Как я стал лучшей версией себя за 1 год!

Как я стал лучшей версией себя за 1 год!

В моей жизни было много проблем, которые давали много стресса, я не знал как убрать этот стресс, поэтому я начал делать вещи, которые хоть как то могли его затихнуть, создавал зависимости.
Но 1 ноября 2022 года я решил стать лучшей версией себя с помощью самодисциплины.

#самодисциплина #саморазвитие #силаволи #мотивация #трансформация #365дней #дисциплина #дофамин

[Кленовыйбарли-вд]

Тот самый парень который смог начать 1 января и не бросил

[niklaich]

Дисциплина - это не ограничение свободы. Это отсечение всего лишнего.(с) Брюс Ли
молодцом!

[pif_paf_nyashka]

5:28 "Таким образом ты создаёшь постоянство, что и значит дисциплина" 👍😱 как же мне понравилась эта фраза

[iqmartin]

Брат, ты нереально крут! Мне 16, скоро 17 и я тоже прошел такой же путь самодисциплины длиною в год, от зависимостей до полного контроля эмоций, разума и организма. Я больше не хочу есть сладкое, ем полезные продукты, не пропускаю тренировки. Трудно ли мне было сделать это? Да трудно, но я смог превзойти себя, сейчас я ощущаю себя счастливым, эта та жизнь, которую я хотел. А все это началось со спорта. Спорт, как катализатор лучшей жизни, он влияет на все, на дисциплину, постоянство, мозг, питание. Я очень рад за тебя и за себя. Дальше больше! Главное - постоянство👍💪 Вперёд!!!

[МмиГеро]

лучший брат, мне 18 лет смотрю тебя с лета и только благодаря тебе я смог пробежать 42 км, а потом занять 9 место в уфимском полумарафоне из 400 человек продолжай

[toxafelshion]

Браво! Я уверен, что много людей замотивированы смотря твои ролики. Благодаря тебе я начинаю заниматься активно спортом и учёбой. Спасибо тебе и дальнейших успехов!

[fantasy]

Привет! Как хорошо, что ты все это сделал в своем возрасте, а не так как я в 44 года. Только у меня немного по другому, но суть та же. У меня начались проблемы со здоровьем, особенно после ковида. И первое, с чего я начала это питание. И вначале в меня был веганский рацион, но было много быстрых углеводов. Со временем я поняла, что самое вредное - это быстрые углеводы. Сейчас у меня в рационе сахара нет совсем, нет мучного (кроме бородинского хлеба), нет картошки и риса. Твоя фраза "Я не могу есть ЭТО, и даже не хочу"улыбнула, так как я на сто процентов с ней согласна. Могу скушать немного яблок, каких-то ягод, и это весь мой сахар. Из продуктов животного происхождения - только рыба иногда. Белок -бобовые.
Чувствую себя прекрасно. Ушла многолетняя усталость ног. Теперь вот добавился бег. Получаю от него удовольствие.
И да, присоединяюсь ко всем добрым комментариям. Ты действительно уникальный человек! Всем добра!❤

[Player-issy]

Игорь Войтенко, переодевайся, мы тебя узнали!

[DavidAydleman]

У тебя великое будущее, друг мой!
Пусть ни одна проблема не сможет сломать тебя!
Я с тобой!

[artur_borisov]

«Ты можешь обрести покой. Или ты можешь получить свободу. Никогда не рассчитывай на то, что у тебя будет и то, и другое сразу». — Роберт А. Хайнлайн

[Viktor_You]

Автор канала молодец - Грамотная речь и взрослые правильные взгляды на жизнь - с меня лайк 👍

[ВотНачиная]

Я недавно тоже начала этот путь и смотря твоё видео, я вижу себя в начале и надеюсь достичь успеха. Спасибо за это видео 😊

[OGP]

Молодец! Ты достоин уважения! Удачи тебе и не бросай свое любимое дело, ищи единомышленников. Будь здоров!

[gnot]

«Ничего не будет получаться пока это не будет иметь смысл» Очень классно сказал

[ruslan_bilousov]

Могу, только сказать: Браво! Твое видео помогает мне в моем не легком пути, я только начала и по этому все ещё очень тяжко. Но подобные видео, таких ребят которые как и я решают стать лучшей версией себя, развить свой потенциал очень мотивируют и служат в качестве поддержки, как бы говоря: «Ты не один». Ещё раз спасибо, терпение тебе 🫡

[nadyushaarchitect]

и кстати я вспомнила. есть фраза и о ней упоминают все кто добился своей цели. "Ты то о чем ты думаешь". получается ты поменял фокус размышлений и вот другой человек. лайк)

[КонстантинПервушин-цр]

Парень, ты действительно один из немногих, кто смог меня удивить, ибо я редко пишу комментарии, но ты заслуживаешь внимания, поэтому только рад тебе сообщить, что как минимум меня ты точно смог вдохновить, продолжай в том же духе, ты реально красавчик, успехов тебе и неисчерпаемой энергии💪💪💪

[anatolio_butenko]

Красавчик! Круто смотреть и слушать человека, который осознает и делает такие важные вещи в таком юном возрасте!

[anatoliykostya]

Автор молодец, не переставай, с возрастом будет тяжелее дисциплинировать

[Alnerud]

Ты нереально крут! Буду следить за тобой! Пусть Бог бережет тебя!