¿Cuántas Cápsulas de OMEGA 3 debo Tomar al Día y Dosis? 🤔

¡Hola a todos! 🌟 Bienvenidos a un nuevo video donde desglosamos todo sobre los suplementos de Omega 3. ¿Te has preguntado cuánto Omega-3 deberías consumir al día? ¿O cuáles son los verdaderos beneficios de este ácido graso esencial? 🤔 En este video, no solo te explicamos las dosis recomendadas, sino también cómo el Omega-3 impacta positivamente en tu salud, especialmente en tu corazón ❤️🧠.

¿Cuántas Cápsulas de Omega 3 Debo Tomar al Día y Dosis?

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📌 #Omega3 #Salud #Bienestar #Suplementos #CorazónSano 🐟🌊

[segundomedicosalud]

En este vídeo respondo personalmente a las principales dudas que se suelen repetir en los comentarios. Saludos

[carmenmonteagudo]

Hola buenas tardes, empeze a tomar una diaria a las 9.00 pm. Me la trajo mi nieto Omega 3. 6 y 9 😂 la tomo una vez al año porque en muchas ocasiones tengo en 6 el colesterol 😢 . Gracias por mantenernos informados tengo 74 años y soy de SSPIRITUS Cuba 🇨🇺

[otiliasenteno]

A mi me la resetaron para el colesterol alto 2 veces a dia mañana y noche y si me ayudo mucho

[ninibethsotomarcano]

Gracias de verdad, yo quiero empezar a consumí Omega 3, porq que no duermo por gradas saturada, por muchas otros beneficios

[gracianamarquez]

Buenas tarde s para la caída del cabello cuando estás pasando por los síntomas de la menopausiay bochornos y acné esto se preventa en edad adulta por cambios hormonales

[marialagos]

Hola, muy buena la información, ..mi nieto tiene 21 y tiene deabetes tipo uno..es dependiente, le compré Omega 3 de sardinas.. pero no sé cuántas cápsulas debería tomar, por el momento toma una diaria.en la noche..
Gracias por ayudarnos..un abrazo 😊

[zunetrodriguez]

Muchas Gracias Doctor por sus consejos que Dios los Bendiga

[omaragarcia]

Muchas gracias x todo me es muy útil tu comentario

[vickyr.p.]

Yo consumo OMEGA 3 de ATOMY 💙 y los resultados son espectaculares porque contiene Vitamina E también. Además no se eructa el sabor a pescado. Gracias 🙇🏼‍♀️

[edgarflores]

Relevante info, gracias. Contexto, me suplemento con: C de 500 - D 400 IU - DHEA 50 MG - NAC 1000mg - Omega 3 y NAD + 500mg. Las tomo juntas, la pregunta, Habría una forma ordenada o combinación para un mejor aprovechamiento? … De antemano gracias por la respuesta.

[perolilla]

Muchas gracias por tan excelente información.❤

[LillyDelgadoCastillo-rzno]

Gracias Dr por tan buena información Dios le bendiga ♥️

[OlgaluciaGutierrezmu]

Buenas tardes me gustaría saber cual Omega 3 deberíamos tomar.y donde lo conseguimos gracias

[lorenaherrera]

Hola.
Creo que me ayudaría tomar Omega 3 para algunos problemas como colesterol alto, depresión, ansiedad, oseoatrosis, pero mi presión arterial tiende a ser baja y el omega me la baja aún más.
Qué me recomienda?

[jorgegutierrez]

Puedes decir cuantas cápsulas? Gramos gramos gramos... Cuantas cápsulas al día o una capsula cuantos gramos tiene? Sabe eso y lo puede decir?

[nancyvictoria]

Que buen video este muchas gracias primera vez q oigo a alguien q explique mejor cómo Ud muchas gracias doctor Dios le siga dando sabiduría lo hago porque tengo osteosporosis problema de visión lo voy a volver a ver de nuevo q CLASE EXPLICACION. DR EXPLÍCAME VOMO DEBO TOMAR CITRATO DE CSLCIO P

[ClaudiaCañas-dg]

Buena noche cuál sería la dosis en mi caso que tengo fatiga crónica para ayudar a reducir la inflamación? Encontré una con 1360mg de omega, 625 de EPHA y 244mg de DHA está me serviría ?

[mercedesdelpilarsosachi]

Buenos días agradecida por la información sería tan amable de decirme vivo en la ciudad de Mérida Yucatán México tengo 53 años y estoy consumiendo Omega 3 quiero saber qué es el dha cómo tomarlo qué omega y qué qué omega y qué dha puedo consumir cuál me recomienda que sea certificado puedo consumir Gracias

[TiensTello]

Es bueno también para la memoria yo le necesito para mi memoria gracias .,

[noeliagallardo]

Buenos días soy de Valencia estado Carabobo Venezuela, mi esposo le dió un cb leve y le mandaron consumir atorvastatina y para la tensión Losartan de 50 mañana y tarde, por favor que me recomienda usted, a Dios 🙏 lo bendiga