КАК СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ | 10 шагов к лучшей жизни

Скидка -45% по промокоду "ВАЛУЕВА" + курс английского в подарок

⁺˚⋆｡°✩₊✩°｡⋆˚⁺

┏━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ┓

Всем привет! ✨

Сегодня мы поговорим о том, как каждая или кажды из нас
может положительно повлиять на собственную жизнь
и улучшить её. Я поделюсь своим опытом и наблюдениями
и очень надеюсь, что этот ролик вас вдохновит!

Всем приятного просмотра и отличного настроения!🫶🏻

┗ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━━ ━ ━ ━ ━ ┛

⁺˚⋆｡°✩₊✩°｡⋆˚⁺

00:00 — вступление
00:56 — пара напутствующих слов
2:11 — кто это — «лучшая версия себя»?
2:47 — утро
4:43 — карьера и учёба
7:22 — привычки
8:33 — дисциплина (трекер привычек)
13:15 — спорт
15:09 — уход за собой
17:17 — качественный отдых
19:06 — окружение
20:19 — финансы
21:19 — отношения

⁺˚⋆｡°✩₊✩°｡⋆˚⁺
КАК СТАТЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ | 10 шагов к лучшей жизни

[EkaterinaValueva]

Вдохновляемся и заряжаемся 🩷
Я в вас верю!🫂✨

[Evgenia_vet]

Мне кажется, что стать лучшей версией- пройти испытания жизни, так что ты потом оглянешься и скажешь, какая я молодец

[Мирослава-ыб]

Я поправилась на ОООЧЕНЬ много кило. Я понимаю если я вернусь в прежний облик, я буду себя теперь ценить и верить, видеть, что я худая. Потому что я была 55, но не верила что я красивая. А теперь я смотрю свои предыдущие фото и понимаю, что я была идеальной внешности

[Ариша-фь]

лучшая версия себя . По моему мнению . Она выглядит хорошо, ухоженно . Её внешний вид всегда соответствует ей, чистая, выглаженная одежда и приятный парфюм! Она добрая, отзывчивая девушка. Она всегда активна, постоянна учит себя чему то новому и так же учит других . Она читает фантастику и научные жанры . Вечером и утром - она принадлежит себе, она приносит в свою жизнь радость и наполняет её каждый свой день .

[elizavetaprovatorova]

Как увидела главу "уход за собой" пошла на кухню и достала из холодильника маску для лица)) Обожаю такие видео, всегда вдохновляют

[ВикторияМалюгина]

Екатерина, позвольте выразить Вам восхищение!) Я так рада что наткнулась на ваши видео, ваш канал, до этого я постоянно смотрела только иностранные каналы о саморазвитии и мотивации, вдохновении, а Вы - первая русскоговорящая, которая действительно проникла в мое сердце и сознание)) Вы так грамотно и красиво говорите, да ещё и таким приятным голосом, у Вас такая эстетика канала и видео.. Я восхищена!) Благодарю Вас, творите ещё!)

[Nightberry-]

Спасибо вам за ролик, я начала пробовать себя, улучшать и результат заметен. Раньше я по утрам ходила очень тусклой и это длилось несколько лет, но когда начала ухаживать за собой и прошло уже месяц или чуть больше, то я заметила, я себя чувствую лучше. Нашла баланс между школой, кружками и отдыхом, начала ухаживать за собой и заниматься спортом и я себя чувствую легче.

[aliyabudukova]

Приятный голос. Хочу слушать подкасты с Вашим голосом

[an_papiii]

Про дисциплину - это так важно! Это вырабатывается годами иногда 😊 очень нравится ваш влог и стиль подачи 🖤🙌🏻

[dashad]

очень вдохновляющие видео!
недавно рассталась с парнем
после этого захотелось поменять себя в лучшую сторону, стать лучше!
да, понимаю, что это возможно и глупо, но это лучше будет, чем если я буду плакать и страдать.
спасибо за данное видео!
буду стараться делать себя и свою жизнь лучше🫶🏻

[_Minkim_.]

лучшая версия себя для меня это - длинные, здоровые волосы, спортивное тело, хорошие оценки
это для меня идеал 😂❤

[vasilevixx]

Восхищаюсь вами каждое видео! Вы просто шикарны!💞💞

[lunaalexisgala]

Огромная благодарность за два влога в неделю - с нетепением жду пятницу еженедельно! Вы продуктивны и прекрасны💜🙏

[ВикаПетрова-ьм]

Екатерина добрый день!Я очень хочу выразить Вам свою благодарность! Я пересматриваю ваши видео каждое утро, некоторые по несколько раз, меня это очень вдохновляет, и сейчас это мой утренний ритуал 😊
Спасибо Вам большое за ваш бесценный труд!

[YaRoSlAvAAAAAAAAA]

С моей точки зрения стать лучшей версией себя это когда когда ты добился успеха пройдя через много трудностей и увидеть вой желанный результат который в будущем будешь поддерживать в балансе ❤

[Эмо-герл]

В моём понимании "Лучшая версия себя" это достижение своих целей в любой сфере, а также принятие и любовь к себе

[lizzzz]

Недавно подписалась, и как же мне нравится ваш канал❤ я очень трепетно отношусь к своему инфополю, и вы просто попали в мое сердечко. Такие же ценности, безопасность и уют, ваша женственность, мягкость, притягательность. Спасибо вам, вы делаете этот мир волшебнее ✨

[vorobeykin]

ты супер, я тебя люблю! смотря тебя, твои видео, я действительно становлюсь лучше! а еще ты очень вдохновляешь сама по себе) голосом, поведением, внешностью) еще очень нравится как чётко и по пунктам умеешь передавать информацию, чтобы она была максимально понятна) у тебя настоящий талант

[himbiolove]

Спасибо за такое прекрасное видео! Ты вдохновляешь, солнце ❤

[r_iumm]

1.моя лучшая версия себя всегда выглядит ухоженно и опрятно, она умеет подчеркивать свою естественную красоту и может уверенно ходить без макияжа. у нее здоровое стройное тело, она проработала все проблемные зоны. она красиво и стильно одевается, излучае
т позитив и уверенность в себе. может начать говорить с кем угодно, но в основном ее окружение это такие же активные, веселые и амбициозные люди которые всегда находятся в центре внимания