Hướng Dẫn Ngồi Thiền Đúng Cách Tại Nhà | Thầy Minh Niệm

Hướng Dẫn Ngồi Thiền Đúng Cách Tại Nhà | Thầy Minh Niệm

Ngày nay khi áp lực công việc, cuộc sống tăng cao thì càng nhiều người tìm đến thiền như một liệu pháp, thiền vốn được xem là một nét văn hóa Đông phương, nhưng giờ đây rất phổ biến trên toàn thế giới. Thiền có nhiều tác dụng đã được khoa học chứng minh như: làm giảm stress, trầm cảm, tăng khả năng tạo sóng gamma trong não, ngồi thiền giúp tinh thần an định, giúp ngủ sâu và ngon hơn, làm tăng trưởng lòng từ bi, Thiền giúp buông bỏ cám dỗ và hiểu rõ bản thân... chỉ có những người đã thực hành thiền trong một thời gian mới có thể cảm nhận được.

Riêng tôi cũng đang thực hành hàng ngày với một vài sư thầy, với một vài cộng đồng những thiền sinh, và chắc chắn bản thân tôi đang có những thay đổi vì vậy tôi muốn chia sẻ với những ai đang quan tâm chủ đề này.

Hướng Dẫn Ngồi Thiền Đúng Cách Tại Nhà của thầy Minh Niệm sẽ giúp cho những ai đang cần tìm hiểu phương pháp tự thiền tại nhà hàng ngày có được phương pháp ngồi thiền hiệu quả. Cũng có rất nhiều các cộng đồng thiền hàng ngày để bạn có thể tham gia cùng nhau

#huongdanngoithiendungcachtainha #ngoithien #thienvipassana #thienminhniem #thayminhniem #toathien #huongdanngoithientainha #ngoithiendungcachtainha

[vanhoang]

Con chào Thầy Minh Niệm ạ. Con là Hoàng thị thanh vân, 65 tuổi. Con đang sống tại TPHCM. Con bị rất khó ngủ và đang chữa bệnh Trầm cảm ạ. Con nghe các bài giảng pháp của thầy trên mạng nhiều lắm. Con rất muốn xin đăng ký học thiền ( dài ngày ) và nhờ thầy giúp con chữa trị bệnh trầm cảm tại chùa của Thầy ạ. Nếu có thể được, xin thầy cho con số đt của thầy và được kết nối với thầy trong thời gia sắp tới ạ . Con xin cám ơn Thầy nhiều nhiều ạ !

[AnBinh]

Con cảm tạ Thầy ạ, tri ân và tạ ơn sâu sắc, nhờ Tam Bảo, nhờ Thầy và những trải nghiệm sâu sắc Thầy đã chia sẻ cho chúng con. Nhờ hành Thiền con đã cảm nhận được như thế nào là hạnh phúc đích thực, mặc dù chỉ một mình mà hạnh phúc vẫn mỉm cười! Thầy đã cứu sống cuộc đời con, nghe giọng Thầy như người Cha lành, người Mẹ hiền bao năm con thiếu vắng!! "Xin cảm tạ thật nhiều dòng nhân duyên thuận nghịch đã đưa ta về với sự tĩnh mịch cô liêu mà bất cứ nhà tu nào cũng phải trải qua". Con đã trải qua những tháng ngày từ đau khổ dằn vặt, hối hận và phiền não bây giờ đây con đã thật sự hạnh phúc và tích cực hơn rất nhiều!!!Thầy đã sinh con ra một lần nữa, con kính chúc Thầy thật nhiều sức khỏe, Phật sự viên thành, mãi là bóng mát dạy dỗ và che chở cho chúng con!!! Thương kính Thầy!🪷🪷🪷🙏🙏🙏

[thanhhuongvuthi]

Biết ơn Thầy đã hướng dẫn con ngồi thiền đúng cách tại nhà sáng nay. Kính chúc thầy luôn mạnh khỏe và bình an. Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mô Ni Phật 🙏🙏🙏

[anhkim]

Nam mô bổn sư thích ca mâu Ni Phật 🙏 con kính chào thầy MN con tập yoga của thầy kma là thiền động đã 4 nam, và thời gian này con lại muốn tập thiền tĩnh và con đã ngồi tập thiền cùng với các thầy sư và đại chúng của thầy ở tại nhà con cảm nhận hoan hỉ và an lành lắm ạ 🙏 con cảm ơn thầy 🙏

[hennehlovesyou]

Con may mắn khi tìm được video này giữa lúc tâm con đang bộn bề, ngổn ngang và đầy lo lánh. Cảm ơn thầy vì video dẫn thiền này. Tâm con đã bình an trở lại đôi chút, ưu phiền không còn làm chủ con nữa. Chúc thầy luôn có thật nhiều sức khoẻ và hạnh phúc ạ!

[TinhHoaPhatPhapVietNam]

*Kính Chúc quý bạn, Quý Tăng Ni, Quý Phật Tử mạnh khỏe an khang cát tường như ý* .🙏💦🌿🍀💎

[maitinh]

Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. Con Xin Cúi Đầu Đảnh Lễ Tri Ân Công Đức Thầy Nhiều ah

[ThuVu-bo]

Con cảm ơn thầy sáng nào con cung mở bài hướng dân ngồi thiền tại nhà con đa thực tập được 2 năm con thấy sức khỏe của con rất tốt con chi ơn công đức của thầy nam mô bản sư thích ca mâu ni phật

[myletran]

A Di Đà Phật🙏🙏🙏
Trước con xin tri ân tam bảo gia hộ con có nhân duyên gặp được thầy, xin thầy từ bi chỉ dạy cho con cách học thiền đúng cách tại nhà để con có được an lạc & vui khoẻ mỗi ngày ! Con có thực hành bài thiền thầy hướng dẫn 1 tuần, con cảm thấy vui & nhẹ lòng, con thực hành bài thiền này bao lâu rồi có thể tiếp bài tiếp theo thế nào cho đúng ạ, con hiện tại 64t có bệnh huyết áp & đau khớp gối, nên con ko biết thực tập từ bài cơ bản này & tiếp theo bài nào nữa mong thầy từ bi hướng dẫn con ! Con xin tri ân thầy ạ 🙏

[tuyetmaivu]

NAM MÔ BỔN SƯ THÍCH CA MÂU NI PHẬT Con xin thành kính tri ân Thầy Minh Niệm Từ khi được biết Thầy nghe, Thầy giảng và học cách Thầy Thầy hướng dẫn Thiền tâm còn giảm lo lắng rất nhiều Tâm trí ko rối bời nhiều nữa Con mang ơn, Thầy nhiều lắm Con luôn kính chúc Thầy nhiều sức khỏe Để cho chúng sinh chúng con nương tựa Nam mô Bổn Sư Thích, Ca Mâu Ni Phật! Nam mô A Di Đà Phật!

[QuynhLe-cwyv]

Con cảm tạ thầy con tập ngồi thiền rất lâu r mà con đc thầy chỉ dẫn mà con đã đi vào bên trong một cách nhẹ nhàng và bình an nhất .con biết ơn thầy rất nhiều ạ

[sophiehan]

Thầy Minh Niệm: Thông minh, hiểu rộng, nhận thức xâu rộng thông cảm, bình dân...tuyệt vời...!
Thanks 😊
😊 🎉 😊
Texas U.S.A

[dungvo]

Tạ ơn thượng đế đã cho con gặp được thầy! Con đã được chữa lành rất nhiều! Con cám ơn công đức của thầy và mọi người!

[ivysfamilycookingshow]

That la thoai Mai sau khi ngoi thien su huong dan a cam on su nhieu

[yenmac]

Con xin cảm tạ thầy v con nghe giọng nhẹ nhàng âm áp của thầy giúp con tịnh lăng trong thiền đinhq
Nam mô Adi ĐÀ PHẬT

[Huynhkimcuong-]

Con biết ơn Thầy đã hướng dẫn con cách ngồi thiền tại nhà.con chúc thầy bình an và nhiều sức khoẻ ak

[TuyenNguyen-rkep]

Cảm ơn Thầy hôm nay là lần đầu con tập theo Thầy con ngồi được. Cảm ơn Thầy con tiếp tục tập thiền ❤❤❤❤❤

[datluong]

Con thành kính tri ân thầy, con có mot bưởi tối thien2 tập that bình an

[thihongluyennguyen]

con cảm ơn Thầy đã hướng dẫn cách thiền để cuộc sống an lạc hơn

[HungTran-ddui]

Nam mô bổn sư thích ca mâu ni phật 🙏🙏🙏