Ποιες παγίδες κρύβουν οι συσκευασίες τροφίμων;

Αναρωτιέστε πως θα αναγνωρίσετε τη διατροφική αξία του τροφίμου σας;

Στο συγκεκριμένο βίντεο η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Ελένη Τσαχάκη έχει συγκεντρώσει για εσάς βασικές πληροφορίες και tips για να μπορείτε να διαβάζετε τη διατροφική ετικέτα των τροφίμων. Μεταξύ αυτών, θα βρείτε πληροφορίες για:

- Τα συστατικά που πρέπει να αναγράφονται στις συσκευασίες.
- Πληροφορίες για τους υδατάνθρακες, τα λίπη, τις πρωτεϊνες και τις φυτικές ίνες που αναγράφονται στις ετικέτες τροφίμων.
- Το τι πρέπει να κοιτάξετε σε μία ετικέτα τροφίμων.
- Διατροφικές παγίδες στις ετικέτες και τη συνήθη διατροφή σας.

Διαβάστε το πλήρες άρθρο με τίτλο "Ποιες παγίδες κρύβουν οι συσκευασίες τροφίμων;" στο ακόλουθο link:

*** ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΝΔΕΣΕΙΣ ***

Κατεβάστε Δωρεάν Ebook:

Ενημερωθείτε για τις εκδόσεις του medNutrition:

*** ΑΣ ΜΕΙΝΟΥΜΕ ΣΕ ΕΠΑΦΗ***

[aj-ljcq]

Ευχαριστώ για το πολύ ενημερωτικό βίντεο. Θα ήθελα να ρωτήσω πόσο επικίνδυνες γαι την υγεία μας είναι τα υποκατάστατα της κοινής ζάχαρης και τι παγίδες κρύβουν τα προϊόντα που αναγράφουν πάνω 0% ζάχαρη; Ευχαριστώ πολύ