Одиночество | как провести время одному

Всем здравствуйте! В этом видео я поделюсь маленькой частичкой себя и расскажу свою историю одинокого времени



Всем приятного просмотра💖

или же можно в телеграмм: никнейм @sonya_bobrova

[жизнькаквсказке-щъ]

Кто согласен, что Соня супер комфортная, лайк!!! Соня я тебя обожаю 🥰❤
Побыть одному очень даже полезно, по себе знаю..)

[gebi]

я год назад столкнулась с этим. я гуляла везде одна. во время прогулки слушала музыку, покупала себе что-нибудь вкусненькое. я ходила одна в кино и мне очень понравилось (у кого есть такая возможность сходите). самое главное не боятся своих эмоций я ходила одна в лес и просто там плакала не от одиночества, а просто потому, что мне было хорошо. сейчас я уже не считаю себя одинокой ведь у меня есть я и надо себе в первую очередь уделять достаточное количество времени. я повысила себе самооценку, это мне кажется очень важно. видео очень классное и мне кажется оно многим поможет

[xishenshuangshun]

Смотря твои видео даже не догадывалась, что оказывается у тебя появится видео на эту тему, в котором я полностью узнала себя. Мне 17, тоже могу сказать что друзей можно посчитать на одной руке. Тоже думала о том, что пропускаю молодость не тусуясь с компаниями. На самом деле недавно я начала очень спокойно к этому относиться. Большинство времени я провожу в одиночку, и если до этого момента я часто плакала и расстраивалась о не полученном внимании - сейчас я сама выбираю тех с кем общаться и когда :)
В какой-то момент действительно стало проще находиться самой по себе и не в плохом смысле. Я понимаю что стала независимой. В более малом возрасте я часто была зависима от определенных людей и без общения с ними не могла и дня прожить. Не говоря об этих глупых дpужбах построенных на ревности(думаю у многих были такие детские дружбы мол с этой не общаемся, с той тоже, только вместе ходим, а иначе ссора :ь. Разве "таких" можно назвать лучшими друзьями? Конечно нет, но мы поймём это только сейчас)
Мне кажется много людей научились находиться с собой за это лето. Последнее время часто вижу как люди об этом говорят, что проводят лето не в компаниях, не гуляют с кем-то, а занимаются собой.
Могу сказать только одно, такие люди как ты, как я, как остальные - мы выросли и ментально тоже. И это здорово, когда мы спокойно можем говорить, что у нас один-два друга и мы этому рады.
Компании это возможно весело, но сейчас мы понимаем что и одного верного друга достаточно. И вы можете не общаться неделю, но увидившись, списавшись с этим человеком, вы оба почувствуете себя хорошо

(ох, я надеюсь мой текст понятен, я могу много странного написать под ночь и не понять этого x))

[tasymona]

Сонь, не извиняйся за такие видео. Эти видео максимально спокойное, причтное, близкое и интересное! Как по мне, такие видео очень сближают друг с другом. Слушая это-стало как-то спокойнее, что я не одна такая. Спасибо за видео!!

[babintsseva]

Как же знакомо все то, о чем ты говоришь. Вообще, твои видео часто являются жизой, спасибо за то, что ты делаешь!❤️

[ЯэтоЯ-иг]

Такая комфортииик❤❤❤
Очень прям нахожу схожесть меня с тобой...
Как-то вот я не принимал того что я без друзей, не с кем погулять, встретиться и тд...и я просто потерял так пол лета, сидя дома...
Но Сейчас после просмотра этого видео я понял что нужно заниматься собой, ценить время на единое с собой, любить себя и радоваться что я есть у себя, я и есть свой лучший друг...
Соня спасибо, правда помогла. В твоей истории я увидел свою, очень похожи
Спасибо большое, любим тебя ❤❤❤❤❤

[lisaqwery]

спасибо, Соня, за то, что стараешься для нас и рассказываешь истории из своей жизни. Мы очень любим тебя❤❤

[chhipolino]

Сонь, как комфорто с тобой, так рада, что когда-то нашала тебя на просторах тик тока и до сих пор с тобой❤😭

[angelinav]

у меня с 11 лет началась неуверенность в себе настолько сильная, что дошло до социофобии (не люблю это слово). я боялась выходить одна на улицу даже до магазина, сидела дома и ждала пока кто нибудь позовет меня гулять, пользовалась людьми лишь бы мне не умереть со скуки, боялась даже лишние движения делать при других людях. вообщем была очень замкнутой, боялась всего всего на свете. могла только в компании с кем то вести себя открыто.

но вот 2022 год начал подходить к концу и я подумала, что больше так продолжаться не может. сначала я переформулировала свою цель из "побороть социофобию" в "становится увереннее совершая небольшие шаги". постепенно начинала выходить одна в магазин, гулять во дворе, а потом и в центре города, ходить одна на тренировки. мне было очень страшно, но я понимала что выходить из зоны комфорта надо, делала все через страх и тревогу. помню в один день одна пошла в кинотеатр и кафешку. было так волнительно, но когда я пришла домой я чувствовала себя так счастливо. потом попробовала сходить одна на аэро йогу, больше начала коммуникацировать с людьми, записывать свои достижения и мысли в дневник и все такое. нервов конечно много было потрачено из-за страха, но это того стоило.

сейчас я лежу в основном дома из-за травмы и восстанавливаюсь. снова появляются все эти страхи и сомнения что обо мне подумают люди, но я готова снова и снова смотреть этим страхам в глаза. я уверена, что после восстановления смогу продолжить этот путь и становится увереннее, ведь у меня начало получаться и сейчас тоже получится.

поэтому ребята, чтобы чувствовать себя счастливыми, смотрите страху в глаза и бросайте себе вызов, становитесь увереннее и начинайте уважать и любить себя. ставьте в приоритет себя и свои желания.

[SaSplash]

мы любим тебя сонька🐁
спасибо за прекрасный ролик!!🦫 не сдавайся!🤭🌷

[kate_asdf]

Соня, Спасибо тебя за твою искренность♡♡♡

[Danimerka.]

Ох.. Тоже очень знакомое чувство, ,ОДИНОЧЕСТВО”..

[ellyduo]

Соня, после просмотра твоего видео я поняла, что я тоже также одинока. Раньше когда была маленькая, я даже не боялась взаимодействия с людьми, общалась с одноклассниками, не думая даже, что они обо мне подумают. Вся эта социальная активность была до 11 лет. после 11, я стала закрываться в себе, больше думать о других людях, а конкретнее о их мнении обо мне. Начались мысли по типу «а что обо мне подумают другие» «а что подумает обо мне (имя подруги) если я сделаю то или иное действие» причём раньше у меня такого точно не было.

Родители, когда мне было как раз 11, жаловались на то, что я для своего возраста веду себя как ребёнок, мол смотрю мультики, очень несерьёзная, могу пропасть на день с друзьями по всему посёлку помататься. Хотя мне было всего 11..это и есть ребёнок. Причём гуляла я с девочками и мальчиками младше меня (я всегда была всех старше в компании) им было по 7-8-9 лет, а мне 11.

Я осознала, что мне надо «повзрослеть» и вести себя «достойно» как говорят родители. Я перестала гулять с друзьями, в итоге они про меня уже все забыли, это было в далеком лете 2020.
Я начала искать друзей по интернету и играть с ними в разные игры. У меня это получилось, я нашла себе 2 подруги(одна из которой я до сих пор общаюсь по интернету, НО общением это не назовёшь, я одинока в плане РЕАЛЬНЫХ друзей.)

В общем, я общалась в интернете с подругами вплоть до 2022. При чем я была на домашнем обучении, мне было трудно заводить друзей в школе, и в школе мне было некомфортно. Я начала гулять только с родителями, и просто ездить на дачу только с родителями.
Потом одной подруге надоело со мной общаться вовсе и без причин она просто заблокировала меня везде и пропала в 2022. Общались с ней 2 года. Без причин.
В общем, сейчас как итог, мне 14. Друзей нет, есть та самая инет подруга, но первая она не пишет, она просто отвечает если я ей напишу. На день рождения поздравила только она и родители.
Уже середина лета, а именно 12 июля 2023г. И я ни разу за это лето не гуляла с друзьями, ведь.. мне теперь не с кем. Заводить новых друзей я стесняюсь( а вдруг они что-то обо мне плохо подумают)
И врядли я переборю свой страх общаться с РЕАЛЬНЫМИ людьми особенно своего возраста (подростков) они токсик. (Не все, конечно)
Хотя в интернете я довольно общительная, в вк тысяча друзей(не знакомых людей) если мне напишут первые я всегда отвечу и буду общаться в инете.

Ого, нифига какой текст большой, кто то это читает?

[_-krevans-_]

какая же за исключением, что у меня даже одной лучшей подруги нет :, )
только сестра двойняшка..
и как бы я общаюсь нормально с некоторыми одногруппниками, но другом назвать никого не могу. надеюсь, что это когда-нибудь изменится к лучшему. и главное, мне много друзей то и не нужно

[araslnva]

обожаю такие видео, сонь. не извиняйся за свою философию! это интересно, это сближает.
очень откликается тема твоего видео. прям очень понимаю! вроде люди есть, но чувство, что ты одна, тебе не с кем чем-то поделиться, ты постоянно чувствуешь, будто ты неинтересна вовсе и никто тебя не слушает ;(( зато это делает нас сильнее. ты большая умничка, что выбралась из этого и все осознала. главный и лучший твой друг — ты сама. нужно и вправду просто принять это, проводить как можно больше времени с собой и любить србя— так и люди сами потянутся

[ВикторияЧернышова-чв]

сейчас гуляю одна, видео прям в тему, спасибо

[аленькийцветок-сб]

спасибо за видео и поднятую в ней тему! стало чуток полегче. славно осознавать, что ты не одна такая - одинокая..и имеешь и правда не так много друзей (:

[Fly_on_the_wall]

Пересказала мою жизнь..
Спасибо большое за видео, оно действительно важное.

[арсенийкраш]

Спасибо, Соня! Люблю такие открытые, честные видео!

[eshkereeeeee]

как вовремя!! соня, спасибо вам большое!!! очень люблю ваши видео, мега комфорт 🍓