Как изменить жизнь за 7 дней

Как изменить свою жизнь за 7 дней

Можно ли быстро изменить свою жизнь к лучшему и стать лучшей версией себя всего за 7 дней? Можно.

Не стоит ожидать больших результатов за неделю, если у тебя нет большой суммы денег в кармане. С деньгами можно быстро сменить место жительства и разнообразить свой досуг, но ты все равно останешься тем же человеком. В своем видео я рассказал, как за 4 этапа ( считая подготовительный) можно быстро изменить свою жизнь.

Кстати, я сделал чек-лист по изменению жизни за 7 дней, качай и пользуйся)

Так как же изменить свою жизнь за неделю, месяц или год ? Все очень просто ( но только на словах, в действительности же придется постараться). Есть 4 этапа , пройдя которые ты станешь лучше, а точнее, ты станешь лучшей версией себя. Я изменил свою жизнь за 7 дней и продолжаю заниматься этим. Неделя изменений - это сильное начало, но дальше все зависит от твоей воли и внутреннего стержня.

Рекомендуемая литература: "На пределе" Эрик Ларссен (Адская неделя)

Для меня очень важна твоя поддержка, поэтому поставь лайк, подпишись на канал, и обязательно нажми на колокольчик и включи все уведомления. Так ты поможешь мне в продвижении, а я отблагодарю тебя улучшением контента

FOLLOW ME:

[fromchiktv]

Воу!Просто пушечный видос!И я хочу сказать, что если 7 дней заниматься спортом, читать книги или учить новый язык, то это входит в привычку, которая уже есть частью твоей жизни.Самое главное подсознательно этого захотеть.Жду новых крутых видосов!

[haos]

Просто лучший видос в моей жизни! Все понятно, правильно и без воды, как я и люблю❤

[АртёмШипулин-що]

Очень крутой ролик, спасибо тебе 🤩
Твой контент мне очень нравится и я решил поддержать тебя и скинуть хотя бы 20 рублей)

[vladislav]

Ух, какой контент. Удачи в развитии) Пойду применю советы в практику 💪

[LDADimon]

Это то видео которое заставляет вести новую жизнь.

[АнатолийЧерномашенцев-рн]

Качеться, читать книги, учить что-то, действительно меняет жизнь к лучшему.

[Timofit]

Мне кажется Резкие изменения могу привести к выгоранию, лучше постепенно )

[JIKDYH]

Насчет резких изменений есть правда. Сперва можно правда просто отказаться от соц.сетей и просто побегать, тренируясь входить в состояние потока, затем уже постепенно добавить книги и больше спорта до максимума, потому что иначе если все сделать слишком резко, то из-за большого количества ответственности, что вы на себя наложили, можно быстро все бросить и вернуться обратно

[НічнаСнайперка]

если ты будешь вставать в 6 часов, это не даст тебе дополнительные 4 часа, потому что ложиться спать тоже придется раньше. кэп

[ПавелОкунев-ъу]

Бро видео класс, ребята ставьте лайкосик

[lytuuNationalist]

Спс, ролик топ, только пж выпускай их чаще

[KOIIIMAP_BO_TbME]

2:53 ну, думаю как студенту, мне будет просто.

[lytuuNationalist]

Пр, помнишь был ролик гдето 10 мес. Назад как накачать пресс за 7 дн. Сделай пж ролик как накачать бицепс за 7 дн пж.

[brainbull]

если я раньше ложился в 2 а просыпался в 10 или теперь если я буду ложиться в 10 и просыпаться в 6 то нечего не изменится

[Екатерина-ыцщ]

Что делать в 6 утра, если не чем заняться 😢

[supertankrumble]

Как ты научился подтягиваться до 20 раз?

[Lieutenant_q]

По факту если твоя цель спортивное тело то можно просто тренироваться правильно питаться соблюдать режим сна и гулять по часу в день а остальное время лежать на диване

[KocmoBan]

А что делать например студенту.
Я например начал ненавидеть выходные, ибо в них мне нечего делать, я могу просто весь день пролежать и ничего не делать, потом вечером пилю себя, из-за того что ничего не сделал. Я живу только во время учёбы, или работы, а потом у себя в комнате пролеживаю время. Но в выходные спасает работа утром, и только оно заставляет меня стать с кровати, и после работы могу пожить день. С друзьями разговариваю только на паре, после пар с нискем не разговариваю, если же не относится к домашке.

[ss-shyy]

Сева, привет, у тебя есть вк? Хочу с тобой связаться, а в директе неудобно

[CheeseHitler]

Полностью отказываться от соцсетей тоже неправильно. Все таки нужно поддерживать контакт, хотя бы с некоторыми людьми