filmov
tv
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie naramienne- hantle i taśmy.
Показать описание
mgr Szymon Wójtowicz z gabinetu Nowacki Chiropraktyka prezentuje ćwiczenia wzmacniające tylny akton mięśni naramiennych za pomocą hantli i taśm elastycznych.
Nowacki Chiropraktyka
trening
Рекомендации по теме
0:01:38
Ćwiczenia wzmacniające mięśnie naramienne- hantle i taśmy.
0:01:35
KULISTE BARKI w 1.5 min!
0:07:39
OKRĄGŁE BARKI - SPRAWDZONE PATENTY
0:00:41
Unoszenie bokserskie hantli przed siebie - Ćwiczenia na mięśnie naramienne (barki)
0:06:53
POTĘŻNE ćwiczenie na BARKI *rosną jak szalone*
0:07:58
Jak pozbyć się PELIKANÓW WYSZCZUPLIĆ I UJĘDRNIĆ RAMIONA - najlepsze ćwiczenia
0:06:06
ĆWICZENIA NA SZEROKOŚĆ BARKÓW
0:06:06
TYŁ BARKU - PROSTE TRICKI W BUDOWANIU MASY
0:08:57
Jak mieć wielkie łapy? Rób te ćwiczenia na biceps i triceps, aby mieć duże ramiona | Mariusz Mróz...
0:10:26
OGIEŃ W BARKACH 🔥 Ten triset powiększy Twoje mięśnie naramienne
0:02:36
TYŁ BARKU! ROZBUDUJ! *proste ćwiczenia
0:00:52
Zacznij to robić, a BICEPSY szybko urosną 💪 #trening #biceps #hantle
0:00:10
Full Shoulder Workout | Barbell Smith Machine #1
0:10:16
SZYBKI TRENING NA RAMIONA Z HANTLAMI | 10 MINUT ⌛ | MIX IT | Codziennie Fit
0:05:38
Całe życie źle robiłeś to ćwiczenie? 😮 Trening barków: 2 ćwiczenia na barki
0:00:44
Petarda na mieśnie naramienne. Trening barków. Ćwiczenia w domu. Trening hantelkami. #siłownia #gym...
0:09:28
Jak robić szrugsy, żeby kaptury urosły! 2 ćwiczenia na kaptury
0:01:50
ĆWICZENIA NA BARKI - Wyciskanie hantli siedząc - Tomasz Lech: SOLID MASS (Zapytaj Trenera)
0:00:26
My 3D Shoulder Workout • Full vids on my instagram: nylenayga
0:00:17
Want a BIGGER Back? DO THIS!
0:00:26
Want WIDER Shoulders? DO THIS‼️
0:00:35
Mniejsze ciężary dadzą szybszy efekt ? ⚡️ #trening #biceps #hantle
0:11:25
10 min trening barki - tylko hantle !
0:02:38
Trenuj zdrowo - ćwiczenie na mięśnie naramienne, środkowy akton | Ola Żelazo