Бесполезные гимнастики, толку ноль, но ты продолжаешь... Почему? Как найти полезные?

Занимаешься - занимаешься, а результатов не видать! Такое бывает, когда упражнения или гимнастика бесполезные. Ведь сразу не поймешь будет от них толк или нет. Но если уже понятно, что бесполезные надо их бросать, подобрать новые и начать их делать, но почему-то продолжаешь выполнять упражнения от которых толку ноль. Это беда для восстановления. Причина в мозге, он не любит перемен, ему нравится делать знакомое. Всё новое нафиг. Но это не повод делать абы что. Иначе получается не восстановление, а его имитация, но ты делаешь, делаешь, занимаешься.... Только не удивляйся что через год результатов не будет и через пару месяцев не будет. Я подбираю упражнение тщательно если они не работают, меняю их. А ты как делаешь? Расскажи в комментариях.

[INSULTBLOG]

‼🔴‼ОЧЕНЬ нужно предупредить и передать опыт. Помогите это сделать, поделитесь этим видео с теми, кому оно может пригодиться! Спасибо!😉

[ЮлияЗолотухина-уь]

Здравствуйте, Виталий.
Да.Вы правы.У меня тоже так бывает.От некоторых упражнений, только усталость появляется.Пытаюсь всё время под свои проблемы, подобрать упражнения.
Все происходит методом проб и ошибок.
У меня Рассеянный склероз, но проблемы, как после инсульта.
Врачи и реабилитологи нас всерьез не воспринимают.Основной упор идёт на прописать уколы и капельницы.
Вот и восстанавливаюсть уже много лет.
Желаю всем мира и добра.Побыстрее пойти своими ногами и без опоры!

[МаринаАлексина-фх]

То что вы говорите абсолютная правда, все дело в мозге старые упры делаются легко и с удовольствием, , но мышцы их знают, а попробуй сделать только осторожно дизменив плоскость или наклон у каждого свое я уже не справляюсь надо опять добиваться такого уровня чтоб научиться, а время идет

[Виталий-сбц]

Здравствуйте вот уже 9 месяцев делаю пассивные движения рукой ногой толку ноль левая сторона

[НатальяПоцелуева-яр]

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста упражнения для руки в спастике