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10% DE GORDURA? BIOIMPEDÂNCIA VALE A PENA? | DO FRACASSO AO SUCESSO | DIA 28
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Fala pessoal eu sou o Léo Britto!
Dia 28:
Finalmente fui fazer a bioimpedância para saber com mais exatidão a minha taxa de bf, gordura corporal.
Não acredito que a máquina tenha me dado um valor muito próximo do correto, pois não me parece que a gordura do meu corpo já está tão baixa assim.
Vou continuar seguindo em déficit calórico por mais um tempo até alcançar um aspecto visual melhor e ver se consigo colocar um tanquinho nisso.
#leobritto #bioimpedancia #rd
----------------
Consumindo bastante conteúdo ao estilo reject modernity embrace masculinity (rejeite a modernidade e abrace a masculinidade), jejum de dopamina, Eslen Delanogare e outros.
Por isso, decidi iniciar esse desafio pessoal onde quero me comprometer a mudar de vida deixando de ser um homem fraco e se possível inspirar caras como eu a enfrentarem suas dificuldades e saírem da inércia.
-----------------
Instagram:
✓ @canalleobritto
📧 E-mail:
🎞️ Acompanhe todos os shorts do desafio:
Dia 28:
Finalmente fui fazer a bioimpedância para saber com mais exatidão a minha taxa de bf, gordura corporal.
Não acredito que a máquina tenha me dado um valor muito próximo do correto, pois não me parece que a gordura do meu corpo já está tão baixa assim.
Vou continuar seguindo em déficit calórico por mais um tempo até alcançar um aspecto visual melhor e ver se consigo colocar um tanquinho nisso.
#leobritto #bioimpedancia #rd
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Consumindo bastante conteúdo ao estilo reject modernity embrace masculinity (rejeite a modernidade e abrace a masculinidade), jejum de dopamina, Eslen Delanogare e outros.
Por isso, decidi iniciar esse desafio pessoal onde quero me comprometer a mudar de vida deixando de ser um homem fraco e se possível inspirar caras como eu a enfrentarem suas dificuldades e saírem da inércia.
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EVOLUCAO 2 MESES DE ACADEMIA ENDOMORFO (77 DIAS) PROJETO JAMAIS VISTO -120 DIAS #gym #motivation
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