La REGLA DE 2 DÍAS para ser más disciplinado

¿Conoces la regla de 2 días? Gracias a ella no vas a fallar en tu entrenamiento de disciplina y te será más fácil desarrollar un hábito.

[AprendizFinanciero]

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Que tengas un buen día :)

[bermellonForEver]

Existe un dicho muy cierto: lo perfecto es enemigo de lo bueno. A veces por perfeccionismos extremos no hacemos nada si fallamos una vez.

[leonardosandi]

La verdad no creo que esto funcione pero si le comparto mi plan de semana.. YO SOY UNA PERSONA ATLETA PRACTICO DISCIPLINA ESTRICTAS. Hay días que me cuesta entrenar y la pereza me gana. Pero conforme un plam adecuado de lunes a miércoles mis entrenamientos y acompañado de lecturas. Jueves día de descanso donde me relaja y puedo comer y procrastinar un poco. Y viernes y sábado volvemos a la rutina para que domingo nuevamente me relaje y empezar bien lunes ya con un cuerpo recuperado tanto mental y físicamente por los entrenamientos. Ya q yo entreno 9am musculacion y 5pm ejercicios de alta intensidad. Y los demás horas divido en 20 min comida.y 30 min lectura 10 min meditación 1 hora trabajos de la universidad 20 min comida 20 min lectura y para relajarme un poco procrastinar pero productivamente viendo video que me ayude

[lafuerzaestaenlagente]

Aprendiz Financiero... CANAL QUE NO PODEMOS DEJAR DE VER MAS DE 2 DIAS !!! UN GRAN LIKE !!! ESTE ES UN EXCELENTE CANAL !!!

[LUR_YT]

Que buena acción, eso demuestra tu valor, dar credito de quien lo viste. 2:17 2:17 2:17 2:17

[alewkey]

Me envanta tu canal porque das buenos consejos que a mí me sirven mucho, gracias😅😊

[arenita]

Asi es siempre pasa que un plan lo vamos dejando aun lado por esos dos dias y siempre es importante aplicar la regla de los neuroticos y alcoholicos anonimos que dicen solo por hoy no tomare solo por hoy no me alterare y nosltros debemos decir solo por hoy voy a hacer ejercicio y abra altibajos si pero llega un punto enque se domina en el dia a dia si hacerlo basta que se vuelve un buen habito.

[manuelgomez]

Dónde estaba este video hace tres meses!! Jajajaja
Gracias por los consejos, me hace reflexionar mucho

[jmno]

Muy bien vídeo. Muchísimas gracias. Me encantan todas vuestras lecciones. Un saludo desde Málaga (España).

[AnibalPavetti]

Wow! No sólo consejos sobre finanzas hay en el canal! Buenísimo! Lo escuché haciendo ejercicios.
Buen consejo!🥳🙂🙃

[alejandrol.]

Lo mejor es hacer la rutina si o sí, ejemplo si un día cae un familiar de visita justo en esa hora de salida, lo posponemos para más tarde, aunque tengas menos tiempo, o si por ejemplo siempre sales 45 minutos y hoy no puedes ese tiempo, sal y hacelo por 15 minutos . Lo importante es siempre cumplir.

[dianita]

😱😱😱que buen vídeo...ME AYUDARA MUCHISIMO EN ESTA CUARENTENA 🤗💗 gracias

[guadalupemendoza]

Muy bueno tu video gracias saludos cordiales

[grettamonzon]

Me servirá para vencer mi miedo y/o pereza de practicar

[zakioka]

Cuando leí el título, lo primero que se me vino a la mente fue la regla de los 2 días de Matt, pero la idea no me había quedado muy clara hasta ahora.

[kevingarciatellez]

Matt D' Avella un grande del minimalismo.!!!

[viviolivares]

Disculpa de donde sacan tantas ideas o donde encuentran la información de sus videos?😊 Me encantan

[AzhaelTalavera]

a mi me pasa esto a cada rato, gracias por el tip

[memor]

En mi caso ensayo guitarra solo 2 dias a la semana, entresemana hago otras actividades, ja si fallo un dia solo me queda otro xD

[luiscifuentes]

Me encantan tus videos, saludos desde Guatemala