zu machen. Hinsichtlich der Wirksamkeit der Psychotherapie sind laut Dr. med. Jens Plag außerdem zwei weitere Komponenten wichtig: zum einen die Wahl des richtigen Verfahrens und zum anderen die Wahl des richtigen Therapeuten, mit dem der Patient gut klarkommt. Ist dies gegeben, ist die richtige Grundlage geschafften, um die Angst langfristig zu therapieren.


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